✅#بهترین_زمان_مصرف_ویتامین_ها برای بهینه‌سازی جذب ویتامین‌ها، توجه به زمان مصرف آن‌ها اهمیت دارد. ✅ویتامین A بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها در مورد ویتامین A عمدتاً با یک وعده غذای حاوی چربی است، زیرا این ویتامین در چربی حل می‌شود. ✅گروه ویتامین B ویتامین‌های گروه B شامل موارد زیر هستند: ✅ویتامین B1 (تیامین) ✅ویتامین B2 (ریبوفلاوین) ✅ویتامین B3 (نیاسین) ✅ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ✅ویتامین B6 (پیریدوکسین) ✅ویتامین B7 (بیوتین) ✅ویتامین B9 (فولیک اسید) ✅ویتامین B12 (کوبالامین) ویتامین‌های این گروه در متابولیسم انرژی نقش دارند، بنابراین مصرف آنها در صبح می‌تواند به فعالیت بدنی و ذهنی در طول روز کمک کند.این ویتامین‌ها غالباً همراه با غذا بهتر جذب می‌شوند و عوارض گوارشی ممکن را کاهش می‌دهند اما برخی از افراد توصیه می‌کنند که دوزها را در طول روز تقسیم کنید تا جذب بهتری داشته باشید.ویتامین B6 و B12، در تولید انرژی و عملکرد عضلانی نقش دارند، پس می‌توانند قبل از ورزش مفید باشند. ارائه کننده مکمل های تغذیه ای و پروتئینی کانالمون👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 اینم گروهمون که رایگان ویزیت داره👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

خونریزی را چطور کنترل کنیم؟ کانالمون👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 اینم گروهمون که رایگان ویزیت داره👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#درمان_شوره_سر شوره سر 😢 از اختلالات کبدی و غلظت خون ایجاد میشود و چنانچه توجه کنید در فصل گرما بعلت تاثیر گرمی بیشتر بر کبد شوره هم بیشتر میشود. یکی از راه های عالی و تجربه شده برای درمان شوره 🤩 ترکیب زیر هست👇👇👇 💢دو غذا خوری حنا 💢یک غذاخوری سدر 💢ژل ختمی(یک ساعت قبل از حمام گل و پودر گیاه در آب جوش بماند و بعد صاف کنید) همچنین برای لطافت مو و تقویت بیشتر میتوان👇 گلاب روغن زیتون روغن بادام شیرین روغن نارگیل هم اضافه کرد. ترکیب ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی مو بماند و بعد بشویید. کانالمون👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 اینم گروهمون که رایگان ویزیت داره👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

این ترکیب برای بوی تند تعریق و گرمای اضافی بدن نیز بسیار موثر است.😍😍😍😍

بسم الله الرحمن الرحیم دوستان و همراهان عزیز قراره ان شاءالله برای روز #پدر ثبت سفارش کنیم. همچنین یه مژده به دوستان عزیز🤩 کیفیت و ماندگاری عطرها خیلی بهتر شده و فرمول رو تقویت کردیم. 🥳🤩🥳🤩 دوستانی که عطر برا روز #پدر خواستن پی وی بنده ثبت سفارش کنن. قیمت هر عدد ۸۰ هزار تومن آیدی سفارش👇👇👇 @ebrahimhadi1412

امشب همه جا صحبت جود است و جواد است نامش همه جا ذکر و شعار است دگر هیچ از یمن عطا و کرم و جود و سخایش دارا شده هر کس که ندار است دگر هیچ امشب همه مشمول کرامات جوادند در پشت درش خیل گدایان همه شادند ولادت حضرت امام محمدتقی، جواد الائمه (ع) مبارک باد🌺

دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم فردا که کسی را به کسی کاری نیست دامان علی اگر نگیرم چه کنم میلاد حضرت علی (ع) را تبریک و تهنیت عرض می‌کنم🌸🌸🌸🌸

📣📣📣📣📣📣 سلام و ارادت طبق درخواست همکاری عده ای از عطارها و درمانگران و ماسورهای عزیز گروهمون با تواضع و افتخار اعلام میکنیم که آماده ی هر گونه همکاری با شما در زمینه ی درمان یا تجویز و ارسال دارو به تمام نقاط ایران هستیم وجود گرم شما عزیزان موجب افتخار و دلگرمی ماست 🇮🇷فروشگاه طبیب کده👇 @tabiibshop 🌹طبیب کده ( ویزیت رایگان در گروه) http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 🤗آیدی جهت هماهنگی همکاری👇 @arameshamtoii

گزارش درمانی و رضایت عضو عزیز گروه👇 ( ایشون با ریزش موی شدید مراجعه کرد که داروی متخصص پوست و مو و مزو تراپی هم براش تاثیر نداشت) نتیجه ی درمان با طبیب و داروهای طبیب کده👆👆 ۱۴۰۲/۱۱/۹👈 🌹طبیب کده( ویزیت رایگان در گروه) http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 🌸ویزیت خصوصی👇 @arameshamtoii

تو موسایی اگر حتی نیاندازی عصا را هم به زندان رفتی و گردن گرفتی جُرم مارا هم تو در بندی ولیکن اختیار دَهر را داری به دست بسته‌ات داده خدا ارض و سمارا هم تو که دست جوان مست را در کوچه میگیری توقع میرود آقا بگیری دست مارا هم زن بد کاره را سبوح و قدوس تو عابد کرد مسلمان میکنی با دست بسته بی‌حیارا هم شهادت غریبانه امام موسی کاظم تسلیت باد 🥀 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَليِّکَ الفَرَج

هنگامه عید است و پر است از برکات آمد ز حرا رسول شیرین حرکات با خلق عظیم شد رسول اخلاق بر خلق خوشش زصدق و ایمان صلوات در بیست و هفتم رجب جبرئیل آن امین وحی حق بر حضرت رسول (ص) نازل شد و غار حرا از خورشید روشن‌تر گشت. برگزیده شدن حضرت رسول به پیامبری مبارک باد.❤️❤️❤️❤️❤️