#بیماریها_و_مشکلات_روده_2 🔴 #یبوست (ام الامراض) #علائم_یبوست: 🔺دفع فقط روزی یکبار 🔺مدفوع سفت وخشک 🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع 🔺احساس تخلیه ناقص 🔺سفت شدن اطراف ناف 💥 #علل_یبوست: ♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫 ♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊‍♀🏃‍♂ ♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞 ♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶‍♂ 🔴 #عوارض_یبوست: ❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند. ❌سودادرصورت بریزدباعث ایجادکک ومک ❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاداگزما می شود. ❌سودادرروده بماندباعث سرطان روده می شود. ❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی،بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده،سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد. 💎 #درمان_یبوست ✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای ✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎 ✅پیاده روی وتحرک 🏊‍♀🏇🏹🏃‍♂ ✅دستور #سرکه_روغن زیتون🥃🍾 ✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت ✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح ✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌ ✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾 ✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼 ✅خوردن هلیله سیاه ✅جا انداختن ناف ✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،انجیر خیس شده درگلاب ،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و... 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 ❌❗️ #یبوست_مقاوم: ❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است . ✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت. ✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش. ✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇 💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود . 🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده. 🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین 🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا 💪 #تقویت_روده_کوچک: بهترین آنها مصرف بابونه ،اویشن ودوسین است. 💪 #تقویت_عضلات_شکم: ✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود. ✅حرکت دوچرخه ✅روغن مالی شکم ✅دراز ونشست 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾 @tabibsho

#مشکلات_و_بیماری_های_مغز_واعصاب2 #سینوزیت:(نزله👈 ابوالامراض) ✅ #سینوزیت همان نزله های سرد مغز است که خشک شده است.اگر این نزله هابه اعضای دیگر بدن بریزد و باعث غلبه ی بلغم و سردی در اعضا می گردد. ❌یکی از علل #فیبرم، #کیست، #یبوست #سندروم_رحم_پلی_کیستیک، مشکلات معده و .... نزله های مغزی درمان نشده است. 🖌 #علائم_سینوزیت: 🔺سردردوسنگینی سرمخصوصاموقع خم شدن* 🔺خستگی درروزبه علت عدم اکسیژن رسانی به مغز 🔺ترشحات پشت حلق مخصوصا صبح ها 🔺بوی بددهان(علت اصلی مشکل معده است) 🔺حالت تهوع صبحگاهی(سردی شدید معده) 🔺خستگی چشم موقع مطالعه * 🔺بی اشتهایی به صبحانه* 🔺تنگی نفس وبدخوابی شبانه 🔺بسیاری از پف های دور چشم 🔺مشکلات عصبی وعدم تمرکز 🔺خر وپف وسرماخوردگی مکرر 🔺سنگینی گوش 💥علت اصلی سینوزیت سردی سر است به علت نپوشاندن سر در شرایط سرد ودرمان اصلی آن استفاده از کلاه پشمی است. ❌آسیب نپوشاندن سر در خانم ها بیشتر از آقایان است موهای سر بعد از شستن باید کاملا خشک شود. ✅ #ملاج ( وسط سر) 👈حتما باید پوشیده باشد. 💎 #درمان_سینوزیت_نزله ✅پرهیز از سردی های غذایی ودمایی ✅استفاده از بخور تخم گشنیز+بابونه یا مرزنجوش ،رازیانه،آویشن به مدت ۲۰ دقیقه وبعداستنشاق آب ونمک وروغن ریختن در بینی یک هفته این تدابیر انجام شود.بعد ازانجام تدابیر نام برده شده بعد از یک هفته انفیه زده شودو انفیه هفته ای یکباراستفاده شود. ⛔️ #انفیه برای #بارداران، افرادی که #جراحی کرده اند و #بیماران_قلبی ممنوع است. ✅ #انفیه (عطسه آور: کندش+ سیاهدانه) ✅دوش آب گرم نیم ساعت ✅به جای آب ونمک آب یا جوشانده بنفشه هم می توان استفاده کرد. ✅ ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۵_۳ قطره داخل هر سوراخ بینی ✅روغنمالی شقیقه وپیشانی با روغن بنفشه کنجدی یا سیاهدانه روزانه دو تا سه بار ✅گرم کردن ملاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا داخل بالش ✅ تعریق بابخورجوشانده گرم، #دستور_تین ✅استفاده از کلاه پشمی روی سرشب تا صبح ✅خوابیدن روی نمد ✅ مصرف شلغم وعسل ✅پیاز وعسل ،آب پیاز ✅استفاده ازروغن مرزنجوش، البته روغن سیاهدانه قوی تراست ولی فرد خیلی اذیت می شود. ✅موقع استفاده از روغن مرزنجوش سوزش زیادی دارد وفرد دچار سردرد می شود وحالش بد می شود وصورت ورم می‌کند وحتی خون دماغ هم شاید بشود، مشکلی پیش نمی آید ادامه دهند تا تخلیه کامل صورت گیرد،حداقل دو هفته شبی۳ قطره درهر بینی ❌اسفند وخرما آبریزش بینی را قطع می کند ولی نبایدآبریزش را قطع کرد. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tabibsho

