#بلدرچین
گوشت بلدرچین دارای آهن، پتاسیم، روی، مس و ویتامینهای گروه B است و از این رو، مصرف آن برای خانمهای باردار، بیماران و کودکان به دلیل سبک و مغذی بودن آن بسیار توصیه میشود.
طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma