eitaa logo
تبسم زندگی
369 دنبال‌کننده
863 عکس
136 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
وقتی والدین برای فرزند خود کتاب می‌ خوانند، درک زبانی او را پرورش می‌ دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌ تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک کتاب می‌ خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌ شود گستره توجه کودک تقویت و دایره واژگان او هم گسترده می شود، مسئله‌ ای که آینده در مدرسه اهمیت پیدا می کند. @tabasom_zendegy
نقش هوش عاطفی در تداوم زندگی زناشــــویی ❤️ هرچه یک زوج از لحاظ عاطفی هوشمندتر باشند بیشتر قادرند به هم احترام بگذارند و یکدیگر را درک کنند و از یکدیگر تقدیر به عمل آوردند و در نتیجه احتمال این که با خوبی و خوشی زندگی کنند بیشتر خواهد بود . ☑️ همانطور که کودکان می‌توانند هوش عاطفی بیاموزند، همسران هم می توانند بهره هوش عاطفی خود را بالا ببرند . فقط لازم است بخواهند و دست از خودخواهی بکشند. با دنبال کردن و اجرای و شما و همسرتان میتوانید لذت هوش عاطفی را عمیقا درک کنید. @tabasom_zendegy
تا به حال از انواع هوش خیلی شنيدی اما آیا در مورد هوش معنوی هم چیزی می دانی ؟👇👇👇 🧠 هوش معنوی اهمیت و ضرورت طرح موضوع معنویت و مذهب، به ویژه هوش معنوی، از جهات مختلف در عصر جدید احساس می شود. یکی از این ضرورت ها در عرصه انسان شناسی توجه به بعد معنوی انسان از دیدگاه دانشمندان، به ویژه کارشناسان است که اخیرا انسان را موجودی زیستی، روانی، اجتماعی و تعریف می کند. هوش معنوی به عنوان یکی از ابعاد هوش انسانی، به توانایی فهمیدن و تجربه کردن بُعدهای روحانی و معنوی زندگی اشاره دارد. مفاهیم اساسی درباره هوش معنوی شامل قضاوت اخلاقی، قصد خیر، شفقت و همدلی با دیگران، عمق درک زندگی و پیدا کردن معنای حقيقي آن است. این نوع هوش به فرآیندهای فکر کردن عمیق تر، پذیرفتن نظام های اخلاقي و درک معنای زندگی و ارتباط با عناصر معنوی اطلاق شده است. 🔸 قادر است که هشیاری یا احساس پیوند با یک قدرت برتر یا یک وجود مقدس را تسهیل کند یا افزایش دهد. در حالی که با جست و جو و تجربه عناصر مقدس، ، هوشیاریِ اوج یافته و تعالی در ارتباط است، معنوی مستلزم توانایی هایی است که از چنین موضوعات معنوی برای تطابق و کنشِ اثر بخش و تولید محصولات و پیامدهای با ارزش استفاده می کند. @tabasom_zendegy
حتما داشتن قدرت و سازگاری در خانواده یکی از پایه های موفقیت در زندگی خانوادگی است. کیمیایی که در انسان مثلا مدرن جامعه ی ما به شدت کمیاب شده است . و بسیاری از ها، بی اخلاقی ها و مشکلات ها از همین سازگاری نکردن زن و شوهر ناشی می شود . بعضی ها به غلط فکر می کنند سازگاری یعنی تحمل بدبختی ! سوختن و دم نزدن ، بیچارگی و منفعل بودن . اما در روانشناسی به عنوان یکی از پارامترهای مطرح شده است. با چند مثال از موقعیت واقعی سازگاری را درست می فهمیم. @tabasom_zendegy
نکته های طلایی برای مادران 👩🏻 🥇کودکان کاشفان کوچک دنیا هستند ، پس تعجبی ندارد اگر مدام خانه را به هم بریزند، کمدها و کشوها را خالی کنند و نخود لوبیا ها را با هم قاطی کنند😱 اینها همه نشانه های سالم و با هوشی است که برای کشف دنیا ، دست به هر کاری میزند. 🥇وظیفه ی مادرانی که کودک نوپا دارند این است که خانه را ایمن کنند و هر وسیله ی اضافی که ممکن است برای کودک خطر آفرین باشد ، حذف کنند. 🥇 کودک قبل از دبستان از طریق آموزش و تدریس نمی کند . بیخود بچه ها را به کلاس های عجیب غریب نبرید هوش کودک از طریق ورزی ، کردن و پرورش پیدا می کند . 