کودکان چاق ایران ۳ برابر شدند !😐 ▫️نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی: طی ۲۰ سال اخیر شمار کودکان مبتلا به چاقی در کشور ۳ برابر شده و حدود ۱۰٪ کودکان ۶ سال و ۱۷٪، نوجوانان ۱۵ ساله‌ مبتلا به چاقی مزمن هستند/ایرنا + یکی از مهم‌ترین عوامل تغییر عادات غذایی در میان کودکان، تلویزیون و تبلیغ‌های اغواکننده‌ای است که کودک در روز مشاهده می‌کند @MajalePezshki 🐚✨

۲۳ جهش ویروس کرونا در کشور کشف شد !🦠 ▫️محمدعلی ملبوبی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک: تاکنون ۲۳ جهش ویروس کرونا را در کشور پیدا کردیم که ۴ جهش مختص ایران بوده و در کشورهای دیگر نبوده است. هیچکدام از این ۴ جهش در ۸۰ هزار جهش ویروس کرونا وجود نداشته و تنها در ایرانی‌ها دیده شده است + در حال حاضر هم ۳۰، ۴۰٪ در تشخیص‌های مولکولی خطا وجود دارد که می‌تواند یکی از دلایل آن جهش‌های ویروس کرونا باشند @MajalePezshki 🐚✨

🚨بغض و افسوس شدید احسان علیخانی پس از اخراج ❌ 😞 اتفاق باور نکردنی🚫 اما تلخ در مورد مجری دوست داشتنی #عصر_جدید 🔴ماجرای اخراج #احسان_علیخانی از زبان خودش....😨😳😱 احسان قربانی شد اما چرااااااااا😱😭😱 🖇جزئیات این خبر تلخ و علت اخراج احسان👇 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe

آزمایش واکسن اسپری بینی کرونا در چین انجام شد !👌🏻 چین انجام نخستین مرحله از آزمایش انسانی روی واکسن اسپری بینی کرونا را تایید کرده و این محصول آزمایشی، اولین واکسن کروناست که نیازی به تزریق با سرنگ ندارد @MajalePezshki 🐚✨

بهبودیافتگان کرونا چه عوارضی خواهند داشت !؟🤔 ▫️نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که بهبودیافتگان بیماری کووید ۱۹ در طولانی مدت از مشکلات ریه و قلب رنج می‌بینند، البته ممکن است این مشکلات با گذشت زمان بهبود یابد + در این پژوهش به بیماران گفته ‌شد که برای بررسی بیشتر ۶ و ۱۲ و ۲۴ هفته پس از ترخیص از بیمارستان به پژوهشگران مراجعه کنند. در زمان اولین ویزیت بیش از نیمی از بیماران حداقل یک علامت مداوم داشتند، عمدتاً دچار تنگی نفس بودند و سرفه می کردند و ۸۸٪ بیماران آسیب ریوی داشتند. در زمان مراجعه بعدی آن‌ها ۱۲ هفته پس از ترخیص علائم بهبود یافت و آسیب ریه‌ها ۵۶٪ کاهش یافت @MajalePezshki 🐚✨

هشدار بازگشت اپیدمی‌های قدیمی/اما و اگرهای همزمانی کرونا و آنفلوانزا !🚨 ▫️فوق تخصص عفونی کودکان: آنفلوانزا در سال اول شیوعش حدود ۴۰ میلیون نفر را از بین برد و بعد هم موج دوم آن بیش از ۱۰۰ میلیون نفر را در جهان از بین برد. اما زمانیکه واکسن آنفلوآنزا را تزریق می‌کنید، دیگر این اتفاق نمی‌افتد ▫️اگر واکسیناسیون انجام نشود، مجددا بیماری‌هایی مانند فلج اطفال، سرخک، اوریون و سرخجه بازگشته و اپیدمی‌های دیگری اتفاق می‌افتد و این گرفتاری روی گرفتاری است. کودکان بالای ۶ ماه و تا ۵ سال باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند/ایسنا + ٪۵ از کل مبتلایان به کرونا، کودکان هستند، یعنی از هر ۲۰ نفر مبتلا به کرونا ۱ نفر کودک است. در چین تا ۵۷٪ همزمانی آنفلوانزا و کرونا ویروس جدید را گزارش داده‌اند. اگر این دو باهم باشند، شانس عوارض بیشتر خواهد بود @MajalePezshki 🐚✨

اگر ورزش نمی‌کنید، روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید !👌🏻 فواید کشیدن نفس عمیق: ▫️هضم غذا ▫️سلامت قلب ▫️کاهش بیماری‌های ناشی از چاقی ▫️کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش @MajalePezshki 🐚✨

غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند !👌🏻 ▫️چغندر ▫️نیمرو ▫️سیب‌زمینی ▫️برنج ▫️اسفناج ▫️مرغ ▫️غذاهای دریایی @MajalePezshki 🐚✨

برای درمان کم‌خوابی، قبل از خواب گریپ فروت بخورید !👌🏻 ▫️نصف گریپ فروت قبل از خواب برای درمان کم‌خوابی بسیار مفید می‌باشد، خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی می‌کند + همچنین نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می‌کند @MajalePezshki 🐚✨

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 @MajalePezshki

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. @MajalePezshki