🌱 یکی از رایج ترین مشکلات و دغدغه های تمام افراد دنیا، #اضطراب ، #استرس، مشکلات عصبی و بی‌خوابی هست. 👈 این افراد برای یک ساعت خواب راحت تر، سراغ انواع قرص ها و داروهای شیمیایی میرن و غافل از اثرات بد این مواد شیمیایی روی بدنشون .... ☕️ در مقابل، طب کهن، با معرفی گیاهانی با خاصیت دارویی و با اضافه کردن آنها به رژیم غذایی میتونه، به تسکین اعصاب و ایجاد حس نشاط و شادابی کمک زیادی کنه.  🌿 دمنوش #گل_گاوزبان_به_لیمو_زیرفون_سنبل_الطیب یکی از این گیاهان هست که به خاطر ترکیبات موجود داخلش، طبعش گرم و خشکه. پس می تونید، برای کاهش گرمی و خشکی با چند قطره لیمو ترش یا یک قاشق سکنجبین مصرف کنید. ☘ بهترین زمان مصرفش هم، شبها یک ساعت قبل از خوابه که برای داشتن خواب بهتر کمکت می کنه. ⭕️ هر جعبه این دمنوش، محتوی ۲۰ عدد تی بگ هست جهت سفارش پی وی در خدمتم @fatme62