🔴 علت_ضعف_#قوای_#جنسی👇👇👇 🔺مصرف غذای سرد و کارخانه ای 🔺 استفاده نکردن از نوره 🔺روبه آفتاب نشستن 🔺پوشیدن کفش سیاه 🔺بلند بودن موهای زائد بدن 🔺زیاد نشستن و عدم تحرک 🔺نبستن شال به کمر 🔺سستی کمر 🔺ترک شام 💎#درمان_زود_انزالی👇👇👇 💥علت #زود انزالی گاهی #غلبه_صفرا وگاهی #غلبه_سردی است. ❗️#صفرا وقتی در بدن بالا می رودبرای اینکه خودش را خنک کند دنبال راه خروج می گردد گاهی با عرق،نزله وزکام گرم ،قاعدگی شدید یا لکه بینی و گاهی هم زود انزالی در مردان همراه است. ✅حدودا علت ۵درصد از زود انزالی ها گرم است، باید کاسنی،رب انار مصرف کنند ومصرف ادویه را کنار بگذارند . ✅اکثرا زود انزالی ها از #غلبه_سردی وکاهش سطح صفرای طبیعی بدن است . ✅ علت دیگر آن #لقی_کمر است که رأس درمان آن قرص کمر است. 💥#درمان_سستی_کمر :👇👇👇 🔺 یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید. 💎 #تقویت_عضلات_پی‌سی:👇👇👇 ✅ هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حد اقل 7 بار و هر بار حد اقل 10 مرتبه انجام بدهند. ✅مصرف ۳عددانجیر ✅خوردن زردک روزی ۲ عدد می توان رنده کرد یا به صورت پخته یا سویق مصرف کرد. ✅نوره وحنا ( حنا را از کمر تا زانو حتما بگذارند) ✅روغن مالی کمر وشکم وزیر شکم هر هفته سه بار با روغن بنفشه یا زیتون ✅مصرف ارده وشیره انگور ۵ وعده در هفته ✅بادکش گرم وحجامت چهار بند با تشخیص و زیرنظر طبیب ✅مصرف زیتون یا روغن زیتون وخرما ✅خوب جویدن غذا ✅مصرف نخود ومشتقات آن @tabiib313