💯 این گیاهان دارویی ☝️ رو با نظر طبیب به تدریج جایگزین داروهای شیمیایی کن 🌸 باقیش اینجاس👇🏻 🔹خولنجان: مسکن درد کمر 🔸زرشک سیاه: رقیق کننده خون 🔹سماق نسائیده: ضد چربی خون 🔸تمر کجرات: کاهنده فشارخون 🔹شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک 🔸ریشه جینسینگ سرخ ginseng: ضدویروس 🔹کلپوره (مسک الجن): قند خون 🔸افسنطین رومی: ضد انگل 🔹سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب 🔸عروسک پشت پرده (کاکنج ): ضد نقرس 🔹خار زوفا: گشادکننده برونش 🔸جینکو گل: افزایش فشار خون 🔹بابونه: شل کننده عضلات 🔸بابونج: تقویت دستگاه گوارشی 🔹شیر خشت: ملین 🔸عصاره برگ اکالیپتوس: ضد شپش و گال 🔹برگ نعناع: ضداحتقان 🔸پودر هسته سنجد: ضداسهال 🔹گیاه آب بشقابی: محرک مغز 🔸سرخ ولیک: ضد تشنج 🔹قرنفل: بی‌حس کننده موضعی 🔸چای سفید: ضد ضعف اعصاب 🔹زرشک قرمز: ضد انعقاد خون ارسال کن برای اونی که برای هرچیزی داروی شیمیایی میخوره🤦🏻‍♂️ @tabibazma @tabibazma 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دارو_گیاهی #دمنوش #دمنوش_گیاهی #گیاه_درمانی #زنجبیل #سرگیجه #تهوع #طب_سنتی #طب_تلفیقی طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

📽پیشگیری‌ودرمان آسان یبوست ☝️ @Tabibazma چیکار کنیم به یبوست مبتلا نشیم؟😣 👇 🫑غذاهای پر فیبر از جمله لوبیا، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و سبوس را در رژیم غذایی خود بگنجانید.✅ 🥩کمتر غذاهای حاوی فیبر کم مانند غذاهای فرآوری شده و لبنیات و محصولات گوشتی مصرف کنید.❌ 💧به مقدار زیاد مایعات بنوشید.✅ 🏋🏻‍♀️تا حد امکان پر تحرک باشید و سعی کنید به طور منظم ورزش کنید.✅ 😰سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید.✅ 😣تمایل به دفع مدفوع را نادیده نگیرید.❌ 🍛سعی کنید برنامه منظمی برای اجابت مزاج به خصوص بعد از غذا ایجاد کنید.✅ 👶🏻اطمینان حاصل کنید که کودکانی که شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند، فیبر زیادی در رژیم غذایی خود دریافت می کنند.✅ اگر سلامتی خودت و اطرافیانت برات اهمیت داره در کانال طبیب آزما همراهمون باش 👇🏻👇🏻 @tabibazma 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼 #یبوست #انجیر #آلو #طب_سنتی #دارو_گیاهی طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma