🫀ارتباط بیماری‌های قلبی با گروه خونی 🔹بر اساس آن چه وب سایت cnet منتشر کرده، انجمن قلب آمریکا فاش کرده است که افراد دارای گروه خونی A، B یا نوع AB در مقایسه با افراد دارای نوع O، بیشتر در معرض حمله قلبی یا نارسایی قلبی هستند. 🔹اگرچه افزایش خطر کم است (طبق یک مطالعه بزرگ، نوع A یا B خطر حمله قلبی ۸ ٪ و خطر نارسایی قلبی ۱۰ ٪ افزایش می‌یابد)؛ اما تفاوت در میزان لخته شدن خون بسیار بیشتر است. دلیل این افزایش خطر ممکن است مربوط به التهابی باشد که در بدن افراد مبتلا به نوع A، نوع B یا نوع AB رخ می‌دهد.

شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم ! با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎗سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند 🔺کمتر کسی می‌داند که #سرطان_تخمدان ( یکی از سرطان‌های شایع در زنان) با علائمی همچون #نفخ شکم بروز می‌کند. 🔺یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای ۳ هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. 🔺متاسفانه احساس نفخ دائمی و سیری یکی از نخستین علائم رایج و زودهنگام ابتلا به سرطان تخمدان است. همچنین اگر نفخ به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است.

🎥 كرامت امام رضا(ع) به جوان فقير" صابر خراسانی 🍃 پیشنهاد ویژه برای دانلود #امام_رضا علیه السلام #مشهد #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع

🦷دندان درد موقع غذاخوردن 🔘 اگر از درد شدید دندان تنها در زمان غذا خوردن رنج می‌برید، این موضوع به دلیل پوسیدگی دندان است. در حقیقت زمانی که با دندان پوسیده غذا می‌خورید، غذا فشار به لوله‌های عاج فشار وارد و احساس درد در فرد بروز می‌کند. 🔘 در این موارد بهترین راهکار برای جلوگیری از تخریب ریشه و آسیب غیرقابل بازگشت مراجعه به دندانپزشک ضروری است.

در هند، گوشی شیائومی زیر بالش یک زن منفجر شد و او را کشت😱 ▪️زن یک شب گوشی را روی شارژ گذاشته است، اما عواقب وحشتناک آن به این دلیل است که تلفن روی بالش درست در کنار سرش قرار دارد. گفته شده، این زن تنها برای تماس و تماشای ویدئو در یوتیوب از تلفن استفاده می‌کرد ▪️گوشی‌های هوشمند داری سنسورهایی هستند که پس از شارژ کامل باتری با قطع جریان برق از افزایش گرمای باتری و انفجار ان جلوگیری می‌کنند که در این مورد گوشی درست عمل نکرده بود + هرگز به هنگام خواب گوشی در حال شارژ را کنار خودتان قرار ندهید❌ @bedanimm

جالبە بدونید ... نقرە ضد میکروب است و استفادە از آن برای بدن مفید است ! نقرە کلوئیدی قادر بە کشتن بیش از ۹٨٪  باکتری‌ها است ، جالب بدونید در گذشتە افراد در ظرف نقرە آب می‌نوشیدند و تا سال ۱۹۴۲ جهت پانسمان استفادە می‌شدە @MajalePezshki

حرف های تلخ علی علیزاده حرف هایی که تلخه ولی بسیار قابل تأمله ⭕️انتقاد علی علیزاده از نحوه عملکرد گشت ارشاد‌ و موج سواری این روزهای اصلاح طلبان آیا تا به حال مقابل «ایران مال» یا «اطلس مال» گشت ارشاد دیده‌اید؟ آیا تا به حال گشت ارشاد به باستی هیلز رفته؟ گشت ارشاد امری طبقاتی است. برای همین هم اصلاح‌طلبان و رفسنجانیست‌هایی که خودشان دشمن طبقات محروم هستند و‌این سال ها خون مردم را در شیشه کردند غلط می کنند سوار این موج شوند... بعضی مواقع باید بیشتر فکر کرد حتی اگه تلخ باشه @sedzaker

