🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅فواید غذا خوردن روی زمین:
1⃣ کمک به هضم غذا
تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن، باعث می شود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.
2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد.
نشستن باعث نزدیکی بیش تر پاها به شکم می شود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.
3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند.
خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد.
4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند.
نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیش تر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود و در این حالت بدن کم ترین تحرک و فعالیت را دارد و شانه ها به سمت داخل منحنی شده و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. در این وضعیت، ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند.
5⃣جلوگیری از ابتلا به واریس
در حالت نشستن روی صندلی، زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد، نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آن جا که پا بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمی گردد. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد از آن به عنوان واریس یاد می شود. نشستن در حالت غذا خوردن باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیک تر باشد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
12.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اربعین_الگویی_برای_زندگی
🍃خاطره متفاوت علیرضا پناهیان از فرانسویهای مسیحی در پیادهروی اربعین
#کانال_عارفین
@Arefin
#خانواده
نحوه برخورد با همسر بداخلاق و تندخو👆🏻👆🏻👆🏻
🗣هیچ وقت فراموش نکنید که احترام گذاشتن به مرزهای آدم های بدقلق، آنها را از پرخاش بازمی دارد. پس در ارتباط با این افراد آرامش و خونسردی خودرا حفظ کنید و زود عصبانی نشوید
👥حتی در خوشایندترین مواقع نیز از یاد نبرید که آدم های بد اخلاق، نیز روزی روحیه ای مثل انسان های دیگر داشته اند و به دلیل تجربه های بد و ترس به شخصیت های امروزی تبدیل شده اند. پس در رفتاری که با آنها پیش می گیرید همواره جانب ملاطفت و مهربانی را رعایت کنید.
@tebyanonline
هدایت شده از جبهه انقلاب اسلامی در فضای مجازی
⭕ "زمسازها" مهمترند! 👆
شروع حرکت مقابله با سلسلهٔ نفوذ توسط پاسداران انقلاب اسلامی آنقدر مبارک است که انسان را امیدوار میکند اگر زم را نقطهای روی خط نفوذ بدانیم، قبل از این نقطه و بعداز آن با هم منهدم شوند!
1⃣ فراموش نکنیم که وزارت ارتباطات با زیرساختهای مخابراتیِ در خدمت سرویسهای اطلاعاتی دشمن، زم را به خانه و جیب و مغز چند میلیون ایرانی نفوذ داد! و دفاع جانانهٔ محمدجواد آذریجهرمی در سال ۹۴ از تلهگرام، فیلترینگ این ماشین فتنهساز را عقب انداخت... پس آذریجهرمی و شرکاء (#فجج) به اتهام زمینهسازی نفوذ و معاونت در جرایم گستردهٔ فضای مجازی (آمدنیوز و...)، شایستهٔ تعقیبند.
[ http://sobhe-no.ir/newspaper/print/571/11/22715 ]
2⃣ اگر ابوالحسن فیروزآبادی مأموریت انهدام شورایعالی فضای مجازی را با این دقت انجام نمیداد و دستور حمایت فنی با پول بیتالمال از تلهگرام صهیونیستی را صادر نمیکرد، امروز زم را چه کسی میشناخت؟
[ https://www.tic.ir/fa/news/16654 ]
3⃣ در صورتی که باور کنیم بیشاز "۶۸% دنبالکنندگان آمدنیوزِ" ضدانقلاب، کودکان، نوجوانان و جوانان انقلابیای هستند که با صرف بودجههای میلیاردی توسط قرارگاههای مختل (امینی و رفقا) در فضای رهاشدهٔ مجازی رها شدهاند، نمیتوانیم آنهایی که قواعد قرآنی "نفی سبیل"، "اعانهٔ ظالم" و اصل "الباطل يموت بترک ذكره" را نادیده گرفتند و در بازی دو سر باخت در زمین تلهگرام صهیونیستی شرکت کردند را در گردونهٔ زمسازی کم مؤثر بدانیم... همانهایی که امروز هم در دام توییتری آشنا و اینستاگرامی #فجج گرفتارند!
4⃣ شک نکنید که اگر ماشینهای مجازی زمساز (تلهگرام، اینستاگرام، واتساپ و...) نادیده گرفته شوند، باید منتظر زمهایی بهمراتب خطرناکتر از این زمِسوخته باشیم.
5⃣ منابع اطلاعاتی، پژواکدهندگان داخلی و مراکزی که وظیفهٔ مهم آموزش سواد فضای مجازی به مردم را انجام ندادهاند هم اگر شناسایی و مجازات نشوند، همچنان شاهد تولید زمهای جدید در فضای مجازی خواهیم بود.
✒ روحالله #مومن_نسب
#نهضت_روشنگری ✊ @jebheh
💕 #امام_صادق علیه السلام فرمود:
در تورات نوشته شده است:
🍀ای فرزند آدم! مرا عبادت کن تا دلت را پر از بی نیازی کنم و تو را به نیازهایت واگذار نکنم.🌱
🌺[در این صورت] بر من است که نیاز تو را برآورده سازم و دلت را از خوف خودم آکنده سازم و اگر مرا عبادت نکنی دلت را مشغول دنیا می کنم و نیاز تو را برآورده نمی کنم و تو را به خواسته هایت واگذار می کنم.🌾
📚کافی، ج۲، ص۸۳🌿
☑️ @Sh_Aviny
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥⭕️خبرنگار:خوشحالی اخوی،عملیات دیشب چطور بود؟
رزمنده:خیلی خوب شد😊
خبرنگار:حالت چطوره؟
رزمنده:خیلی خوبه،اول شب [دستم]قطع شده از مچ ولی با این [دستم]جنگیدم
مرد!👌❤️😢
☑️ @Sh_Aviny
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تصویری 🎥
بیتفاوتی گاهی به معنای تشویق است...
🔹این ویدئو را ببینید
☝️همین حالت درباره فضای فرهنگی جامعه هم صادق است.
❗️یک روزی افراد بدحجاب در جامعه بسیار کم بودند اما امروز این وضع ضد فرهنگی در جامعه رشد کرده
#پویش_حجاب_فاطمے
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 ببینید | بخش دیده نشده از سخنرانی دیروز رهبر انقلاب در مراسم اربعین:
🔹یکی دو نفر از برادران عزیز، گفتند شما صحبت کنید؛ ما مکرّر داریم صحبت میکنیم.
🔹آن مقداری که من و امثال من صحبت میکنیم اگر نصف آن، کار کنیم، همهی دنیا آباد میشود
http://eitaa.com/joinchat/2299330560C727b8a7440