🍏 #طیبات_حیات ✅ موضوع‌این‌هفته: #خواص_کدو_سبز 🌱 #کدو_سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان انواع بیماری‌ها و زیبایی پوست و مو است. ✨ پیامبر اکرم (ص) به حضرت امیر (ع) چنین سفارش میکند: یا علی! کدو بخور، زیرا مغز و قدرت درک را زیاد میکند. |محاسن، ص۵۲۱، ح۷۳۲ 💠 #کدو ↯↯↯ 1️⃣ آرامش بخش میباشد 2️⃣ درمان عصبانیت است 3️⃣ غذای پیامبران بوده است 4️⃣ غذایی سبک و زود هضم است 5⃣ موجب تقویت مغز و حافظه 6⃣ جبران آسیب‌های مغزی و ↯↯ ↯↯ ✅ ویتامین C موجود در کدو سبز، شکل فعالی از اسیداسکوربیک است که #سیستم_ایمنی را تقویت می کند. همچنین کدو حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود. ✅ کدو سرشار از منیزیم است، ماده‌ای معدنی که عملکرد #غده_تیروئید را افزایش می دهد. ✅ هر وقت قند بالا رفت فورا آب کدو خورشتی بخورید تا درجه #قند_پایین بیاد‌. ✅ کدو سبز علاوه بر کاهش ابتلا به ام اس به #کاهش_ناراحتی_و_افسردگی کمک میکند. ✅ خوراک کدو مفید برای #تثبیت_وزن و عالی برای #چربی‌سوزی است و علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری میکند. حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود. ✅ اگر زیاد با #موبایل کار می کنید حتما کدو سبز بخورید بخاطر داشتن بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را هم تصفیه می کند ✅ کسانیکه #چربی_خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند. ___ 💠 #اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔍www.mirras.ir