♦️تمام چیزهایی که امروز در زندگی ات داری و برایت عادت شده ، آرزوی قبلی تو بوده اند .... ♦️برای نابود کردن هر چیزی کافیه بهش عادت کنی .... ♦️از آنهایی نباش که فقط بلدند بعد از دست دادن چیزی قدرش را می دانند..... لحظاتی بیندیش 🔴بدبختی یعنی عادی شدن خوشبختی هایمان #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

جوانم به نماز اهمیت نمی دهد .....

تاثیر پذیری از افراد منفی نگر به شکل ناخودآگاه.. اگر زیاد پای صحبت آدم های منفی بین می‌نشینی، تو هم به زودی مانند او می شوی #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

یکی از نکات منفی در گفتگوی بین همسران این است که ، همسران مانند کارآگاه به حرفهای هم گوش می کنند ، 🔍 به دنبال سرنخ می گردند ، 🧶 به‌ دنبال نکات منفی ماجرا ،🔎 به دنبال سوتی ها و نقاط ضعف، 🔎 به دنبال هر چیزی که بعد از آن علیه هم استفاده کنند.🪒 کارآگاهان از ظاهر کلمات نتیجه گیری می کنند و زوایای پنهان را با دقت می سنجد.🔬 👫 اینها همه مانع گفتگوی سازنده و محبت آفرین بین همسران می شود . 💓شما همسر یکدیگر هستید ، متهم و کارآگاه نیستید💓 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

💑 در شرایط مناسب، چرا عقد طولانی؟ ❣اگر برای کسی به‌ صورت عادی شرایط ازدواج فراهم شده و برای تشکیل زندگی مشترک، مشکل جدی و خاصی ندارد، لازم نیست دوران عقد طولانی شود. ❣همین که در دوران عقد به شناخت کافی رسیدند و از انتخاب خود مطمئن شدند، بهتر است زودتر زندگی مشترک خود را آغاز کنند. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

🔴چند جمله درباب آزادی آزادی اجتماعی وجود ندارد، ازادی اجتماعی فقط یک دروغ است، جوامع هر چقدر پیشرفته تر باشند،بستر های اسارت قوی تری می‌توانند برای انسان‌ها ایجاد کنند. ◀️آزادی فقط در درون ماست آنجا که می‌توانیم از بار گناهان گذشتگان خود خلاص شویم. آنجا که می‌توانیم از شر عادات بد خود رها شویم. ◀️اصلا بگذار بگویم هر جا که گمان میکنی آزادی را باید دراجتماع به دست آوری در واقع تو میخواهی درد کمتری برای اسارت بکشی. ◀️ازادی در وجود ماست، ازادی در نجات از ناهوشیار ماست که به تنبلی و نادیده گرفتن حق دیگران عادت کرده است. اسارت همان نادیده گرفتن مسئولیت های اجتماعی است که باید رها شویم. ⏪اری آزادی دقیقا همین‌جاست نه در کشتن ، نه در روسری، نه در باد لای موها ✍عالیه سادات @tabasom_zendegy

❇️افراد کمال گرا چگونه افرادی هستند؟ ⁣ ‌این افراد به دنبال کامل بودن در همه چیز هستند و از ناکامل بودن خود سر خورده اند. ایده آلیست هستند و هر قدر هم پیشرفت کنند باز راضی نمی شوند و یک ندای درونی به آنها می گويد که خوب کار نمی کنی. این افراد به احتمال خیلی زیاد، دارای والد یا والدین ایراد گیری بوده اند که به راحتی راضی نمی شدند. این اشخاص هم ،ایرادگیر و کنترل کننده و معمولا دارای اضطراب هستند و زمینه شخصیت وسواسی در آنان زیاد است، زیرا این ویژگی ها را حداقل از یکی از والدین یاد گرفتند. #تبسم_زندگی #کمالگرایی @tabasom_zendegy

شخصی می گفت : روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدمها کاسبی می‌کنم. - عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم - عطر چمن کوتاه‌شده - عطر زعفرون و برنج - عطر بازار خشکبار و ادویه - بوی اقاقیا توی کوچه‌ها - بوی نم هوای پاییز حالا كه اين عطرها به دفعات به طور رايگان در دسترسمان هستند ، زندگى را آسون تر بگيریم و ازشون استفاده كنیم مخصوصا عطر آدمهايى كه نمى دونيم تا كى مجالِ بودن در كنارشون را داريم #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_رفتاری ❌وقتی در زندگی مشترک و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت می شوید بیست دقیقه صبر کنین 🤫 ببینید ناراحتی شما واقعی است یا نه؟! دلیلش چیه؟🧐 🔅چه عکس العملی نشان بدهید بهتر است ؟ چه سیاستی رو میتوانید در پیش بگیرید که ضرر نداشته باشد و .... بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی بروید و با همسرتان یا با آن شخص صحبت کنید #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

