🔖 پرخوری و درهم خوری 🔖 مصرف میان وعده‌های غیر ضروری که با هم فاصله چندانی ندارن که موجب سردی معده میشه و... 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

📌 مزاج بلغم باعث ایجاد چه مشکلاتی برای معده میشه؟☝️👇 💥 ترش کردن 💥 نفخ معده و دردهای همراه آن 💥 سوء هاضمه 💥 بزرگی شکم 💥 حالت تهوع و بی‌حالی 💥 احساس سوزش در مری و سردی معده هم از دیگر علائم سردی معده هست 💥 دل درد نیز می‌تواند از علائم سردی معده باشد 💥 اسپاسم عضلات شکمی، علائم سردی معده رو نشون میده 💥 اسهال یا یبوست نشر مطالب کانال فقط با ذکر لینک کانال 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

✍ از توصیه‌های درمانی مناسب... ✅ پرهیز از عادات نادرست و استفاده از داروهای مناسب در طب سنتی تا حد زیادی و حتی درمان کامل از سوءمزاج بلغم رو منجر میشه ✅ درمان سردی و تری معده حرف اول رو پرهیز میزنه، طی پرهیز دو سه ماه، خیلی از مشکلات خود به خود حل میشه و البته جهت رفع سوءمزاج و تقویت هاضمه داروی مناسب قطعا لازمه ✅ و توجه داشته باشین که مشکلات گوارشی و ضعف هضم و... منشاء و شروع بیماری‌های دیگه هستن پس ساده ازش نگذرید...، میتونید مشاوره بشین @soad19

🌱 زندگی؛ مثلِ یه پتوی کوچیک میمونه؛ • روسرت میکشی؛ پاهات بیرونه؛ • روپاهات میکشی سرت بیرونه؛ ●زیاد تقلا نکن باهاش کناربیا؛ ●یهوبه خودت میای میبینی صبح شده؛ نخوابیدی! 💠 @tabibsoadyar

✅ خشکبار خوب میخواید اینجا تهیه کنید تمیز و بسبار با کیفیت و مطمئن هستن 👌 خشکبار مجد https://eitaa.com/khoshkbarmajd

📌📌#بی‌خوابی 👀 ✍ از علل‌های مختلف بی‌خوابی به دو علت مهم از نگاه طب سنتی میتونیم اشاره کنیم: ۱) ضعف و اختلال عملکردی قلب و پریکارد (غلاف قلب)🫀 ۲) خشکی مغز 🧠 ⬅️ چنانچه علت بی‌خوابی از ضعف قلب و پریکارد باشه، علائمی مثل تپش قلب، استرس، دلهره، نگرانی، فراموشی و تعریق هم میتونه از نشانه‌هاش باشه... در این صورت رعایت موارد زیر میتونه به رفع بی خوابی و بهبود خواب کمک کنه... ✅ مصرف دمنوش یا عرقیجاتی مثل بیدمشک، سنبل الطیب، بادرنجبویه به همراه تخم بالنگو ✅ مصرف زرده تخم مرغ عسلی ✅ مصرف میوه یا جوشانده زالزالک ✅ مصرف بِه و بالنگ ⛔️ مصرف ادویه جات تند و گرم و خشک مثل سیاهدانه، فلفل و ادویه تند، سیر و پیاز خام، کنجد، ارده، زنجبیل و دارچین و..، باعث ضعف قلب و به طبع آن موجب بی خوابی میشه... ⬅️ چنانچه علت بی‌خوابی از خشکی مغز باشه ✅ مصرف خود کاهو یا شربت و عرق کاهو ✅ مصرف صبر زرد ✅ مصرف گلاب ✅ و مصرف اسطوخودوس میتونه به بهبود خواب کمک کنه ⛔️مصرف کلم، ترب،تره، قارچ، عدس، بادنجان، ماهی و گوشت گاو باعث خشکی مغز و به طبع آن اختلال خواب میشه ‼️ گیاهانی مثل صبر زرد و اسطوخودوس علی رغم داشتن طبع گرم و خشک با پاکسازی مغز باعث بهبود خواب میشن🙂 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

این موارد از توصیه‌ها و پرهیزات که کمک کننده هستن☝️ اماااااا اگر واقعا از بی‌خوابی رنج می‌برید توصیه میشه که مشاوره بشید تا موشکافانه بررسی بشید و درمان اساسی بشید👌

داستان همیشگی معده سرد کبد گرم!☝️ که البته اکثر اوقات تعریف درستی نیس و با تحلیل در طب سنتی جور در نمیاد بدتر اینکه فرد خودش واسه خودش درمان بده با تشخیص غلطِ خودش و یا فرد غیر متبحر... در این صورت اگه تشخیصتون درسته پس درمان هم خودتون بدین! اسفند اخه!!! ⚠️باور کنید گوگل و اینستا و هر پیچ و کانالی که نسخه میزاره نه صد در صد درس هست و نه برای همه‌س....!

