🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_رفتاری ❌وقتی در زندگی مشترک و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت می شوید بیست دقیقه صبر کنین 🤫 ببینید ناراحتی شما واقعی است یا نه؟! دلیلش چیه؟🧐 🔅چه عکس العملی نشان بدهید بهتر است ؟ چه سیاستی رو میتوانید در پیش بگیرید که ضرر نداشته باشد و .... بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی بروید و با همسرتان یا با آن شخص صحبت کنید #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

۵نشانه فرد بی مسئولیت که می‌توانید در معاشرت با آنها متوجه شوید 👈«نمی توانم» «نمی شود»، «هرگز» و... عبارات رایج و متداولی هستند که این افراد به کار می برند.آنها معمولا انجام کارهای خود را به تعویق می اندازند،چرا که به خود اعتماد کافی ندارند. 👈به جای اینکه تصمیم بگیرد و اقدام کند،بیشتر وقتش را به گله و شکایت از روزگار و حوادث می پردازد. 👈هنگامی که به او راه حلی برای مشکلات ارائه می شود، همواره دلیلی پیدا می کند که چرا این راه حل یا این پیشنهاد مفید نیست.گویا همه راه حل ها برای آنها مفید نیست. 👈وقتی با چنین فردی رو به رو شویم، معمولا داستان های فراوانی از ظلم و مظلومیت آنها می شنویم، 👈این افراد معمولا دیگران را به خاطر مشکلات و مسائل زندگی خود مسئول می دانند و آنها را سرزنش می کنند.آنها مسئولیت سهمی که خود در زندگی دارند را برعهده نمی گیرند. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

❇️سن لجبازی در کودکان 🔸لجبازی جزو رشد طبیعی کودک هست و استثنا بردار هم نیست.گاهی والدین گله‌مند هستند که بچه نیم وجبی تو روی من می‌ایسته... ولی فراموش نکنیم، این ایستادگی در مقابل والدین نیست. 🔸معمولا لجبازی از ۲ سالگی شروع می‌شه و در حدود ۳ تا ۴ سالگی به اوج خودش می‌رسه و در حدود ۶ سالگی هم کم میشه. 🔸در واقع بچه‌ها از ۲ تا ۳ سالگی می‌خوان خودشون رو ثابت کنند و به استقلال برسند و همین رو والدین لجبازی می‌دونن. 🔸به کودکان فرصت بدید از ۲ تا ۷ سالگی که سن شکوفایی خلاقیتشون هست راهی رو برای انجام کارشون پیدا کنند و عجولانه با بچه‌ها برخورد نکنید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

‏شما حافظ هم که باشی اگر به مادر من بگی " یاری اندر کس نمی‌بینیم یاران را چه شد؟" ایشون حتما در جوابتون می‌گن: اگر هر چیزی رو وقتی برداشتی بذاری سرجاش بعدش سراغش رو از من نمی‌گیری. بعد از کشو دوم کمد دم در دوتا یار در می‌آره و با نگاه "پس کی یاد می‌گیری" می‌ده دستت. #تبسم_زندگی #لبخند @tabasom_zendegy 🗣 Aida Ahadiany

◀️دادن حق انتخاب و آزادی به كودك در ساختن شخصيت مثبت وسازنده كودك بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد،لباس چی ميخوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودك گيج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد. مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودك تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