۵نشانه فرد بی مسئولیت که می‌توانید در معاشرت با آنها متوجه شوید 👈«نمی توانم» «نمی شود»، «هرگز» و... عبارات رایج و متداولی هستند که این افراد به کار می برند.آنها معمولا انجام کارهای خود را به تعویق می اندازند،چرا که به خود اعتماد کافی ندارند. 👈به جای اینکه تصمیم بگیرد و اقدام کند،بیشتر وقتش را به گله و شکایت از روزگار و حوادث می پردازد. 👈هنگامی که به او راه حلی برای مشکلات ارائه می شود، همواره دلیلی پیدا می کند که چرا این راه حل یا این پیشنهاد مفید نیست.گویا همه راه حل ها برای آنها مفید نیست. 👈وقتی با چنین فردی رو به رو شویم، معمولا داستان های فراوانی از ظلم و مظلومیت آنها می شنویم، 👈این افراد معمولا دیگران را به خاطر مشکلات و مسائل زندگی خود مسئول می دانند و آنها را سرزنش می کنند.آنها مسئولیت سهمی که خود در زندگی دارند را برعهده نمی گیرند. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

❇️سن لجبازی در کودکان 🔸لجبازی جزو رشد طبیعی کودک هست و استثنا بردار هم نیست.گاهی والدین گله‌مند هستند که بچه نیم وجبی تو روی من می‌ایسته... ولی فراموش نکنیم، این ایستادگی در مقابل والدین نیست. 🔸معمولا لجبازی از ۲ سالگی شروع می‌شه و در حدود ۳ تا ۴ سالگی به اوج خودش می‌رسه و در حدود ۶ سالگی هم کم میشه. 🔸در واقع بچه‌ها از ۲ تا ۳ سالگی می‌خوان خودشون رو ثابت کنند و به استقلال برسند و همین رو والدین لجبازی می‌دونن. 🔸به کودکان فرصت بدید از ۲ تا ۷ سالگی که سن شکوفایی خلاقیتشون هست راهی رو برای انجام کارشون پیدا کنند و عجولانه با بچه‌ها برخورد نکنید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

‏شما حافظ هم که باشی اگر به مادر من بگی " یاری اندر کس نمی‌بینیم یاران را چه شد؟" ایشون حتما در جوابتون می‌گن: اگر هر چیزی رو وقتی برداشتی بذاری سرجاش بعدش سراغش رو از من نمی‌گیری. بعد از کشو دوم کمد دم در دوتا یار در می‌آره و با نگاه "پس کی یاد می‌گیری" می‌ده دستت. #تبسم_زندگی #لبخند @tabasom_zendegy 🗣 Aida Ahadiany

◀️دادن حق انتخاب و آزادی به كودك در ساختن شخصيت مثبت وسازنده كودك بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد،لباس چی ميخوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودك گيج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد. مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودك تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

■با من حرف میزنی؟ دو سه سال پیش همین موقع ها بود، تو سرما و برگ ریزون پاییز بهش میگفتم: تو کل زندگیت شده گوشیت، به عقد گوشیت دراومدی!!! چند وقتی بود که زندگیش بهم ریخته بود و راه فرارش شده بود گوشی... لام تا کام با کسی حرف نمیزد. میگفت این بد قیافهء سردِ بی روحِ آهنیِ شیشه ای! تنها چیزیه که به حرفام گوش میده و سرزنشم نمیکنه همیشه باهامه! وقتی گریه میکنم، سه صبح که با کابوس از خواب میپرم، وقتی دلم نمیخواد دیگه زنده باشم، وقتی شادم، وقتی ذوق میکنم همیشه، همیشه، همیشه باور نمیکردم فکر میکردم داره دری وری میگه! یه روز توی کافه کاژه باهاش قرار گذاشتم به زور گوشی رو ازش گرفتم که تو با کی حرف میزنی؟ حالا هر چی هم قسم آیه میاورد که با هیچ کس، باورم نمیشد ! هر چی سوراخ سمبه تو گوشیش داشت زیر و رو کردم دیدم راست میگه. عین مرغ سرکنده همون چند لحظه هم که گوشیش دست من بود قرار نداشت. گوشیو با ناراحتی از دستم کشید با بغض توی گلوش گفت: دیدی؟ خیالت راحت شد؟ کیفشو برداشت رفت. بهش پیام دادم: "دوست دارم همین الان گوشیتو خاموش کنی با من حرف بزنی" طبق معمول رو گوشی خیمه زده بود و همون موقع پیام رو دید. وویس فرستاد، معلوم هم بود هنوز تو خیابونه صدای ماشین و موتور میومد : اخه آدم حسابی چطوری همین الان گوشیمو خاموش کنم باهات حرف بزنم!! براش نوشتم: "خواستم بگم اینو خدا داره بهت میگه! تو اصلا یادت هست همچین کسی هم تو زندگیت داری؟!" هیچی نگفت فقط دو سه تا ایموجی گریه فرستاد. یکی دو هفته گوشیش خاموش بود یه روز که دیگه نگرانش شدم رفتم در خونشون ... بهش گفتم:حالا از اون طرف بوم نیفت! چت شد یهو؟ اشک تو چشم هاش جمع شد سرشو انداخت پایین. گفت: میدونی... من حتی یه ثانیه هم به ذهنم نرسید تنها کسی که میشد اون لحظه_ توی شلوغی خیابون بین ادمای غریبه_ گوشیمو خاموش کنم و حرف بزنم باهاش، خدا بود... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

