#بدخواب_شدن و منشا آن ✅دلایل روانشناسی مشکلات خواب کدامند؟آیا مهمترین علتهای بروز آنان را می دانید و بدخوابی از چه عواملی تاثیر می پذیرد؟چگونه م رای توان با آن مقابله کرد؟روانشناسان برای حل این مشکل چه راهکارهایی پیش روی ما می گذارند؟ ✅دکتر سیدحسن فیروزآبادی، متخصص اعصاب و روان در خصوص بدخوابی گفت: یکی از علت‌های بدخوابی در شب، نامناسب بودن وضعیت خواب و بیداری است که رویه زندگی غلط افراد این گونه برنامه‌ریزی شده است که تا دیروقت بیدار می‌مانند و برای جبران آن فردای آن روز تا ظهر می‌خوابند که این خود عاملی برای بیدار ماندن در طول شب خواهد بود. ✅این متخصص اعصاب و روان، مصرف خودسرانه قرص‌ها و داروهای خواب‌آور را امری اشتباه تلقی و عنوان کرد: در صورتی که این قرص‌ها بدون تجویز پزشک مصرف شوند خطرناک بوده و به علت اعتیادآور بودن ممکن است عوارضی را برای شخص به وجود بیاورد. وی افزود: برخی از بیماری‌های اعصاب و روان ریشه در بدخوابی دارند و توصیه می‌شود این افراد نسبت به بهداشت کار خود اهمیت بیشتری قائل شوند. ✅این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه خواب یک تکنیک درمانی است، تصریح کرد: نور اتاق خواب نیز در پیدایش بدخوابی مؤثر است به همین خاطر اتاق خواب نباید به مقدار زیادی نورانی باشد. این عضو بسیج جامعه پزشکی گفت: بی‌خوابی باعث می‌شود فرد دچار بیماری روانی شود که این حالت برای مغز بسیار مخرب است به علاوه بی‌خوابی یا کم‌خوابی با سردردهای مختلف رابطه مستقیم دارد که بیماری میگرن جزء این سردردها طبقه‌بندی می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان ⚜⚜⚜⚜⚜ @tabirkhabe ⚜⚜⚜⚜⚜

        👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه ✴️ دوشنبه 👈11 اردیبهشت / ثور 1402 👈10 شوال 1444👈اول می2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅آغاز به نویسندگی و نگارش. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅حسابرسی اموال. ✅خرید کردن. ✅ارسال نماینده و قاصد. ✅و عقد قرارداد خوب است. 🚘 سفر: مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد پاک دامن و‌ روزی دار و صبور و با حیا باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️اغاز بنایی و‌ خشت بنا نهادن. ✳️خرید خانه و ملک. ✳️قولنامه و قرار داد نوشتن. ✳️داد و‌ ستد و تجارت. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️و امور زراعی و کشاورزی نیک است. 🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند دهانی خوشبو دارد و عاقبت به خیر می شود. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث عزت و احترام می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد و الم می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 11 سوره مبارکه " هود علیه السلام" است. الا الذین صبروا و عملوا الصالحات... و از معنای آن استفاده می شود که کاری برای خواب بیننده پیش آید که در نظر مردم سخت باشد و‌ چون صبر کند موجب نیکنامی و آرامش ایام عمرش می گردد .ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.

🌸در نوبتی ، 🍃دوباره دلت را مرور کن 🌸از غـم به هر 🍃بهانه ی ممکن عبور کن 🌸اگر تمام راه تو 🍃 مسدود شد ، بگـرد 🌸یک آسمان تازه و 🍃یک جاده جور کن 🌸سلام صبحتون بخیر 🍃دوشنبه تون زیبا و پر امید 🌸

هر صبح روزمان را با سلام به ساحت مقدس چهارده معصوم علیهم السلام منور و متبرک کنیم.🌹 ❤️بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ❤️ ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ و رحمة الله و بركاته ❣️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ علي بن ابي طالب و رحمة الله و بركاته ❣️السلام علیکِ یا فاطمةَﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀو رحمة الله وبركاته ❣️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ و رحمة الله و بركاته ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها الشهيد و رحمة الله وبركاته ❣️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦِ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ و رحمة الله وبركاته ❣️السلا‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ایّها ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ و رحمة الله وبركاته ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ایّها ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ و رحمة الله وبركاته ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ایّها ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ و رحمة الله وبركاته ❣️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ايّها ﺍﻟﺮﺿَﺎ و رحمة الله وبركاته ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ و رحمة الله وبركاته ❣️السلاﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ايّها ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ و رحمة الله وبركاته ❣️اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ و رحمة الله وبركاته ❣️السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی و یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القرآن اِمامَ الاِنسُ و الجّانّ و رحمة الله وبركاته. 🌷السلام عليكم جميعاً ورحمة الله و بركاته🌷 التماس دعای ظهور منجی 💚