■با من حرف میزنی؟ دو سه سال پیش همین موقع ها بود، تو سرما و برگ ریزون پاییز بهش میگفتم: تو کل زندگیت شده گوشیت، به عقد گوشیت دراومدی!!! چند وقتی بود که زندگیش بهم ریخته بود و راه فرارش شده بود گوشی... لام تا کام با کسی حرف نمیزد. میگفت این بد قیافهء سردِ بی روحِ آهنیِ شیشه ای! تنها چیزیه که به حرفام گوش میده و سرزنشم نمیکنه همیشه باهامه! وقتی گریه میکنم، سه صبح که با کابوس از خواب میپرم، وقتی دلم نمیخواد دیگه زنده باشم، وقتی شادم، وقتی ذوق میکنم همیشه، همیشه، همیشه باور نمیکردم فکر میکردم داره دری وری میگه! یه روز توی کافه کاژه باهاش قرار گذاشتم به زور گوشی رو ازش گرفتم که تو با کی حرف میزنی؟ حالا هر چی هم قسم آیه میاورد که با هیچ کس، باورم نمیشد ! هر چی سوراخ سمبه تو گوشیش داشت زیر و رو کردم دیدم راست میگه. عین مرغ سرکنده همون چند لحظه هم که گوشیش دست من بود قرار نداشت. گوشیو با ناراحتی از دستم کشید با بغض توی گلوش گفت: دیدی؟ خیالت راحت شد؟ کیفشو برداشت رفت. بهش پیام دادم: "دوست دارم همین الان گوشیتو خاموش کنی با من حرف بزنی" طبق معمول رو گوشی خیمه زده بود و همون موقع پیام رو دید. وویس فرستاد، معلوم هم بود هنوز تو خیابونه صدای ماشین و موتور میومد : اخه آدم حسابی چطوری همین الان گوشیمو خاموش کنم باهات حرف بزنم!! براش نوشتم: "خواستم بگم اینو خدا داره بهت میگه! تو اصلا یادت هست همچین کسی هم تو زندگیت داری؟!" هیچی نگفت فقط دو سه تا ایموجی گریه فرستاد. یکی دو هفته گوشیش خاموش بود یه روز که دیگه نگرانش شدم رفتم در خونشون ... بهش گفتم:حالا از اون طرف بوم نیفت! چت شد یهو؟ اشک تو چشم هاش جمع شد سرشو انداخت پایین. گفت: میدونی... من حتی یه ثانیه هم به ذهنم نرسید تنها کسی که میشد اون لحظه_ توی شلوغی خیابون بین ادمای غریبه_ گوشیمو خاموش کنم و حرف بزنم باهاش، خدا بود... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

♨️آقایان در هنگام #غرزدن خانوما چه کنند❓ مردی زیرکه و عاقلانه رفتار می‌کنه که وقتی میبینه خانومش شروع به غُرغُر کردن کرده، قبل از هر چیزی گارد نگیره و جلوی حس های منفی که در وجودش داره شکل میگیره را بگیره. اولین قدم اینه که مرد با کلام خودش حس های منفی خانوم را کم کنه. یعنی اینکه با خانومش هم احساسی کنه. جملاتی ساده مثل ✨منم متاسفم ✨حق با توئه ✨من حرفت را میفهمم ✨عزیزم از من چه کاری بر میاد تا انجام بدم این جملات از سمت آقا می‌تونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره. و دومین قدم این که می‌تونید در طولانی مدت علت های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید. مثلا در مورد اینکه خانوم خونه از کارهای خونه خسته شده بود،آقای خونه می‌تونه با تقدیر و تشکرهای که از خانم داره و یا بر عهده گرفتن کارهای کوچیک خونه در ایجاد نشدن این حس در همسرش جلوگیری کنه. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

قدرشناسی را به کودکان نشان دهیم ⁉️آیا می‌دانید‌ بچه‌های کوچک ما چگونه کلماتی مثل متشکرم، ممنونم، لطف کردید و خیلی از واژه‌های مشابه را یاد می‌گیرند؟! ✅آنها کلمات را می‌ شنوند و سپس تقلید می‌ کنند و اگر ما به عنوان یک پدر و مادر آگاه آن کلمات را به کار نبریم، آن را یاد نمی‌گیرند. 📍بنابراین اگر فرزند ما به گفتن کلمه متشکرم و... عادت ندارد، شاید این مقطعی در سن او باشد یا شاید این الگویی است که شما شکل داده‌اید. 🔮همچنین باید بیاموزد، وقتی کسی در حقش خوبی می‌کند هر چند کوچک و ناچیز، از او قدردانی کند. آن وقت کودک در سنین نوجوانی و جوانی قدرشناس و با ادب پرورش خواهد یافت. #تبسم_زندگی #کودک #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