♨️آقایان در هنگام #غرزدن خانوما چه کنند❓ مردی زیرکه و عاقلانه رفتار می‌کنه که وقتی میبینه خانومش شروع به غُرغُر کردن کرده، قبل از هر چیزی گارد نگیره و جلوی حس های منفی که در وجودش داره شکل میگیره را بگیره. اولین قدم اینه که مرد با کلام خودش حس های منفی خانوم را کم کنه. یعنی اینکه با خانومش هم احساسی کنه. جملاتی ساده مثل ✨منم متاسفم ✨حق با توئه ✨من حرفت را میفهمم ✨عزیزم از من چه کاری بر میاد تا انجام بدم این جملات از سمت آقا می‌تونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره. و دومین قدم این که می‌تونید در طولانی مدت علت های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید. مثلا در مورد اینکه خانوم خونه از کارهای خونه خسته شده بود،آقای خونه می‌تونه با تقدیر و تشکرهای که از خانم داره و یا بر عهده گرفتن کارهای کوچیک خونه در ایجاد نشدن این حس در همسرش جلوگیری کنه. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

قدرشناسی را به کودکان نشان دهیم ⁉️آیا می‌دانید‌ بچه‌های کوچک ما چگونه کلماتی مثل متشکرم، ممنونم، لطف کردید و خیلی از واژه‌های مشابه را یاد می‌گیرند؟! ✅آنها کلمات را می‌ شنوند و سپس تقلید می‌ کنند و اگر ما به عنوان یک پدر و مادر آگاه آن کلمات را به کار نبریم، آن را یاد نمی‌گیرند. 📍بنابراین اگر فرزند ما به گفتن کلمه متشکرم و... عادت ندارد، شاید این مقطعی در سن او باشد یا شاید این الگویی است که شما شکل داده‌اید. 🔮همچنین باید بیاموزد، وقتی کسی در حقش خوبی می‌کند هر چند کوچک و ناچیز، از او قدردانی کند. آن وقت کودک در سنین نوجوانی و جوانی قدرشناس و با ادب پرورش خواهد یافت. #تبسم_زندگی #کودک #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

■شما همچین چیزی رو دارید؟ +بایو سایکو سوشیال اِسپیریچُوال !!! یه لحظه هنگ کردیم و گیج و مات بهم نگاه میکردیم. یکی گفت:استاد میشه بنویسید چی گفتید؟ ماژیک رو برداشت و روی تخته نوشت: biopsychosocial_spiritual رو برگردوند به سمت ما و گفت: این تعریف سازمان جهانی بهداشت از انسانه. تیکه تیکه هر قسمتِ تعریف پُر و پِیمون انسان رو معنی کرد و مثال زد تا رسید به: spiritual بچه ها میدونید این آخری جدیدا اضافه شده؟ به نظرتون چی شده که تازه یادِ spiritual یا همون معنویت افتادن؟ یکی دست گرفت و گفت:خب معلومه استاد! از بس علم تجربی بی در و پیکره که خودشم مطمئن نیست چی میگه، هر روز خودش خودشو نقض میکنه و نظریه هاشو تغییر میده... استاد چند لحظه ای مات نگاهش کرد و گفت: خب حالا شما هم علم تجربی رو آباد کردیا... بچه ها دیدید هر چند وقت یه بار، خبرخودکشی یه میلیاردر یا ستاره هالیوودی کل سایتا رو پر میکنه، و همه انگشت به دهن میمونن، اینکه همه چی داشت پس چرا خودشو کشت؟ فکر کنم همه تایید کردیم و شنیده بودیم. استاد ادامه داد: همین رابین ویلیامز خودمون! جایزه هایی تو زندگیش گرفته بود که همه آرزوشونه یکیشو داشته باشن، یا حتی مریلین مونرو، زیباترین زن قرن بیستم... کارگردان ها سر و دست میشکوندن یه بار تو فیلمشون، مونرو بازی کنه. پس چی میشه این وسط ... چی میشه که طرف پول، ثروت، نهایت امکانات و زیبایی رو تجربه می‌کنه و تهش اینطوری دست میزنه به کشتن خودش؟ چند دقیقه ای کلاس رفت تو فکر. یکی گفت: استاد شاید لذت اینا براشون کم بوده، شاید دنبال یه چیز بزرگتر بودن! استاد سرشو به نشونه تایید تکون داد. آفرین! یه چیز بزرگتر. شاید بشه بهش بگیم معنا...یه چیزی که زندگی رو از پوچی در بیاره، یه لذتی که هیچ وقت تموم نشه. شما همچین چیزی رو دارید؟معنای زندگی شماها چیه؟........ #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy .

