عوارض کمبود منیزیم ● احساس زنگ زدن گوش ● کاهش شنوایی ‌ ● گرفتگی عضلانی یا لرزش ● افسردگی ● عملکرد غیر طبیعی قلب ● سنگ کلیه منابع: شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و... @MajalePezshki

🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒 زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡 شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺ بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅 15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe #خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍

#ترشی_با_آب_گوجه 🍅 درست کردی؟ بهش میگن ترشی مشهدی 😋 آموزش این ترشی☝️🏼 خوشمزه همراه #سس_مخصوص🥫 فوت و فن ترشی اگه ترشی هات کپک میزنه 😷 فکر میکنی ترشی به دستت نمیاد 😕 اگه تازه عروسی🧖‍♀ بیا اینجا👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده🤩🤞 🥗 مثلا 👇😍 ♦️ ترشی هـ🍑ـلو ، ترشی بنـ🥙ـدری ، لیته ، ترشی فـ❗️ـوری ، ترشی مخـ🥦ـلوط ، ترشی بـ🍈ـه ، ترشی هفت بیـ🥑ـجار ، ترشی بادمـ🍆ـجان شکم پر ، ترشی انبـ🍋ـه ، ترشی کدوحلوایی ، ترشی گـ🍒ـیلاس و هزاران ترشی دیگه...🤯

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

مصرف مرغ با وزن بیش از ۱.۸ کیلوگرم برای سلامتی مضر است انصاری فرد عضو کمیته ملی ارتقای مرغ صنعتی ایران: ▫️ مصرف مرغ با وزن بالای ۱.۸ کیلوگرم با دوره پرورش بیش از ۴۵ روز به دلیل داشتن باقیمانده دارویی و آنتی بیوتیک برای سلامت جامعه مضر است. @MajalePezshki

#خاکشیر و آبجوش رو اول صبح ناشتا فراموش نکنید. خاکشیر خاصیت دیورتیک طبیعی دارد که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. @MajalePezshki

بلوبري يا زغال‌اخته آبي، ميوه‌اي است که در ايران خيلي کم و به شکل محدود وجود‌ دارد و هنوز در سبد ميوه‌ي خانوارهاي ايراني قرار ندارد. بلوبري سرشار از رنگدانه‌اي است که موجب تقويت حافظه و يادگيري مي‌شود و از طرفي از پيري سلول‌هاي مغز جلوگيري مي‌کند. بلوبري در کاهش وزن نيز موثر بوده لذا در بيشتر رژيم هاي کاهش وزن توصيه مي شود و به خاطرطعم متفاوتي که دارد در انواع ترکيب‌هاي غذايي نظير سالاد، نان، پن‌کيک ماست و… استفاده مي‌شود و در شکل‌هاي مختلف تازه، يخ‌زده و خشک قابل استفاده است. حتي در بيشتر مکمل هاي گياهي که در کاهش وزن موثر هستند از ترکيب بلوبري استفاده شده است. @MajalePezshki

آنچه رنگ لبهای شما درباره سلامتی شما میگویند (☝️) لبهای شما چه رنگی هستند ؟ 🤔 @MajalePezshki

#دمنوش #آلبالو 🍒 آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید ●آرامش بخش ●موثردر جوان سازی پوست ●رفع عطش @MajalePezshki

#شــــوهرتو عاشق خودت کن🙈 پوست صورتت رو مثل آیینه براق کن ⭕️نابودی افتادگی #شکم و #زیرشکم در کــمتر از یــکماه 💪🤙 #درمان_لک_کک_مک #صورتی_بلوری 😍 #کوچک_کردن_بینی #اندامی_زیبا واااوووو چی میشییییی ❌ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 چربی شکم را اصولی آب کنید فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم و پهلو ❌بدون رژیم و ورزش❌

شکم و پهلوهات را ۵ سانت کوچیکتر کن فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی کل بدن https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 🔥لاغری شکم و پهلو👇 https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 #از_امروز_شروع_کن_بسم_الله #تو_قرنطینه_راحت_لاغر_شو ❌بدون رژیم و ورزش❌

🍐گلابى🍐 اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. @MajalePezshki