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع !💊 ▫️ محققان کشور با انجام پژوهشی اعلام کردند که به علت استفاده‌ بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها، بعضی از میکروب‌ها به تدریج در حال مقاوم شدن به این داروها هستند و در صورتی که این موضوع ادامه یابد، در آینده دیگر قابل استفاده نخواهند بود. ▫️ در نتیجه پزشکان برای درمان عفونت‌ها باید به دنبال آنتی بیوتیک‌های جدید باشند که ساخت آن‌ها بسیار دشوار است. با توجه به این موضوع تمامی مردم باید دقت کافی را در استفاده از آنتی بیوتیک‌ها داشته باشند و از مصرف خودسرانه آن‌ها خودداری کنند./ایسنا

⚠️علائم کمبود زینک در بدن علائم زیادی وجود دارد ، که شما می توانید با پی بردن به آن ها متوجه کمبود زینک بدن خود باشید ، از جمله این عوامل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم : ▪️ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن و بیماری های پی در پی ▪️دیر خوب شدن زخم ها ▪️جوش ، آکنه و آلرژی ها و حساسیت های پوستی ▪️ریزش مو و نازک شدن مو ▪️ناتوانی جنسی در آقایان ▪️بی اشتهایی و بی حسی بویایی و چشایی ▪️ضعف شدید و کمبود انرژی ▪️لکه های سفید در ناخن ▪️کاهش رشد کودکان و نوجوانان

❌درمان اسهال❌ ❇️سماق: پانزده گرم (یک قاشق غذاخوری پر) پودر سماق همراه با آب سرد خورده شود تا این بیماری رفع شود. اگر بعد چند ساعت چنانچه حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر مصرف شود. ─┅─═इई❄️ईइ═─┅─ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ✦

اگر شب‌ها در جاده رانندگی میکنید، یک لیمو در ماشین داشته باشید !🍋 اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی میکنید، کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید تا کاملا رفع شود

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید !🥛 ▫️طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند

✅ پیشگیری از #دیابت با ساده‌ترین راه 💧بزرگسالان آب را به عنوان نوشیدنی اصلی خود انتخاب کنید. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. تا حد امکان از نوشیدنی‌های گازدار و شیرین دوری کنید. 💧آب معمولی بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت است. به یاد داشته باشید که نوشیدنی‌های قندی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و دیابت خودایمنی نهفته در بزرگسالان مرتبط است. پس از این نوشیدنی‌ها اجتناب کنید.

مضرات نوشیدن قهوه در زمان نامناسب !

قبل از خواب آب بنوشید؛ مغز انسان به‌طور ذاتی احساس تشنگی قبل از خواب را شبیه سازی میکند تا کم آبی بدن در هنگام خواب را جبران کند

قبل از خواب آب بنوشید؛ مغز انسان به‌طور ذاتی احساس تشنگی قبل از خواب را شبیه سازی میکند تا کم آبی بدن در هنگام خواب را جبران کند

۱۰ فایده باورنکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

افسردگی بارداری مانع رشد شناختی کودک میشود ▫️مطالعات نشان میدهد افزایش اضطراب، افسردگی و استرس زنان در دوران بارداری، ویژگی های کلیدی مغز جنین را تغییر داده که متعاقباً رشد شناختی فرزندان را در ۱۸ ماهگی کاهش میدهد. بر اساس یک مطالعه جدید، این تغییرات همچنین باعث افزایش رفتارهای درون گرایانه و بی نظمی میشود ▫️یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که پریشانی روانی مداوم پس از تولد نوزاد ممکن است بر تعامل والدین و کودک و رفتار نوزاد تأثیر بگذارد

