❣جهت سفید و براق شدن دستها سدر و ابلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید❣ @MajalePezshki

🔅برای اینکه زودتر احساس سیری کنید نوشیدنی های غلیظ تر بخورید. نوشیدنی جعفری همراه با لیمو ترش برای یک رژیم مناسب بسیار مفید است. @MajalePezshki

چطوری احساسات بد به بدن ما آسیب میزنند؟ 👈 نگرانی :عملکرد معده 👈 استرس :عملکرد مغز 👈 شوکه شدن :کلیه ها ومزاج 👈 عصبانیت :کبد 👈 اضطراب :هضم و جذب غذا 👈 ترس :کلیه وآدرنالین خون @MajalePezshki

شگفت انگیز است اگر بدانید قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قوی تر از مغز عمل می کند، این به آن معناست که دیگران می توانند انرژی قلب ما را دریافت کنند ! @MajalePezshki

فقط ۵ دقیقه @MajalePezshki

✅کدام مواد غذایی میتوانندباعث بوی بد بدن شوند: گوشت قرمز=عرق بدبو سیر=بوی بدپوست ودهان روغن هیدروژنه=بدن کاری=تندشدن بوی عرق الکل=پوست ودهان سوسیس=بدن پیاز=بدن ودهان بروکلی=دهان @MajalePezshki

🔸اگر خواب شما دچار اختلال شده 🔸اگر زیاد بیمار میشوید 🔸اگر احساس افسردگی میکنید 🔸اگر تنگی نفس دارید 🔸بدانید که باید بیشتر ورزش کنید @MajalePezshki

🔻عادت صبحگاهی چاق کننده: 🔸صبحها زیاد می خوابید 🔹صبحانه کم یا نمی خورید 🔸مصرف زیاد کیک و شیرینی 🔹در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید 🔸بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. @MajalePezshki

انار و عوارض صفراوی 🔸تلخی و خشکی دهان یا حالت تهوع علائمی هستند که از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر پاکسازی معده می‌توان آن را برطرف کرد. 🔹وجود تلخی دهان یا احساس تهوع از دیدگاه طب سنتی، وجود صفرای مانده و متعفن در معده است. صفرای مانده موجب بی‌اشتهایی، حالت جوشش معده و نهایتا زخم معده می شود. 🔸رب انار ترش و شیرین، رب سیب و شربت زرشک از دسترس ترین خوراکیها برای تقویت و پاکسازی معده هستند. 🔹مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای‌خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند. 🔸تهیه شربتی از رب انار و آب‌غوره همراه با عسل هم می‌تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب‌غوره، آب و عسل مخلوط ‌کنید و روزانه دو تا سه بار یک فنجان میل کنید 🔹شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنی‌ها برای این مشکل است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام آورید.میزان شکر اضافه شده همانند سایر شربت‌هاست به میزانی که کمی قوام پیدا کند. @MajalePezshki

👌اگه در طول روز هميشه احساس گرسنگي مي كنيد و اشتهاي زيادي براي خوردن داريد بايد مصرف فيبر رو بيشتر كنيد👇 مصرف بيشتر ميوه و سبزيجات مثل سيب🍎 هويج🥕 و کلم 🥦 @MajalePezshki

🍰 دلایل میل شدید به شیرینی‌جات 👆🏼از کمبود خواب تا استرس! @MajalePezshki

دمنوش _به #ضدافسردگی 🍮پوست به را گرفته آنرا خلالی کرده و چند روز در سینی پهن کنید تاخشک شود، بعد در یک تابه کمی تفت می‌دهیم تا طلایی شود سپس آن را مانند چایی دم کنید. @MajalePezshki