#بیماریهای_زنان2 #پیشگیری_از_بیماریهای_زنان 1⃣ ازدواج وبارداری در سن پایین : 🔺وقتی رحم که مسئول نگهداری جنین است بدون استفاده بماند باعث نازایی می شود. 🔺افرادی که در سالهای اول ازدواج بچه دار نشوند دوررحم را چربی(بلغم) می گیرد وباعث سردی وتری رحم ونازایی خانم می شود. 2⃣استفاده مرتب از نوره: 🔺درپیشگیری ازهمه بیماریهای رحم موثر است. 🔺طبع #نوره گرم وخشک است ودر روایات استفاده از نوره برای خانم ها دو برابر آقایان تاکید شده است (هر ۱۵روز یکبار) 🔺نوره باید از گردن تا قوزک پا مالیده شود، گرما و قدرت قبض نوره از افتادگی رحم جلوگیری می کند. 3⃣تقویت عضلات کف لگن: 🔺عضلات کف لگن شامل عضلات پیسی ،عضلات شکم،عضلات لگن می شود تقویت این سه عضله در پیشگیری از بیماری ها هم در خانم ها وهم در آقایان موثر است. 🔺عضلات شکمی در مشکلاتی مثل #یبوست، #در_رفتن_ناف،#افتادن_رحم_ومثانه 🔺عضلات کف لگن در مشکلات زود انزالی در آقایان وافتادگی رحم در خانم ها موثر می باشد . 💥#عضله_کف_لگن_یا_پیسی: 🔺عضله ای است که وقتی ادرار داریم آن رامنقبض می کنیم تا ادرار نریزد 🔺 می‌توان با انقباض و انبساط آن روزی ۳۰_۲۰ مرتبه این عضله را تقویت کرد (۲۰ ثانیه نگه داریم) 🔺یکی از علل #زود_انزالی و#سقط_های_مکرر و #افتادگی_رحم سستی این عضله است. 4⃣ استفاده زرده تخم مرغ+ آرد نخود: 🔺 این ترکیب را می توان بعد از عادت ماهیانه،روی پد قرار دهیم تا جذب رحم شود این کار باعث گرمی رحم و جلوگیری از بیماریهای رحم می شود. 5⃣ عدم جلوگیری کردن: 🔺عصاره خون،نطفه است حتی دردوران بارداری نیز نباید جلوگیری کرد زیرا نطفه در کامل شدن جنین موثر است . 🔺 پدر با نطفه خود به تغذیه جنین در دوران بارداری کمک می کند‌. 6⃣استفاده از لباس زیر نخی 7⃣خشک کردن بدن بعد از دستشویی 8⃣عدم استحمام در ایام قاعدگی 9⃣ترک ورزشهای سنگین ❗️خانم ها حتما موقع ظرف شستن از پیشبند استفاده کنند تا مانع از تماس سینک وآب با رحم وشکم وسردی رحم شود . 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tabibsho

#فصد3 2⃣#زخم_دیابت👇👇👇 ✅فصد برای افراد دیابتی نیز مفید است اگر سودا در رگها باشد غلظت خون می آورد واگر در پاها باشد بی حسی می آورد . ✅زخم دیابت وکسانی که کف پا سرد ویا کف پا داغ است و #سوزش_کف_پا دارند ،علت تجمع سودا می باشد. ✅معمولا این درد ها بیشتر در #شب بروز می کند وسودا پایین نشین است. ✅برای زخم دیابت باید رگ پا قسمت مشخصی تیغ زده شود اگر رگ پیدا نشد می توان فصد دست انجام دادوقتی خون خارج شود حدود ۳۰ درصد زخم بهتر می شود. ✅درد در انگشت شست پا و#سر_انگشتان دست مخصوصا دست چپ وحرکت این درد به سمت بالا نیز علت #تجمع_سودا می باشد که باید دست فصد شود بادومرحله انجام فصد حدود ۸۰ درصد بهبودی حاصل می شود. ✅اگر درد از شانه و گردن شروع شود وبه دست بزند ممکن است علت #دیسک_گردن باشد . ✅فصد برای کسانی که گرفتگی #کانال_کارپال دارند مفید است . ✅فصد جایگزین چند حجامت می باشد ومفید برای سنگینی سر،چشم وصورت،دندان دردمی باشد. 3⃣ #سودای_مغز:👇👇👇 ✅ اگر سودا در #مغز باشد باعث ترس، افسردگی ،استرس ، فکر وخیال،خواب بد دیدن،بد خوابیدن،پرخاشگری،اضطراب دائمی وبی قراری می شود برای این افراد #فصد مفید است . ✅درکنار فصدمی توان از عطر طبیعی،دمنوش بادرنجبویه،سنبل الطیب،بهار نارنج برای کاهش سودای مغز وعوارض ناشی از آن استفاده کرد. 4⃣ #کبد_ومشکلات_پوستی:👇👇👇 ✅کسانی که مشکلات پوستی دارند #رگ‌_اکحل باید فصد شود یا از پای راست #رگ‌_سافن فصد شود این نوع فصد برای مشکلات کبدی،پوستی و #حرارت_کبد مفید است . ✅برای #پاکسازی_کبد مصرف روغن بادام شیرین + ماءالشعیر طبی عالی است. ✅این ترکیب بدترین #یبوست های مقاوم را نیز درمان می کند ۳_۱روز مصرف شود در هر لیوان آب جو ۳ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ریخته شود. 5⃣ #درد_کبد:👇👇👇 ✅علت درد کبد #کبد_چرب ( گرید۳) می باشد که باید فصد پای راست انجام شود‌. ✅برای #گزگز دست و پا و#سیاتیک فصد مفید است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tabibsho