🌸🌾🌸🌾🌸 💟 #قاعدگی #دردناک ( #دیسمِنُورِه ) 💟 ✅ توجّه : ❣1ـ کم خونی و اضطراب نداشته باشید ❣ 2ـ هندوانه، خیار، پوست حبوبات و ترشی‌جات در دوران قاعدگی نخورید. 🍃 درمان : از دو روز مانده به قاعدگی تا روز سوم قاعدگی هر روز از موارد زیر مصرف کنید: 🌼صبح ناشتا : دمکردۀ گُل همیشه بهار با عسل آویشن میل کنید، صبح: یک عدد قرص شیمیائی هیوسین (با تجویز پزشک)، 🌼 بین روز و عصر یا عصر و شب : زیر ناف و کمر را با روغن زنبق (سوسن) ماساژ دهید، 🌼 به همراه غذا : زیرۀ سبز شیرین (بادیان رومی) بخورید 🌼 ظهر : یک استکان دمکردۀ گُل گُلرنگ با عسل 🌼 شب : یک استکان دمکردۀ گُل خارمریم با عسل 🌼 بهمراه غذا : سوپ سبزی جعفری میل کنید. 🍃 درمان #کم خونی ‌و #اضطراب : ⚡️ 1.مخلوط سه‌شیره (خرما، انگور، توت) ⚡️ 2. صبحانه : شیرخرما، شیرعسل، ⚡️ 3. مربّای گُل‌بهارنارنج با عسل، ⚡️ 4. مربّای بِه عسل 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56