♻️#چاقی_صورت
🔸هر شب این سالاد را بخورید:
🔹 گنجاندن سالاد کاهو و #جوانه_گندم در وعدههای غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.
✅جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامینهای B میتواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میانبافتی صورت داشتہ باشد.
🔸 توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر جوانہ گندم بعد از غذا میتواند بہ چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند.
🔹#رازیانه برای خانمها و ماساژ صورت با روغن #بادامشیرین برای چاق کردن صورت خیلی مفید است.
@tabiib313
♻️ درمان #خشکی_صورت
🔴علت خشکی پوست افزایش #سودا یا #صفرا و نارسایی #کبد است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد.
🔸غذاهای #گرم_و_تر استفاده کنید. و از غذاهای #خشک پرهیز کنید.
🔸#میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید.
🔸روغن #بنفشه روزی دو بار صبح و شب به پوست بمالید.
🔸ریختن روغن #بنفشه در ناف موقع خواب
🔸مالیدن ژل #آلوورا در شب
🔸کرم #جوانه_گندم به پوست بمالید.
🔸استفادہ از کرم #رازیانه
🔸مالیدن روغن #دنبه و #بادامشیرین
🔸مصرف #سرکنگبین.
🔸انجام #حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار
✅غذاهای مفید برای پوست:
🔸انگور و شیره انگور
🔸انجیر
🔸بادام
🔸زیتون و روغن زیتون
🔸گندم کامل و جوانه گندم
🔸مویز و کشمش
🔸دنبه و کره حیوانی و شحم گاو
🔸جوشانده رازیانه
🔸سیب
🔸انار شیرین
🔸میوه به
🔸زردک
🔸خاکشیر
🔸کنجد
🔸گلاب
🔸قیسی
@tabiib313