🥇والدین باید محیط متنوع و متفاوتی را برای کودک فراهم کنند تا چیزهای بیشتری را تجربه کند . مثلا او را به طبیعت ببرند تا گیاه ، چشمه ، کوه ، خاک ، حیوانات و ... را تجربه کند و رشد مغزی او بیشتر شود . 🥇دست ورزی یک مهارت پایه است و در آینده بر بسیاری از مهارتهای فرزند شما تاثیر گذار است. پس مدادهای رنگی ، ماژیک، رنگهای انگشتی ، خمیر و گل بازی ، کاغذ های رنگی ، قیچی مخصوص کودک و ... در اختیارش قرار دهید تا خودش نقاشی کند و کاغذ ها را ببرد و بچسباند . 🥇به دیوارهای خانه رول های کاغذ بچسبانید تا روی دیوار نقاشی کند . کاشی های حمام هم محل خوبی برای بازی رنگ انگشتی است . 🥇کاهو و کلم و خیار و ... در اختیارش بگذارید تا سالاد درست کند . این کار در افزایش تجربه های او بسیار مفید است. 🥬🥦🥒 😡چیزی که باعث افزایش هوش کودک می شود، بازی با موبایل نیست📱 @tabasom_zendegy
🎯 چرا دانش‌آموزان در سراسر جهان دارند خنگ می‌شوند؟ 🔴 معروف‌ترین معیار سنجش توانمندی دانش‌آموزان در سطح جهان، آزمونی موسوم به پی‌آی‌اس‌ای است که هر سه سال یک‌بار عملکرد دانش‌آموزان هشتاد کشور جهان را در ریاضی، علوم و درک مطلب می‌سنجد. در سال‌های اخیر هربار که نتایج این آزمون منتشر می‌شود، سیاست‌گذاران و برنامه‌ریزان آموزشی در جهان را به تعجب وا می‌دارد. طی چندین آزمون گذشته، نمرات دانش‌آموزان تقریباً در همۀ درس‌ها و تقریباً در همه‌جای دنیا به طور مداوم در حال کاهش است. حتی کشورهایی مثل فنلاند و کرۀ جنوبی که نظام‌های آموزشی بسیار باکیفیتی دارند هم مستثنی نیستند. 🔴 چه چیزی باعث افت نمرات در دانش‌آموزان سراسر جهان شده است؟ برخی از تحلیل‌گران همه‌گیری کرونا را عامل اصلی دانسته‌اند. اما روند افول نمرات از چندین سال قبل و مشخصاً از سال ۲۰۱۲ به بعد آغاز شده است و کرونا فقط شیب آن را افزایش داده است. گزارش پی‌آی‌اس‌ای به سه دلیل «گوشی‌های همراه» را عامل اصلی معرفی می‌کند: اولاً دانش‌آموزانی که روزانه کمتر از یک‌ ساعت از اوقات فراغت خود را با دستگاه‌های دیجیتال سپری می‌کنند، عملکرد ریاضی‌شان حدود پنجاه درصد بالاتر از دانش‌آموزانی است که روزانه بیش از پنج‌ساعت به اسکرین چشم می‌دوزند. 🔴 ثانیاً به نظر می‌رسد که صفحه‌نمایش‌ها باعث نوعی حواس‌پرتی فراگیر در میان همهٔ دانش‌آموزان شده‌اند، حتی دانش‌آموزانی که مدام چشم به آن‌ها ندوخته‌اند نیز در اثر حواس‌پرتی اطرافیانشان درگیر می‌شوند. 🔴 دلیل سوم این است که تقریباً نیمی از دانش‌آموزانی که در این آزمون شرکت کردند، گفتند وقتی از دستگاه‌های دیجیتال خود دور هستند، احساس «کلافگی» یا «اضطراب» می‌کنند. به همین روال، نیمی از دانش‌آموزان گفتند که بدون دستگاه‌های دیجیتالشان از زندگی رضایت کمتری دارند. این اضطراب رابطه‌ای معکوس با عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان دارد. در مجموع، دانش‌آموزانی که بیشتر با تلفن همراه خود کار می‌کنند در مدرسه نمرات بدتری می‌گیرند، حواس دانش‌آموزان دیگر را پرت می‌کنند و احساس بدتری نسبت به زندگی خود دارند. 🔴 البته آزمون پی‌آی‌اس‌ای تنها پژوهشی نیست که پیوستگی استفادۀ زیاد از دستگاه‌های دیجیتال و عملکرد بد تحصیلی را نشان می‌دهد. جاناتان هایت، در پژوهشی جدید به این نتیجه رسیده است که صرفِ وجود یک گوشی هوشمند در دیدرس، باعث افت قابل‌توجه تمرکز حاضرین می‌شود. نظر شما چیست؟ 