#مقابله_باعصبانیت #مقابله_با بدبینی سلام وقتتون بخیرآقای پوراحمد ممنون مشاوره رایگان میدید.من ۲۸سالمه وهمسرم ۳۳.دوتابچه ۴و۱ساله داریم مشکلم اینه که خیلی عصبی وپرخاشگرم نسبت به بچه هام کمترامااصلا حوصله شوهرموندارم نمیتونم بهش محبت کنم اون خیلی مرد احساسی هست امامن نمیتونم کلاسردم باهاش .البته بگم همسرم نسبت به خیلی کارابیخیال وبیتفاوت هست من که میبینم هرچی میگم پشت گوش میندازه دوست ندارم اصلا باهاش حرف بزنم .اعصابم خوردمیشه سرشوهرم وبچه هادادمیزنم .کمکم کنید بتونم خودموکنترل کنم.واینکه من خیلی به همه کس بدبین هستم حتی خانواده پدری خودم. 🌷#پاسخ_مشاورامین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای#سلیمانی_نسب 🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🌺 سلام علیکم🌺 ✨زمان قابل توجهی را در شبانه روز برای تفریحات سالم و بدست آوردن نشاط و شادابی و ورزش قرار دهید و شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن را سرلوحه کارهای خود قرار دهید تا بدین وسیله آرامش را در خانه خود حاکم نمایید. 🌨همان گونه که دوست دارید شوهرتان به شما و خواسته های شما توجه کند شما هم به او و احساسات او توجه کنید. 🌈برای مقابله با عصبانی شدن اولاً از غذاها و خوراکی های تندو تیز و فست فود جدا پرهیز کنید. دوماً بدانید که در حین عصبانیت هر رفتار و گفتاری از انسان سربزند نادرست و غلط است بنابراین در آن موقع با سکوت و نوشیدن آب و تغییر مکان ، تسلط بر خود را بدست آورید.سوما با تمرین و پشتکار سعی کنید خشم و غصب خود را فرو ببرید با این راهکار که در این مواقع هیچگاه خود را حق به جانب ندانید .چهارم اینکه به شدت از جر و بحث بپرهیزید و لو اینکه حق با شما باشد. 🌤در آخر بدانید که همه خوبیها در خوش بینی و دیدن نقاط مثبت اطرافیان خلاصه می شود ، به این صورت که مانند یک زنبور عسل بدنبال خوبی‌ها و زیبایی‌های اطرافیان خود باشید و با نقاط منفی آنها مثل اینکه شتر دیدی ندیدی رفتار کنید تا ببینید چگونه با حسن ظن شما برکات الهی بر شما نازل می شود. موفق باشید ‌