■شما همچین چیزی رو دارید؟ +بایو سایکو سوشیال اِسپیریچُوال !!! یه لحظه هنگ کردیم و گیج و مات بهم نگاه میکردیم. یکی گفت:استاد میشه بنویسید چی گفتید؟ ماژیک رو برداشت و روی تخته نوشت: biopsychosocial_spiritual رو برگردوند به سمت ما و گفت: این تعریف سازمان جهانی بهداشت از انسانه. تیکه تیکه هر قسمتِ تعریف پُر و پِیمون انسان رو معنی کرد و مثال زد تا رسید به: spiritual بچه ها میدونید این آخری جدیدا اضافه شده؟ به نظرتون چی شده که تازه یادِ spiritual یا همون معنویت افتادن؟ یکی دست گرفت و گفت:خب معلومه استاد! از بس علم تجربی بی در و پیکره که خودشم مطمئن نیست چی میگه، هر روز خودش خودشو نقض میکنه و نظریه هاشو تغییر میده... استاد چند لحظه ای مات نگاهش کرد و گفت: خب حالا شما هم علم تجربی رو آباد کردیا... بچه ها دیدید هر چند وقت یه بار، خبرخودکشی یه میلیاردر یا ستاره هالیوودی کل سایتا رو پر میکنه، و همه انگشت به دهن میمونن، اینکه همه چی داشت پس چرا خودشو کشت؟ فکر کنم همه تایید کردیم و شنیده بودیم. استاد ادامه داد: همین رابین ویلیامز خودمون! جایزه هایی تو زندگیش گرفته بود که همه آرزوشونه یکیشو داشته باشن، یا حتی مریلین مونرو، زیباترین زن قرن بیستم... کارگردان ها سر و دست میشکوندن یه بار تو فیلمشون، مونرو بازی کنه. پس چی میشه این وسط ... چی میشه که طرف پول، ثروت، نهایت امکانات و زیبایی رو تجربه می‌کنه و تهش اینطوری دست میزنه به کشتن خودش؟ چند دقیقه ای کلاس رفت تو فکر. یکی گفت: استاد شاید لذت اینا براشون کم بوده، شاید دنبال یه چیز بزرگتر بودن! استاد سرشو به نشونه تایید تکون داد. آفرین! یه چیز بزرگتر. شاید بشه بهش بگیم معنا...یه چیزی که زندگی رو از پوچی در بیاره، یه لذتی که هیچ وقت تموم نشه. شما همچین چیزی رو دارید؟معنای زندگی شماها چیه؟........ #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy .

همسرداری علامه طباطبایی : برای صدازدن همسر و بچه هایش روش خاصی داشت. همیشه نام همسرش را با پسوند«خانم» همراه می کرد. برای صدا زدن دخترها هم اخلاق خاصی داشت.همیشه کنار اسمشان لقب «سادات» را هم بیان می‌کرد. می‌گفت: «حرمت دختر مخصوصاً سید باید حفظ شود. دختران امانت خدا هستند، هرچه آدم به این‌ها احترام بگذارد، خدا و پیغمبر خوش حال می‌شوند». خیلی وقت‌ها وقتی که خانم و یا یکی از بچه‌ها وارد اطاق می‌‏شد، بلند می‌شد و به نشانه احترام، تمام قد می‌ایستاد‌ ‌..... اون وقت من یه مراجع داشتم می گفت شوهرم به پسر ۶ سالم میگه برو بزن تو گوشِ مامانت بیا بهت ۵ تومن میدم!!😥 یه خانمی هم میگفت آرزو به دل موندم یه بار شوهرم رو صدا کنم بگه جانم... بهش گفتم از این به بعد شوهرت رو با پسوند جان خطاب کن .... یاد میگیره #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

