🔴 خواص پختن گوشت در شیر ♻️ طبق فرمایشات ائمه معصومین(ع) توصیه‌های زیادی به خوردن #گوشت_پخته_شده_در_شیر شده است. این غذا موجب #قوت_بدن می‌شود. 🔹 حضرت نوح(ع) از ضعف بدنش به خدا شکایت کرد. خداوند به او وحی فرمود: «گوشت را با شیر بپز و بخور که من، قوت و برکت را در این دو قرار داده ام.» در روایت، این ترکیب برای رفع ضعف قلب نیز توصیه شده است. این غذا برای انواع ضعف‌های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، سکته مغزی، بیماری‌های مرتبط با ضعف عضلانی مفید است. 🔹 نکات طبخ گوشت در شیر : 🔸 گوشتی که باید برای این غذا مصرف شود، حتما #گوشت_گوسفند باشد. توصیه شده که گوشت سردست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است. 🔸 ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید و شیر را کم کم به گوشت اضافه کنید و آن را با شعله بسیار ملایم بپزید تا شیر نبرد. 🔸 در طول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می‌شود، بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم شد، مقداری شیر به آن اضافه کنید و این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود. 🔸 در آخر ادویه‌های موافق با مزاجتان را می‌توانید اضافه کنید. اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه می‌شود. #مرجع_طب لینک کانال👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 علت ویتیلیگو ♻️ #برص (پیسی یا ویتیلیگو)، #بلغم_غلیظ_نپخته‌ای است که رسوبش در سطح پوست، به صورت #لکه‌های_سفید در نقاط مختلف بدن است. 🔹 علل برص در روایات: طبق فرمایش پیامبر(ص)، پنج چیز است که موجب پیسی(برص) می‌شود: 🔸 خوردن در حالت سیری 🔸 نوره کشیدن در روز جمعه و چهارشنبه 🔸 غذا خوردن در حالت جنابت(در صورت اضطرار و ضعف با وضو در حد ضرورت میل شود) 🔸 آمیزش با زن در هنگام حیض 🔸 وضو گرفتن و غسل کردن با آبی که با آفتاب گرم شده است. 🔹 آنچه در روایات برای برص مفید است: 🔸 شستن سر با ختمی هر روز جمعه 🔸 خوردن گوشت گاو همراه با برگ چغندر 🔸 خوردن سویق 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۹، پوست 🔹 برای این افراد اصلاح مزاج زیر نظر طبیب حاذق ضروری است. 🔹 افراد مبتلا به این بیماری از مصرف غذاهای مولد بلغم و دیرهضم پرهیز کنند و توجه داشته باشند که‌ کم‌تحرکی به این مشکل دامن می‌زند. خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی و خوردن آب بلافاصله پس از میوه و غذا نیز این مشکل را تشدید می‌کند. 🔹 مصرف غذاهای خونساز به این افراد توصیه می‌شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، نخوداب، آب سیب #مرجع_طب ‌‌عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. #ورزش #مرجع_طب عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 گوشت مرغ و #خروسِ جوان🐓🐓🐓 ♻️ بخشی از خواص آن: 🔹 زیاده کننده و صاف کنندۀ منی 🔹 تصفیه #رنگ_چهره و صدا ♻️ و گوشت جوجه‌خروس برای افرادیکه دوره‌ی نقاهت را طی می‌کنند و بیماریهای گرم مناسب است. ♻️ گوشت جوجه‌مرغ و #مرغ جوان: 🔹 در موارد فوق قویتر از گوشت خروس است 🔹 #چاق_کننده‌ی بدن و رافع #لاغری 🔹 رافع فکر و خیالات #پریشان #آموزشی #مرجع_طب عضـویت در کــانال: https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 دفع عوارض #آلودگی_هوا😓😓😓 ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا😓😓😓 ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد عضـویت در کــانال: https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا😓😓😓 ♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل، جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور، همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. ♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. #آموزشی #مرجع_طب عضویت کانالمون: https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 عضویت گروهمون: http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

🔴 #اهمیت_ورزش_در_زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. #ورزش #مرجع_طب #کانال طبیب👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 #مام_ضد_تعریق ♻️ تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است. حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است. #تعریق #ضد_تعریق #مام #آب_بدن #مرجع_طب #استاد_صادقیان 🔻عضویت در کانال https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 رقت و غلظت خون قاعدگی ♻️به علائم تشخیصی سلامت رحم در پست قبل اشاره شد. در این پست به بیان #برخی_علت‌های_مشکلات_رحم می‌پردازیم. البته نکته‌ی پراهمیت این است که زمینه‌ی تمامی مشکلات ذکر شده، عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ سلامتی (سته‌ ضروریه) است. پس برای درمان ابتدا باید سبک زندگی را اصلاح کرد تا بدن به تعادل مزاجی برسد. در این‌صورت است که قوه‌ مدبره‌ بدن، خودش به بازسازی بدن می‌پردازد. 🔷 رقیق و پرحجم بودن خون قاعدگی: این عارضه دلالت بر غلبه‌ی اخلاط رطوبی در بدن، رطوبت، سردی و ضعف رحم دارد. چرا که نشان می‌دهد رحم به علت ضعف قادر نیست خونی که به آن وارد می‌شود را به پختگی و قوام برساند و فضولات هضم چهارم را از کل خون جدا کند و تنها فضولات را آماده‌ی دفع کند. پس حجم زیادی از خون بدن را دفع می‌کند. که از علائم دیگر آن سردی، روشنی رنگ و بدون بو بودن خون، بدون سوزش و کند خارج شدن آن است. طب جدید وقتی قادر به بندآوردن خون قاعدگی نمی‌شود به پاک کردن صورت مسئله یعنی خارج کردن رحم اقدام می‌کند که این امر خود آغاز مشکلات بسیاری است. 🔷 غلیظ و کم حجم بودن خون قاعدگی: همان‌طور که ذکر شد این عارضه نشان دهنده‌ی غلبه‌ی سودا در تن و در اندام رحم است. که این سودا یا به علت حرارت بالای خون و سوختن اخلاط ایجاد شده است، یا به علت سرمای بیش از حد عضو که باعث انجماد خون در رحم شده است. که باید برای تشخیص بررسی‌هایی صورت گیرد، مثل معاینه و شرح‌حال‌گیری. باید پس از تشخیص صحیح اقدام به درمان اصولی شود. #مرجع_طب #بانوان #تخلیه_رحم #دیسمنوره @tabiib313

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع انسداد، باید حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 روغن مالی ناحیه تخمدان ها و رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 بادکش گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 بستن پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹پیاده روی تند 🔹 پرهیز از خوردن سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی زمین سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب @tabiib313

🔴 حمام موجب چاقی 🤔 ♻️ حمام کردن دو ساعت بعد از تناول غذا، که هضم اول، یعنی هضم معدی، صورت گرفته، موجب چاقی می‌شود!! 🔷 چرا؟ 🔹 زیرا غذا هضم شده، حرارت حمام گردش خون را افزایش می‌دهد، بنابراین غذای پخته، که همان دم باشد، جذب بافت و موجب تسمین (چاقی) می‌شود. #حمام #چاقی #تسمین #دم #گردش_خون #هضم_معدی #مرجع_طب #استاد_صادقیان کانالمون👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 اینم گروهمون که رایگان ویزیت داره👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39