🔴 هایت پیشنهاد می‌کند که بهتر است گوشی‌های هوشمند کاملاً در مدارس ممنوع شوند. به نظر می‌رسد تحلیل پی‌آی‌اس‌ای نیز استدلالی قوی در حمایت از این سیاست‌ باشد. صدها پژوهش جدی دیگر در ده‌سال اخیر نیز به نتایج مشابهی رسیده‌اند. اگرچه بعضی می‌گویند اگر دانش‌آموزان مهارت استفاده از گوشی را بیاموزند، شاید کمتر در معرض خطر باشند، اما ممنوع‌کردن تلفن در مدرسه اقدام آزمایشی جسورانه و بدیعی خواهد بود. شاید مؤثر نباشد، اما غلط است اگر فکر کنیم هیچ کاری نکردن و حفظ وضع موجود، بی‌ضرر خواهد بود. وقت وقتِ یک مداخله جدید است. 📌 آنچه خواندید مروری کوتاه است بر مطلب «آیا تلفن‌ همراه دانش‌آموزان را کندذهن‌ کرده است؟» که در سی‌امین شمارۀ مجلۀ ترجمان علوم انسانی منتشر شده است. این مطلب در تاریخ ۳۰ دی ۱۴۰۲ در وب‌سایت ترجمان نیز بارگذاری شده است. این مطلب نوشتۀ درک تامپسن است و نیره احمدی آن را ترجمه کرده است. برای خواندن نسخه کامل این مطلب و دیگر مطالب ترجمان، به وب‌سایت ترجمان سر بزنید. @tabasom_zendegy
با به کارگیری این ۵ کلید، شما نیز می‌توانید به یک و نمونه تبدیل شوید و فرزندانی شاد، سالم و موفق تربیت کنید. به یاد داشته باشید که پدر و مادری ، سفری پرفراز و نشیب است، اما با ❤️، صبر و حوصله❤️ می‌توانید این مسیر را به بهترین نحو طی کنید 🗝 که کودکان برای عاطفی، ذهنی و اجتماعی به توجه و محبت نیاز دارند. آنها با اختصاص وقت کافی به فرزندان، به صحبت‌ها و خواسته‌های آنها با دقت گوش می‌دهند و در فعالیت‌ها و آنها مشارکت می‌کنند. این توجه و محبت، حس امنیت و را در کودک پرورش می‌دهد و به او کمک می‌کند تا با بیشتری با دنیای اطراف خود برقرار کند. ⏰🎈🪆 🗝 عاطفی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که کودکان باید از سنین پایین آن را بیاموزند. مادر و پدر نمونه با صبر و حوصله به فرزندان خود کمک می‌کنند تا احساسات خود را به درستی بشناسند و آنها را به طور مناسب بیان کنند. آنها با کودکان خود در مورد احساسات مختلف صحبت می‌کنند، به آنها گوش می‌دهند و به آنها می‌آموزند که چگونه احساسات خود را به گونه‌ای کنترل و مدیریت کنند که به خود و دیگران آسیب نرسانند. 🪞🔮🌹💖 🗝پدر و مادر کافی به جای اینکه دائماً بر اشتباهات و مشکلات تمرکز کنند، به دنبال راه‌حل‌ها و یافتن فرصت‌های یادگیری برای فرزندان خود هستند. آنها با صبر و حوصله به کودکان خود کمک می‌کنند تا از اشتباهات خود درس بگیرند و به جای ناامیدی، برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنند. این رویکرد مثبت، به کودکان انگیزه می‌دهد تا با چالش‌ها روبرو شوند و بر آنها غلبه کنند. 🔓🔐🧮 🗝هیچ مادر و پدری کامل نیستند و همه آنها در طول مسیر تربیت فرزندان خود با چالش‌ها و سختی‌هایی روبرو می‌شوند. مادر و پدر موفق به جای اینکه خود را با دیگران مقایسه کنند و از نقایص خود احساس شرمندگی کنند، محدودیت‌های خود را می‌پذیرند و در عین حال برای ارتقای سطح دانش و مهارت‌های خود تلاش می‌کنند. آنها از اشتباهات خود درس می‌گیرند و از تجربیات دیگران برای بهبود عملکرد خود استفاده می‌کنند. 🕳💌🎐 🗝مادر و پدر باید به فرزندان خود عشق و محبت بی‌قید و شرط هدیه کنند. آنها به فرزندان خود می‌آموزند که فارغ از هر شرایطی، دوستشان دارند و حامی آنها هستند. این عشق و محبت، عزت نفس کودک را تقویت می‌کند و به او احساس امنیت و ثبات می‌دهد. 💞🪅 @tabasom_zendegy
◀️ این مادران کودک خود را شکوفا می کنند: ✅ مادری که با می‌کند زیاااااد. ✅ مادری که برای کودک می‌خواند زیاااااد 📚 ✅ مادری که با کودک درباره مسائل مختلف صحبت می‌کند زیاد @tabasom_zendegy