از عـــ🧠ــقلتون در برابر قـــ✂️ــیچی رسانه‌ها مواظبت کنید و به رســ📱ــانه های دروغ پرداز خارجی اجـــاره ندین!!! نبرد امروز ، نبرد بین حفظ عقل و از دست دادن آن در میدان رسانه است . #تبسم_زندگی #سواد_رسانه @tabasom_zendegy

سوال : من میخوام با دختر خاله ام ازدواج کنم به نظرتون ازدواج فامیلی بهتر نیست ؟ پاسخ : ازدواج های فامیلی هم مثل ازدواج های دیگر است. اگر از نظر پزشکی و ژنتیکی مشکلی ندارید، روحیاتتان به هم می خورد، از یکدیگر شناخت کافی دارید و بالاخره احساسی فکر نمی کنید، تفاوت چندانی با ازدواج های دیگر ندارد. ✅ فقط به این نکته دقت کنید که فامیل بودن دلیل بر شناخت کامل شما نمی شود. پس، از تحقیق و مشاوره و رعایت تمام نکاتی که تا الان خواندید غافل نشوید. واقعا مثل یک غریبه با او برخورد کنید و کم دقتی نکنید. 👈 البته اگر نگاه شما به دختر و پسر فامیل مثل خواهر و برادر است و جذابیت یک همسر را برایتان ندارد، این ازدواج خطرناک است. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

⚠️"درد و رنج" در گفتار روزانه ما معمولاً همراه و هم معنی هم استفاده می شود. ولی این دو مترادف نیستند. 🚫 درد در زندگی اجتناب ناپذیر است ولی رنج بردن قابل اجتناب است. ☢رنج ، در حقیقت دردی است که پذیرفته نشده و معنا نیافته است . اگر برای دردهای جسمی و روانی خود و مشکلات خود در زندگی معنایی بیابیم ، "درد ما تبدیل به رنج نمی شود " ❇تو نباید درد را تحمل کنی ، تو باید درد را درک کنی اگر این کار را بکنی درد دیگر تو را غمگین نمی‌کند، درد تو را هشیار می کند. درد می آید تا تو را آگاه کند درد می آید تا تو بیدار شوی ، هر وقت بیدار شدی بیچارگی ات تمام می شود و بیچارگی ات به احساس مسؤلیت تبدیل شده و از رنج رها می شوی . #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy برای مشاوره به آی دی زیر پیام دهید . https://eitaa.com/mirzaee_moshaver

امام هادی علیه‌السلام هر كه براى خود شخصيّت و ارزشى قائل نشود، از گزند او خاطر جمع مباش. مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ 📚به نقل از تحف‌العقول، ج۱، ص۸۸۱ @tabasom_zendegy

مدرسه شیفت مخالف من دوره دوم ابتدایی هست مدیر مدرسه که تازه مدرسه را تحویل گرفته خیلی متدین هست هفته دانش آموز یک روز شاد بدون کیف و کتاب برای ۴۵۰دانش آموز را با انواع بازیها و سرگرمی پر کرده دستگاه حباب ساز دستگاه پفیلا ساز و ..... اجاره کرد و کلی بچه ها با تفریحات سالم و پر نشاط بدون موسیقی نامناسب و بزن و بکوب روز را پر کردند. بعدم ۲۰دانش آموزی که از ابتدای سال همیشه چادری بودند را صدا زده چادرشون را بوسیده رو چشم و سرش گذاشته و به هر کدوم یه سکه طلا پارسیان ۲۰۰,هزار تومنی هدیه داده بود اینقدر بچه ها لذت برده بودند که می گفت از روز بعد چادریهاشون حدودا ۱۰۰نفر شدند در صورتی که ماه مهر هر روز ظهر خودم می رسیدم می دیدم دخترا همه مقنعه دور گردن هست با رفتارهای خوب و تذکرات مادرانه و دوستانه بچه ها را جذب کرد . چندتا از اولیای متدین سرازیر مدرسه شدند و مبالغ خوبی به عنوان هدیه ویژه کار فرهنگی اینوری به مدرسه دادند . اگر کار درست انجام بشه همونی که نذری برای محرم میده برای مدرسه هم هزینه فرهنگی اعتقادی میده #تبسم_زندگی #مدرسه #دانش_آموز #مهارت_های_زندگی باید خوش سلیقه بود و کار را زیبا انجام داد @tabasom_zendegy