همسرداری علامه طباطبایی : برای صدازدن همسر و بچه هایش روش خاصی داشت. همیشه نام همسرش را با پسوند«خانم» همراه می کرد. برای صدا زدن دخترها هم اخلاق خاصی داشت.همیشه کنار اسمشان لقب «سادات» را هم بیان می‌کرد. می‌گفت: «حرمت دختر مخصوصاً سید باید حفظ شود. دختران امانت خدا هستند، هرچه آدم به این‌ها احترام بگذارد، خدا و پیغمبر خوش حال می‌شوند». خیلی وقت‌ها وقتی که خانم و یا یکی از بچه‌ها وارد اطاق می‌‏شد، بلند می‌شد و به نشانه احترام، تمام قد می‌ایستاد‌ ‌..... اون وقت من یه مراجع داشتم می گفت شوهرم به پسر ۶ سالم میگه برو بزن تو گوشِ مامانت بیا بهت ۵ تومن میدم!!😥 یه خانمی هم میگفت آرزو به دل موندم یه بار شوهرم رو صدا کنم بگه جانم... بهش گفتم از این به بعد شوهرت رو با پسوند جان خطاب کن .... یاد میگیره #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

از عـــ🧠ــقلتون در برابر قـــ✂️ــیچی رسانه‌ها مواظبت کنید و به رســ📱ــانه های دروغ پرداز خارجی اجـــاره ندین!!! نبرد امروز ، نبرد بین حفظ عقل و از دست دادن آن در میدان رسانه است . #تبسم_زندگی #سواد_رسانه @tabasom_zendegy

سوال : من میخوام با دختر خاله ام ازدواج کنم به نظرتون ازدواج فامیلی بهتر نیست ؟ پاسخ : ازدواج های فامیلی هم مثل ازدواج های دیگر است. اگر از نظر پزشکی و ژنتیکی مشکلی ندارید، روحیاتتان به هم می خورد، از یکدیگر شناخت کافی دارید و بالاخره احساسی فکر نمی کنید، تفاوت چندانی با ازدواج های دیگر ندارد. ✅ فقط به این نکته دقت کنید که فامیل بودن دلیل بر شناخت کامل شما نمی شود. پس، از تحقیق و مشاوره و رعایت تمام نکاتی که تا الان خواندید غافل نشوید. واقعا مثل یک غریبه با او برخورد کنید و کم دقتی نکنید. 👈 البته اگر نگاه شما به دختر و پسر فامیل مثل خواهر و برادر است و جذابیت یک همسر را برایتان ندارد، این ازدواج خطرناک است. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

⚠️"درد و رنج" در گفتار روزانه ما معمولاً همراه و هم معنی هم استفاده می شود. ولی این دو مترادف نیستند. 🚫 درد در زندگی اجتناب ناپذیر است ولی رنج بردن قابل اجتناب است. ☢رنج ، در حقیقت دردی است که پذیرفته نشده و معنا نیافته است . اگر برای دردهای جسمی و روانی خود و مشکلات خود در زندگی معنایی بیابیم ، "درد ما تبدیل به رنج نمی شود " ❇تو نباید درد را تحمل کنی ، تو باید درد را درک کنی اگر این کار را بکنی درد دیگر تو را غمگین نمی‌کند، درد تو را هشیار می کند. درد می آید تا تو را آگاه کند درد می آید تا تو بیدار شوی ، هر وقت بیدار شدی بیچارگی ات تمام می شود و بیچارگی ات به احساس مسؤلیت تبدیل شده و از رنج رها می شوی . #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy برای مشاوره به آی دی زیر پیام دهید . https://eitaa.com/mirzaee_moshaver

امام هادی علیه‌السلام هر كه براى خود شخصيّت و ارزشى قائل نشود، از گزند او خاطر جمع مباش. مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ 📚به نقل از تحف‌العقول، ج۱، ص۸۸۱ @tabasom_zendegy