صبح قشنگ مون رو معطر کنیم به ذکر صلوات بر حضرت محمد صلی الله علیه و آله و خاندان پاک و مطهرش ‌ ‌ ‌ 🌟یارب به جلال و جاهِ احمدصلوات 💜بر باغِ گل و بهارِ سَرمَدصلوات 🌟بر فخرِ بشر، به آیت لطف خدا 💜بر خاتَم انبیا محمد صلوات 💜الّلهُمَّ 🌟 💜صلّ🌟 💜علْی 🌟 💜محَمَّدٍ 🌟 💜وآلَ🌟 💜محَمَّدٍ🌟 💜وعَجِّل🌟 💜 فرَجَهُم🌟

ﺧﻮﺍﺏ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ , ﻧﺸﺎﻧﺔ ﻓﻘﺮ ﻭ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﺍﻥ ﻧﺸﺎﻧﺔ ﻏﻢ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ. ﺟﺸﻨﻮﺍﺭﻩ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺩﺭ ﺟﺸﻨﻮﺍﺭﻩ ﺍﻱ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺭﻳﺪ , ﻋﻼﻣﺖ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﻳﺪ ﻭ ﺩﻝ ﺑﻪ ﻛﺴﺐ ﻟﺬﺍﺗﻲ ﻣﻲ ﺑﻨﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﻮﻋﺪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﭘﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ. ﺧﻮﺍﺏ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ: ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﻣﺎﻟﻲ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﺑﺴﺘﮕﺎﻧﺘﺎﻥ: ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺍﺳﺖ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﻳﻚ ﺩﻭﺳﺖ ﭘﺴﺮ: ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﻌﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻻﺯﻡ ﺧﻮﺍﻫﺪﺑﻮﺩ. ﺁﻧﻠﯽ ﺑﻴﺘﻮﻥ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﻳﻚ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ: ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﻲ ﭘﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﺯﻧﺘﺎﻥ: ﻳﻚ ﺩﻭﺭﺓ ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ: ﺩﺭﺁﻣﺪ ﻣﺎﻟﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻼﺣﻈﻪ ﺍﻱ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﺟﺸﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺘﺎﻥ: ﭘﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﺓ ﻧﺰﺩﻳﻚ. #جشن_تولد ⚜⚜⚜⚜⚜ @tabirkhabe ⚜⚜⚜⚜⚜

#گوشت_خام دیدن و خوردن گوشت حیوانات حلال خوب است و دیدن و خوردن گوشت حیوانات مکروه و حرام بد. البته میزان خوبی و بدی و اندازه قبح و شئامت و میمنت و تبرک گوشت بستگی به نوع حیوان دارد. ⚜⚜⚜⚜⚜ @tabirkhabe ⚜⚜⚜⚜⚜

#شمشیر شمشیر در نیام و غلاف زنی است مجهول و ناشناخته برای بیننده خواب . زنی است که به ظاهر و به اسم او را می شناسید اما از درون و شخصیت او اطلاعی ندارید و هیچ نمی دانید دارای چه افکار و اندیشه هایی است و فهم و شعور و خرد و دانش او چقدر است. ⚜⚜⚜⚜⚜ @tabirkhabe ⚜⚜⚜⚜⚜

#شیرینی ها ابن‌سیرین گوید: دیـدن شـیرینیها، دلـیل شادی و روزی حلال باشد. اگر بینـد کسی شیرینی به وی داد، دلیل که راحتی به وی رساند. حضــــرت امــــام جــــعفر صــــادق(علیه‌السلام) فرمایـــد: دیـــــدن شــــیرینی بــــه خــــواب بــــر شــــش وجــــه بــــود اول: مال حلال. دوم: منفعت. سوم: علم و حکمت. چهارم: فرهنگ. پنجم: ثنای و مدح نیکو. ششم: کنیزکی خوبروی. ⚜⚜⚜⚜⚜ @tabirkhabe ⚜⚜⚜⚜⚜

🌷🌷همت بلند دار که مردان روزگار ، از همت بلند به جایی رسیده اند.🌷🌷 #حدیث_روز ✨پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله): آنکه به کارگر ستم کند و مزدش را نپردازد خداوند اعمال نیکش را تباه و بوی بهشت را بر او حرام می‌کند. 🍃 روز جهانی کارگر ، بر تلاشگران عرصه جهاد و سازندگی، مبارک باد🍃