🧠 بِه، برای بهبود عملکرد مغز خیلی خوبه 🤌 برای اینکه اثرشو بهتر ببینیم..، باید بِه رو بیشتر تو برنامه داشته باشیم 🤏 به صورت کم و مقطعی و بی‌برنامه خیلی اثر بخش نیست..، نمیشه انتظار داشته باشیم یک چوب کبریت به تنهایی یک کتری آب رو جوش بیاره! 👀 👌 مربای بِه و دمنوش بِه به صورت روزمره استفاده بشه ⬅️ خود #مربای_بِه هم یه اصولی داره که میگم بهتون 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