#پان_اسپانیا دسر فوق العاده خوشمزه شیر یک لیتر چهار لیوان دسته دار فرانسه آرد گندم(سفید قنادی)یک دوم پیمانه (نصف لیوان دسته دار فرانسه ) پودر نشاسته ذرت سه قاشق غذاخوری( جایگزین نداره) شکر دو سوم لیوان تخم مرغ کوچک دو عدد خامه صبحانه ۱۰۰ گرم وانیل مایع چند قطره ندارید نصف استکان گلاب بریزید. تخم مرغ و وانیل وشکر رو حدود دو الی سه دقیقه با همزن دستی بزنید تا کرم رنگ بشه سپس بقیه مواد رو بهش اضافه کنید وخوب مخلوط کنید مخلوط ویکدست که شد به شیر اضافه کنید مدام هم میزنیم تا گلوله گلوله نشه بزارید دوسه دقیقه جوش بزنه خامه رو اضافه کنید وفوری با همزن دستی بزنید تا خامه نبره گاز رو خاموش کنید . توی ظرف پیرکس مورد نظر بیسکویت ساده پتی بور رو بچینید تا کرم داغه بریزید رو بیسکویت گردوی خرد شده بریزید روش دوباره بیسکویت دوباره کرم وگردو ادامه بدید. تا تموم بشه بزارید کنار تا سرد بشه و خودشو بگیره پودینگ بعد از اینکه خامه رو بهش اضافه کردید فوری بریزید .روی بیسکویتها تا بیسکویت نرم و وکیک مانند بشه کرم سرد بریزید بیسکویت سفت میمونه و دسر خشکه .

✅ تغذیه سالم را از دوران کودکی شروع کنید 🔸خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که حتی الامکان از مصرف مواد غذایی فراوری شده در وعده‌های غذایی کودک، پرهیز کنند، چون سرشار از نمک و روغن است و کالری زیادی دارد و به سلامتی کودک به ویژه در بزرگسالی به شدت آسیب می‌رساند. 🔸 در مقابل عادت دادن کودک به مصرف مداوم میوه، سبزیجات، غلات کامل، گوشت‌های کم چرب، مرغ، ماهی و پروتئین‌هایی مثل بوقلمون و تخم مرغ، می‌تواند به سلامتی او در بزرگسالی کمک کند. 🔸طبق آمار در سی سال گذشته، کودکانی که هنوز وارد دوره‌ی نوجوانی نشده اند، دو برابر افزایش وزن داشته اند و نوجوانان ۴ برابر چاق‌تر شده اند و علت اصلی آن تغذیه نامناسب و انواع فست فود‌ها و روغن‌های ناسالم است

۱۰ فایده باورنکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

سالاد کلم 😍😍 نصف ی کلم قرمز رو من با پوست کن ریز ریز کردم و روش ۱ ق غ آبغوره ریختم بعد ی کاسه سر خالی بهش ماست و ۱ ق غ سس مایونز و ی حبه سیر رنده شده و نمک و فلفل اضافه کردم و ریختم تو ظرف سرو روش کمی ماست طعم دار ک خودم مزه دار کردم ریختم و مقداری پودر پاپریکا پاشیدم

فشارخون را جدی بگیرید !🚨 ▫️بیماری‌های قلبی مانند حملات و نارسایی قلبی، سکته‌های مغزی از رایج‌ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند، فشار خون نیز یکی از این بیماری‌ها است ▫️چغندر قند خام به علت وجود نیترات باعث کاهش فشار خون میشود و مصرف منظم آن برای کاهش فشار خون ضروری است ▫️چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن بوده و یکی از مهمترین دلایل کاهش وزن این سبزی کالری کم و آب فراوان است. علاوه بر این چغندر دارای پرووتئین و فیبر است که موجب حفظ وزن سالم و کاهش اشتها میشود

بهترین زمان خواب چه ساعتی؟ در زمان درست خواب ( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می‌افتد ▫️برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود )کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌شوند ▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها ▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد ) ▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا ▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه ▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود. ▫️اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه‌اش می‌شود انواع و اقسام بیماری‌ها.