📌 در این مورد هم زیاد صحبت کردیم و گفتیم که چطور یک معده سرد میشه! و لزوما فقط مصرف سردی نیست که معده رو دچار تغییر و تحول میکنه! خیلی از عادات غلط و عدم رعایت سبک زندگی، معده رو ضعیف میکنن..، حتی مصرف زیاد گرمی معده رو ضعیف میکنه و قدرت هضمش رو پایین میاره! و همچنین گفتیم که عدم داشتن خواب خوب، خودش روی معده و کبد اثر بدی میزاره! از طرفی طب سنتی فقط گرمی و سردی نیست!🤷‍♀ 🔴 و گفته بودیم که وقتی در کبد #سُده بیفته حرارت در بدن فرد محبوس میشه، مسیر عبور انرژی مسدود میشه و فرد احساس حرارت میکنه، که اکثر مواقع این افراد دست و پای سردی دارن یا فقط پاهاشون سرده! خیلی مواقع معده سرد با رعایت تدابیر درست و اصولی، خودش اصلاح میشه یا اگر ضعف و سردیش زیاد باشه و لازم باشه که درمان جلوتر بیفته یک داروی مناسب از جوارشات یا اطریفلات و...مشکل رو حل میکنه. ✅ و یک نکته اینکه کبد در مجاورت معده هست و ازش متاثر میشه..، معده سرد بشه کبد هم سرد میشه! اون گرمی که حس می‌کنید همون سُده هست ... که درمانش نیاز به بررسی دقیق و اصولی هست ⬅️ #سده قبلنم گفتم‌ مجدد یادواری می‌کنم به بسته شدن مجاری و مسالک عبور و مرور کبد گفته میشه و درمانش خانگی و... نیست! و درمان اختصاصی خودشو می‌خواد ⚠️ پس در درمان خودسر عمل نکنید! 💥 بازم بگم خومتون خود کبد از عوامل متعددی بیمار میشه و دچار انواع سومزاحات میشه..، و میتونه کل بدن رو تحت شعاع قرار بده، خود کبد هم دچار بیماری بشه، روی معده هم اثر میزاره ✍ ما در طب سنتی یه بحثی داریم به اسم کم زوری کبد؛ یعنی ضعف در کبد، که در این صورت قوای کبد ضعیف میشه...👇 که به دلایل مختلفی ایجاد میشه 💠 @tabibsoadyar

✍ افراد کم‌خونی که گرمی دارن...، نبض ضعیفی دارن، قوت بدنشون کم هست خسته و بی‌حوصله هستن؛ حرارت غریزی پایینی دارن ⬅️ پس هر فردی که داغی داره و داغی حس میکنه..، صرفا گرم مزاج نیس! 🧐 گاهی افراد میان میگن که آزمایش دادیم و نرمال بوده و کم‌خونی نداریم! ولی همین افراد ضعف و بیحالی و..، دارن رنگ و روی پریده دارن و علایم دیگه 📌 هر چند که تعریف کم خونی در طب سنتی با آزمایش در طب نوین متفاوته..، همینطور تعریف سایر بیماری‌های دیگه! تعریفش چجوریه پس...👇👇 💠 @tabibsoadyar 📌نشر مطالب کانال فقط با ذکر لینک

✍ ابتدا بگم که کم خونی همیشه به معنی کمی خون از نظر حجم و مقدار نیست، گاهی خون زیاد هم هست، امااااا کیفیت نداره و بدن ازش بهره‌ای نمی‌بره! ⬅️ که بر می‌گرده به مشکلات گوارشی و ضعف کبد یا کم زوری کبد که به دلایل مختلفی از جمله تغذیه‌ی بد و سبک زندگی غلط ایجاد میشه خون کم یا زیاد که به خوبی هضم و جذب در بدن نمیشه 💥 یکی از موارد رفع ضعف کبد، جمله‌ یا کلمه‌ی آشنای پرتکرار یعنی رفع سومزاج از #کبد هست (هر نوع سومزاجی ) چجوری؟! با بررسی و گرفتن شرح حال و... 💠 @tabibsoadyar

✍ یکی از مواردی که در ضعف کبد دخیله حبث طمث یا حبس خون قاعدگی هست که این‌جا کبد فشار زیادی رو متحمل میشه و دچار امتلا و ورم کبدی میشه 📌 یا برعکس؛ خونریزی‌های زیاد قاعدگی باعث ضعف کبد میشه که در این صورت کثرت طمث سبب سردی کبد میشه ⚠️کبد ضعیف هم گفتیم یعنی تمام قوای کبد ضعیف شده و کیفیت اخلاط دچار تغییر میشن ⬅️ در این حالت که دفع خون زیاد هست، خانم کم خون میشه حتی اگر آزمایش نرمال باشه، اما در بررسی شرح حال کم خونی کاملا مشهوده ● آیا بنظرتون این‌جا مصرف مکمل و آهن تاثیری داره؟! با توجه به اینکه کبد دچار اختلال شده؟! مسلما خیر! و لازمش اینکه فرد تحت درمان قرار بگیره و علت خونریزی زیاد بررسی بشه تا بشه درمانش کرد و البته که باید تقویت کبد هم انجام بشه 💥 یا به طور مثال: گوارشی که ضعیف هست و فرد دچار کم‌خونی شده، قطعا فقط مصرف آهن و مکمل‌های دیگه کافی نیست و چه بسا هیییییچ اثری نداره تا اینکه خود معده اصلاح بشه تا کبد هم بتونه خون خوب و با کیفیتی تحویل بده، یعنی تقویت هضوم بدن و رفع مشکلات کبدی و...خود منجر به تولید خون کافی و با کیفیت در بدن میشه ✅ البته در طب سنتی داروهایی داریم که علاوه بر اینکه روی رفع کم‌خونی اثر مثبت دارن از طرفی باعث اصلاح و تقویت معده میشن، مثل اطریفل‌ها....👌 💠 @tabibsoadyar