آقایان بدانند ⬇️⬇️ آقایون عزیز!وقتی همسرتان ازدست‌هایش زیادکارکشیده است به اوبگوییدکنارتان بنشیندودست‌هایش راماساژ دهید. وگاهی بین ماساژ دادن،دستش راببوسیدتا هم علاقه وقدردانی شماراباتمام وجودحس کندونیزفرزندان شما،احترام وتواضع ومحبّت را یاد بگیرند. برخی کارهابرای همیشه درذهن همسرتان می‌ماندوباهمان تصویر،باسختیهای زندگی کنارمی‌آیدوباعث همدلی می‌شود. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

تقصیر ما نیست که خرید حالمونو خوب میکنه! از بچگی تو گوشمون خوندن گریه نکن زار زار میبرمت بازار... 😅🤣😂 #تبسم_زندگی #لبخند @tabasom_zendegy 🗣

این را هم خانم ها بدانند ⬇️⬇️ گاهی به همسرتان سفارش کنید؛ هوای مادرش را داشته و بیشتر از قبل جویای حالش باشد. این کار هم همسرتان را به شما دلگرم می‌کند هم محبت و احترام مادرش را به شما بیشتر می‌کند. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

آلبرت بندورا روانشناس یادگیری های اجتماعی(۱۹۸۶) می‌گوید: هر کس سرمشق ها را در جامعه کنترل می کند رفتار را کنترل می نماید. یافته های بندورا نشان می دهد به احتمال بیشتر ما رفتارمان را از کسانی سرمشق میگیریم که ✅ از نظر سن و جنسیت شبیه ما هستند 👦👧 ✅ کسانی که مسائلی مثل مسائل ما را حل می کنند ✅کسانی که از نظر منزلت و شخصیت بالا هستند. 🔎بندورا همچنین در پژوهش هایش نشان داد: 🔽 رفتار های ساده بیشتر از رفتار های پیچیده مورد تقلید قرار می گیرند 😱و رفتارهای خصمانه و پرخاشگرانه شدیداً تقلید می شوند و این تقلید در کودکان بیشتر است. پس آنچه ما می‌بينيم چه در زندگی واقعی و چه در رسانه ها رفتار ما را تعیین می کند. پ ن: چه قدر شبیه اوضاع امروز جامعه ی ماست!!اندکی تفکر کنیم چه کسانی رفتارهای جامعه را کنترل می کنند ؟؟؟؟ #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #سلبریتی @tabasom_zendegy

🌷از خود به در شدن راهی برای آرامش غالبا مشکلات ما به خاطر در خود تنیده شدن هست. مثلا من الان بگم جمعه هست راه بیفتید برید کوه یا دشتی، یا خانوادگی مشغول پختن غذایی بشید که هیچ کدومتون هیچ وقت نخوردید یا اینکه ی دوش مشترک با همسرتون داشته باشید اولین واکنش هاتون چیست؟؟؟؟ 😴واااای 😵اووووف 🥴حالا بعد 😔حسش نیست 🤕امروز که نمیشه آخه و ..... اینها یعنی در خود تنیده شدن... بعضی ها زیادی گیرِ خودشون اند ولی ✅️ کسی که از خود به در شده گیرِ چیزی به نام خود، به نام احساسات خود، عواطف خود یا ....نیست، مثل یک گنجشک رهای رها هست ..‌. گنجشک شوید رهای رها. از خود به در شدن به شما یاد می دهد گیر نباشید. #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

