🌸به امید خدا قصد دارم از امروز به صورت روزانه (البته تا جایی که بتونم) مطالب مختصری که مورد نیاز هست رو براتون بگم... ✨مثلا اینکه با پنیر چی بخوریم؟ ✨چطوری پوست شفاف داشته باشیم؟ ✨زمان تب چه تدابیری انجام بدیم؟ ✨الان که شیوع سرما‌خوردگی هست چه کار کنیم؟ ✨و ی مسئله مهم حجامت پاییزه هست اصلا حجامت انجام بدیم یا نه...؟ ✨بالاخره این یبوست رو چطور برطرف کنیم ✨و معرفی چند خون‌ساز و ان شالله خیلی از موارد دیگرو به اشتراک میزاریم...، بعضی بیماری‌ها هم نیازمند بررسی و پرسش و پاسخ بین بیمار و درمانگر رو میطلبه و نمیشه به صورت عموم نسخه داد! اینو گفتم چون خیلی از دوستان میان توی یک جمله کوتاه و درمان میخوان . مثلا خانمی پیام میده که من کیست دارم چی برام خوبه یا چه کار کنم🙂 مسلما پرسش و پیدا کردن علت لازمه☝️ 💥اما به صورت عموم مطالبی هم در این خصوص گفته میشه زحمت وقت گذاشتن و تایپ مطالب با ما و زحمت مطالعه با شما راستی میخوام یک برنامه #چالش #کاهش_وزن هم داشته باشیم نظرتون چیه؟👇 @soad19

❇️ بعد از سه ساعت از صبحانه میان وعده‌تون رو میل کنید 🔹فالوده سیب 🔹شیر بادام 🔹یک واحد میوه 🔹یک لیوان شربت سکنجبین ☝️میان وعده‌هایی که میتونید استفاده کنید(هر کدام که دوس داشتید) 🍛 وعده ناهار: یک کاسه نخودآب طبی یک کاسه سوپ جو یک بشقاب سالاد کرفس و هویج با سس روغن زیتوک، نمک و کمی فلفل و آب لیمو و یکی از بهترین گزینه‌ها 🍜 آش آبغوره مغزها رو هم میتونید جای بدین و حتما خوب جویده بشن #چالش #کاهش_وزن 💠 @tabibsoadyar

✅ تصویب شد ❇️ یک گروه جهت چالش کاهش وزن تشکیل میشه و عزیزانی که تمایل دارند ثبتنام میکنن ❇️ گروه ساعت خاصی باز میشه و دوستان سوالات خودشونو میپرسن🌹 ❇️ همچنین گزارش کارهای روزانه و روند چالش گزارش داده میشه... ❇️ راه‌کارهای کامل برای هر فرد هم داده میشه ✅ به عنوان هدیه این دوره🙂 👇 سته ضروریه به طور کامل تدریس و آموزش داده میشه، که اساس اصلاح سبک زندگی و اساس درمان در هر بیماری هست هزینه دوره #چالش با احترام ۸۵ ت🌹 اندازه یک شانه تخم مرغ😁 💳 واریزی جهت ثبتنام: ۶۲۲ ۱_۰۶ ۱۰_۵ ۵۱۹_۵۵۸ ۲ پارسیان / مدحجی ایدی ثبتنام👇خانم بلاغی @a_bteb1399 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

📌 خانم‌های که دوره‌ی شیردهی هستن هم میتونن در این دوره شرکت کنن 📌 همچنین دیابتی‌ها و بچه‌ها و هر فردی که چاق هست🤗 از دست ندین ❤️ هر روز در کنار #چالش #کاهش_وزن تا یک ماه با انگیزه کنار هم هستیم ان شالله👌 ✅ درخواست برای چاق شدن افراد لاغر خیلی خلی زیاد بوده..، چشم این مورد هم در روزهای آتی بهش پرداخته میشه

❇️ بعد از سه ساعت از صبحانه میان وعده‌تون رو میل کنید 🔹فالوده سیب 🔹شیر بادام 🔹یک واحد میوه 🔹یک لیوان شربت سکنجبین ☝️میان وعده‌هایی که میتونید استفاده کنید(هر کدام که دوس داشتید) 🍛 وعده ناهار: یک کاسه نخودآب طبی یک کاسه سوپ جو یک بشقاب سالاد کرفس و هویج با سس روغن زیتوک، نمک و کمی فلفل و آب لیمو و یکی از بهترین گزینه‌ها 🍜 آش آبغوره مغزها رو هم میتونید جای بدین و حتما خوب جویده بشن #چالش #کاهش_وزن 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم🌱 📣 شروع ثبتنام دوره دوم #چالش_کاهش_وزن دوره‌ای موفق و مجرب بر اساس اصلاح تغذیه و اصول سته‌ی ضروریه..👌 ✅ #چالش یک ماهه و به صورت گزارش روزانه..، در کنار هم با تقویت اراده و برقراری نظم در سبک زندگی و حذف غلط‌های رایج و...خواهد بود 🤗 ⏰ هدیه این دوره‌ی ارزشمند، آموزش سته ضروریه هست که واجب برای یک سبک زندگی صحیح می‌باشد (شرکت برای عموم آزاد است) 🎉 هزینه شرکت در دوره ۵۷۰ تومان است که به مناسبت میلاد پیامبر( ص)❤️ با تخفیف ۴۲۵ و فقط تا سه شنبه شب برقرار خواهد بود و ثبتنام بعد از آن به قیمت اصلی خواهد بود 👩‍💻برای ثبتنام فقط به این آیدی پیام دهید ..... 🔻توجه: مسلما با شرکت در این دوره اصلاح مزاج خواهید شد🙂 و بسیاری از مشکلات جسمی و بیمارهای که دارید در شرایط خیلی بهتری قرار خواهد گرفت..‌، مثل کبد چرب، بیمارهای پوستی، تیرویید و.... ⬅️⬅️ یک پاکسازی عالی برای بدن https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77