#پست_سلامتى ؛ نشانه هایی که به ما می گوید #کمبود_ویتامین داریم 🔴 حتـما بخونید و منتشر کنید. 🆑 @MajalePezshki

❗️عوارض خوردن چای به طور مداوم؛ 🔸خشکی روده و معده 🔸خشکی سر و سرد شدن مغز 🔸بیماری‌ های کبدی 🔸استسقاء، 🔸گرفتگی عضلات 🔸کمبود آهن Join ➣ @MajalePezshki 💞

🔹زیتون را در برنامه غذایی روزانه بگذارید: ▫️پیشگیری از سرطان ▫️سلامت استخوان ▫️سلامت قلب ▫️خاصیت آنتی ‌اکسیدانی ▫️سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم Join ➣ @MajalePezshki

حال خوب از درون مياد بالا برى، پايين بياى، دنيا را بخرى يا بفروشى ،برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت، حال خوب از درون مياد اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش در درون خودته. #صبح_سه شنبه_بخیر 🌹🌹 @MajalePezshki 💞

🔻خواص جادویی گزنه در درمان بیماری‌های تنفسی ◽استفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های ویروسی و دردهای عضلانی دارد. ◽گزنه می‌تواند در درمان انواع بیماری‌های تنفسی مانند آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند. ◽مکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به دارو‌های NSAID را کاهش می دهند Join ➣ @MajalePezshki ☜

🔴 مزاج خشکبار ✅گردو：گرم و خشک ✅بادام هندی：گرم و خشک ✅بادام درختی：کمی گرم و تر ✅نارگیل：گرم و خشک ✅بادام زمینی：گرم و تر ✅تخمه خربزه：گرم و تر ✅تخمه هندوانه： سرد و تر Join ➣ @MajalePezshki ☜

🌀زیاده روی در مصرف خوراکیهای سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل کرده و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد.در مصرف خوراکیهای سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید Join ➣ @MajalePezshki ☜

🔴سبزی ها را با مایع ظرفشویی نشویید! 🔺شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا: شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است Join ➣ @MajalePezshki ☜

💠 علایم هشدار دهنده کنده شدن شبکیه؛ 👁 دیدن ناگهانی اجسام شناور خصوصا لکه های زرد 👁 دیدن ناگهانی نور و جرقه در دید محیطی 👁 احساس وجود سایه و پرده در مقابل چشم Join ➣ @MajalePezshki ☜

اگر صدای زانو همراه با درد، محدودیت حرکتی، خشکی صبحگاهی و... بود نیاز به بررسی بیشتری دارد !🦵🏻 زیرا ممکن است نشانه ‌ای از ساییدگی، آسیب و جابجایی تاندون اطراف مفصل باشد. Join ➣ @MajalePezshki ☜

بادرنجبویه گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا که برای رفع افسردگی، تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است... 🌺🍃 Join ➣ @MajalePezshki ☜