هدایت شده از شاید برای شما هم اتفاق بیفتد♨️🚫( کانال اصلی اینجاست باقی کانالهای هم نام برای ما نیستند❌❌❌)
🛑 اگه اضافه وزنتون طوریه که تند تند ضعف میکنید ، هوس شیرینی میکنید و یا مشکل #نفخ یا #سوهاضمه دارید!
روی وزنتون بزنید و رژیمِ مخصوص خودتون دریافت کنید 😍👇
۶۰ تا ۶۵ 🧭 ۷۰ تا ۷۵ 🧭
۷۵ تا ۸۰ 🧭 ۸۰ تا ۸۵🧭
۸۵ تا ۹۰ 🧭 ۹۰ تا ۹۵ 🧭
۹۵ تا ۱۰۰ 🧭 ۱۰۰ به بالا 🧭
کمشدن پُف و وَرَم بدن ⏯
کمشدن اشتهای کاذب و وزن ⏯