🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان @tabiib313

🔶 درمان #فیستول 🔶 💠دکتر خیراندیش کاهش غذاهای سودازا مثل عدس ـ بادمجان ـ چای ـ گوشت گاو و پنیر و ...یکمرحله حجامت کمر در نیمه ماه قمری.دو هفته بعد ۵ عدد زالو در محل فیستول بگذارید. این عمل را هر هفته تا دو باردیگر تکرار کنید. از سرکه انگبین شبی یک لیوان هم یکماه استفاده کنید. @tabiib313

✅ درمان #دیابت سرد و گرم- استاد خیراندیش @tabiib313

🔴 از #قلیان_نعنا بدون آتش و دود برای درمان آسم تنگی نفس و مشکلات ریه کمک بگیرید. 🔹 البته با توجه با شرایط موجود فقط از قلیان شخصی در منزل استفاده شود حکیم حسین خیراندیش @tabiib313

#سبک_زندگی_طب_تغذیه 🔹در این زمان ها آب نخورید ، بدن‌تان بیمار می شود . 🚫‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 🚫⇦شبها ایستاده آب #نخورید 🚫⇦بین خواب و بعد از خواب 🚫⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 🚫⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 🚫⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 🚫⇦آشامیدن مایعات خیلی سرد 🚫⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 🚫⇦بعد از رابطه‌ی جنسی و بعد از احتلام«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» @tabiib313

💢نکته:اکثر مشکلات کبدی با رعایت همین نحوه نوشیدن آب پیشگیری و درمان میشود.

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ #ناباروری_در_زنان 🔹عمل به دستورالعملهای زیر 90 درصد خانم های نابارور را به یاری خدا درمان میکند 🔸①هر روز در هر ساعتی که میل داشتید 2 استکان عرق رازیانه میل کنید. 🔸②روغن زیتون یا بنفشه وسیاه دانه را به ناحیه تخمدان بمالید و حداقل 5 دقیقه ماساژ دهید و هر روز یا یک روز در میان یک وجب بالاتر از کمر را بادکش گذراری کنید. 🔸③با مراعات فصل و ایام حجامت، حجامت عام 🔸④حجامت گودی کمر یا همون ساکرال را انجام دهید. 🔸⑤ترک محصولات کارخانه ای و غذاهای ممنوعه ❗️شیوه درمانی فوق وقتی موفقیت آمیز است که رحم، عفونت نداشته باشد❗️ ✨⇦بنابراین اگر رحم، عفونت داشت ابتدا باید عفونت رحم را درمان کنید @tabiib313

💢نکته: #ریکاوری_بدن🤩 #شارژ_بدن👍 برای بازگشت انرژی از دست رفته و ریکاوری بدن، هردو نرمی (لاله) گوش خود را بمدت دو الی سه دقیقه بسمت پایین بکشید! این ترفند سه دقیقه از وقت شما را میگیرد و برای رفع خستگی و خواب آلودگی شما در محل کار یا کلاس درس مفید است. @tabiib313

💢نکته: #روده | #مغز روده ارتباط مستقیم با مغز دارد. نگه داشتن مدفوع 🙊و عدم دفع به موقع، باعث گشادی روده بزرگ شده و در نتیجه باعث اختلالات مغزی میشود.همچنین همین نگهداشت باعث تساعد و بالا آمدن بخارات روده و مدفوع به مغز شده که از عوامل اصلی افسردگی و البته مشکلات ذهن و همچنین از عوامل خرابی و زشتی پوست هست. 🔻مشکلات روده‌ میتواند زمینه ساز بیماری های خطرناک مثل صرع، جنون، سی‌پی، ام‌اس و... شود. @tabiib313

بازم نکته🤩🤩🤩🤩 #عوامل‌کدورت‌پوست😭😭😭 ۱. مصرف زیاد چای و قهوه. ۲. استفاده بی‌رویه از موبایل و کامپیوتر. ۳. یبوست و دفع نامناسب. ۴. نارسایی کلیه. ۵. خوابیدن روی شکم و دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن. ۶. خود ارضایی. ۷. غلبه سوداء. ۸. نگاه‌های حرام. ۹. مشروبات الکلی. ۱۰. غلظت خون و عدم حجامت. ۱۱. خشکی و عدم آبرسانی به پوست. ۱۲. و... . @tabiib313