با دقت عکس را ببینید و تحلیل کنید اولین پاسخی که به ذهن شما برسد همان درست است...... #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

■درد بزرگ پنداری! نشسته بود رو به روی من و مدام به قول خودش از درد و رنج هاش حرف میزد، که البته من اسمش رو درد نمی‌گذاشتم! ولی به روش نیاوردم تا حرفاشو کامل بزنه، میگفت: (میدونی زری، بابام قبول نمیکنه گوشی جدیده رو بخرم.میگه این ماه اوضاع کسب و کارشون بدجور ریخته بهم. آخه من چقدر بدبختم، اولین ماهه که مانتو هم نخریدم. زری واقعا بدبخت تر از من نیست... نوبت ترمیم ناخن هامم یه هفته عقب افتاده‌. راستی عصر میخوایم با بچه ها بریم کافه تو میای ؟) یه کم چپ چپ نگاهش کردم، یه نفس عمیق کشیدم و گفتم: (خانومِ دردمند! درد و دلت تموم شد؟! ببین سوگند، شاید درد و رنج هات برام قابل احترام باشه، ولی نمیتونم قبول کنم بدبخت تر از تو نیست! دارم فکر میکنم به اون دخترایی که تو کورهء آجر پزی پدرشون مجبورشون میکنه کار کنن و درس نخونن، دارم فکر میکنم به اونی که حسرت داشتن یه اتاق توی خونه فسقلی به دلش مونده، یا اونی که واسه آب خوردنش هم باید اجازه بگیره، دارم فکر میکنم به دخترایی که به زور پدرشون ازدواج میکنن که خونه، یه نون خور کمتر داشته باشه،به اونی که حتی کتک میخوره، تو تا حالا از گل نازک تر مامان بابات بهت گفتن؟) یه کم چهرش تو هم رفت:(نه خب!، یعنی واقعا همچین آدمایی هم هستن؟) سرمو تکون دادم گفتم:(هی دختر! تو چه خوش خیالی،ما خیلی وقتا اسم مشکلاتمونو میذاریم بدبختی و حاضر نیستیم چشم باز کنیم ببینیم تهِ طیف بدبختی کجاست، اصلا ته داره؟ گاهی وقتا با خودم فکر میکنم اوجِ بدبختی من نهایت آرزوی یکی دیگه ست...) یه کم خودشو جمع و جور کرد و صداشو صاف کرد:(خب اینطوری که تو میگی همه باید با بیچارگی زندگی کنند حتی اونی هم که میتونه نباید روی خوش زندگی رو ببینه!) دستمو محکم میزنم به پیشونیم و میگم: (تو خنگی یا خودتو میزنی به خنگی! دختر تو شیک بپوش، شیک بگرد، سفر برو، لذت و کیف دنیا رو ببر من دارم میگم اسم زیاده خواهی هاتو نذار بدبختی! یه سال هم نمیشه گوشیتو عوض کردی این کجاش بدبختیه که بابات قبول نکرده عوض کنی؟! یکی حرص عوض نکردن ظرف و ظروفش که به خیال خودش از مُد افتاده رو میخوره و شوهرشو بیچاره میکنه، در حالیکه یکی تو حاشیه همین شهر تو قرن ۲۱ برق و آب نداره خونش، میفهمی آب نداره!!! تو حرص میخوری مانتو این ماهت رو نخریدی، در حالی یکی تو همین شهر نون شبشو نداره چه برسه پول لباسش! یکی ناراحت میشه تو خونه، به جای "شما" بهش گفتن "تو"، در حالی که یکی رنگ آرامش رو ندیده! میدونی سوگند! مشکل اینه که هر کی فکر میکنه فقط دردِ خودشه که بزرگه، ما اکثرمون مبتلا به یه جور "درد بزرگ پنداری" هستیم!) ✍همایون #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy