#استرس سلام استاد بزرگوار وقت بخیر بنده برای حوزه ثبت نام کرده ام، چند وقت دیگه مصاحبه دارم. انقدری که نگران رفت و آمدم هستم استرس مصاحبه رو ندارم! بنده دختر هستم, 20 ساله تا به حال نشده خودم تنها با ماشین، تاکسی و...جایی برم, هیچ جا رو بلد نیستم. این موضوع باعث شده استرسم زیاد بشه و بهم بریزم، میترسم بخاطر این استرس رفت و آمد مصاحبه رو هم خراب کنم... لطفا راهنماییم میکنید 🙏🏻 پیشاپیش ممنون از پاسخگویی شما و وقتی که میزارید 🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده #کانال_تربیتی_همسران_خوب #محسن_پوراحمد_خمینی 🌹🍃 #زن همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob

#استرس 🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده #کانال_تربیتی_همسران_خوب #محسن_پوراحمد_خمینی 🌹🍃 #زن همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob

#نکته_مهم 🔔🔔🔔 🔴 برای اسان سازی مسیر درمان وسواس ورزش کنیم 🔴 #سوال؟ ورزش باید به چه صورتی باشد؟🤔 #پاسخ👇 ورزش هم متفاوت نباید باشه مثل دیگر ورزشهاست😊. 👌 فقط باید طوری باشه که باعث #عرق_کردن و #ضربان_تند_قلب بشه....و باعث ترشح هورمونهایی در #مغز بشه 👌وقتی #کورتیزول توی #مغز ما #بیشتر بشه #استرس زیاد میشه وقتی ما ورزش میکنیم هورمون #شادی که همون #اندورفین ترشح میشه و وقتی این ترشح میشه کورتیزول میاد پایین و موجب کاهش استرس می شود.😃 #ورزش_را_جدی_بگیریم💪💪💪💪 ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

سلام وقتتون بخیر در رابطه با دختر خانمی که گفتن استرس دارن ..خواستم بگم منم قبلا اینطور بودم ،خیلی استرس داشتم برای هرکار کوچیکی دست پاچه‌میشدم و حرص میخورم همیشه استرس داشتم که‌کارهام خوب پیش نره یا اتفاق بدی در زندگیم بیفته ..واز این بایت خیلی اذیت میشدم‌حتی گاهی اوقات به خاطر این استرس ها و ترس و حرص خوردنای بیش ازحد گریه‌میکردم..‌اما یه‌جایی به این نتیجه رسیدم که‌هر اتفاقی تو دنیا بیفته خارج‌از چارچوب قدرت وحکمت خدا نیست و خدا هم که هیچ وقت بد بندشو نمیخاد،،تو اوج تنهایی بازم تنها نیستیم وخدا هوامونو داره، وهمین عقیده باعث شد که استرسم‌کم بشه و الان بخاطر حتی کارهای سختی هم که در پیش دارم حرص نمیخورم و دست و پامو گم‌نمیکنم، به خدا میگم خدایا خودت توی این راه کمکم کن..باورتون نمیشه شاید سخت ترین کارهامم به راحتی و بدون استرس و‌حرص خوردن راه افتاده...پس شما هم سعی کنید به‌خدا اعتماد کنید و ارتباط معنوی تون رو باهاش قوی تر کنید و تو همه کارها بهش توکل کنید،،زمان هایی که بی دلیل استرسی میشید ذکر خدا رو بگید و قرآن بخونید ان شاءالله آروم‌میشید... ببخشید خیلی طولانی شد،این تجربه شخصی خودم بود که‌خداروشکر به‌من‌خیلی کمک‌کرد امیدوارم برای شما هم مفید واقع بشه،درپناه خدا #استرس خانوما اگر نمیتونید بین الطلوعین بیدار باشید کلشو ،میتونید از ۵ دقیقه شروع کنید تا کم کم آماده بشید که از اذان صبح تا طلوع افتاب بیدار بمونید.(خانم پرتواعلم) #هر_ادعیه_قران_میشه به غذا خوند و متبرک کرد #پاسخ اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo

❌چرا بچه ها #استرس می گیرن؟ ⚠️چرا #فشار_روانی دارن؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #شخصیت_شناسی_نوجوان #تربیت_فرزند بانوی بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🔰 ارتباط قبل از ازدواج برای شناخت خوبه؟ 🔻 کسی که به #ازدواج فکر می‌کند اصلاً نباید ارتباط را شروع کند.چون ازدواج را متلاشی می کند. چون شما همه جوره با هم بودید، رویتان به هم باز شده، تجربه داشتید، بعد تازه می‌خواهید ازدواج کنید؟ 🔹️ خندم می‌گیرد از دست آن‌هایی که بچه‌هایشان را راحت در ارتباط قرار می‌دهند که به #شناخت برسند. نادان هستند. چون ارتباط وابستگی شدید #عاطفی ایجاد می‌کند، #استرس مزمن ایجاد می‌کند، #افسردگی ماژور ایجاد می‌کند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی بانوی بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🟣مدیریت #استرس و #تاب_آوری 🔻قسمت اول 🔷#دکتر_سعید_عزیزی بانوی بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🟣مدیریت #استرس و #تاب_آوری 🔻قسمت اول 🔷#دکتر_سعید_عزیزی بانوی بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

🟣مدیریت #استرس و #تاب_آوری 🔻قسمت دوم 🔷#دکتر_سعید_عزیزی بانوی بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2