مرغ رژیمی بدون فر #آشپزی @tabasgolshantabas

. آموزش شربت ریحان خوشرنگ و خوشمزه رو حتما ذخیره کنین که بسی مفیده😍 #شربت #آشپزی ➖➖➖➖➖➖➖➖ ⬛️🏴 @tabasgolshantabas #طبس_گلشن ، کانون اخبار مهم🔝

جوجه تابه ای خیلی لذیذه🐔😋 مواد لازم: مرغ به تعداد نفرات پیاز یه عدد فلفل دلمه نصفی روغن زیتون دو ق غ آبلیمو تازه سه ق غ نمک به مقدار لازم #آشپزی @tabasgolshantabas

ماهی رو اینجوری بخوری عاشقش میشی🐠 مواد لازم پیاز: ۱ عدد لیمو: یک عدد به ازای هر ۵ لیتر آب ۳۷۰ گرم نمک سیر: ۳ حبه فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری فلفل پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری ادویه مخلوط ماهی: ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری کره: ۳۰ گرم #آشپزی @tabasgolshantabas

اگه چربی دارید پلوی با شوید عالیه 🥳🌱 مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم برنج ۳ پیمانه سیب زمینی دو عدد پیاز یک عدد درشت شوید خشک ۳ قاشق رب گوجه یک قاشق و نصف ادویه دلخواه زردچوبه و فلفل سیاه و نمک #آشپزی https://eitaa.com/tabasgolshantabas

حمیسه جیگر علاوه بر اینکه معجون رفع کم خونیه یک وعده ی فوری هم هست😎🥩 #آشپزی ⬛️🏴https://eitaa.com/tabasgolshantabas

تاس کباب دلبر بپز برای همسر🍢 مواد:گوشت چرخ کرده،پیاز،سیب زمینی ،فلفل دلمه ،گوجه #آشپزی ➖➖➖➖➖➖ کانال خبری وتبلیغات مجانی👇👇 #طبس_گلشن https://eitaa.com/tabasgolshantabas 🌴🍊🍃

#سیب_زمینی رو به روشی سرخ کن که برای مهمانی ها همه شگفت زده بشن #آشپزی ⬛️🏴 ➖➖➖➖➖➖ کانال خبری وتبلیغات مجانی👇👇 #طبس_گلشن https://eitaa.com/tabasgolshantabas 🌴🍊🍃

کباب کوبیده ی بدون منقل و سیخ 🤤🥩 مواد لازم: قلوه گاه گوساله چرخ شده: ۱ کیلو پیاز آب گرفته: ۲۵۰ گرم نمک: ۱۵ گرم یا ۴ تا قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری جوش شیرین: نصف قاشق چایخوری کره و زعفران به مقدار لازم #آشپزی به#طبس_گلشن_بپیوندید👇👇👇 @tabasgolshantabas

اگر ضعف جسمانی دارید این غذا براتون معجزه میکنه 😇🥩😍 #آشپزی به#طبس_گلشن_بپیوندید👇👇👇 @tabasgolshantabas

شام از این بی دنگ و فنگ تر چی داریم🤩🌱 #آشپزی به#طبس_گلشن_بپیوندید👇👇👇 @tabasgolshantabas

صبحانه ی جذاب 🥚🥩🍅 این مدل صبحانه واقعا خوشمزه میشه👌 #آشپزی 🇮🇷#کانال_طبس_گلشن 👇👇 💁‍♂ @tabasgolshantabas