سدیم(Na) یک یون بسیارضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا میکند. سدیم یکی از مواد اصلی سازنده نمک است که بصورت روزانه مصرف میشود. ضرورت وجود نمک در بدن بعنوان مهمترین الکترولیت موجود در بدن برای کنترل اسیدیته بدن، تنظیم غلظت بدن و... است تنظیم مقدار یون سدیم توسط هورمونی بنام آلدسترون کنترل میشود ومقدار اضافی ان از طریق کلیه ها دفع میشود. این عنصر پرکاربرد با بیش از 80شکل در بدن ظاهر میشود، تحت تاثیر گرما وحرارت قرار نمیگیرد. ✅نقش سدیم در بدن:تنظیم انقباضات ماهیچه، تنظیم فعالیت سلولی، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم سطح مایعات بدن، پیشگیری از افتاب سوختگی،مراقبت از پوست، تقویت عملکرد مغز، از بین بردن کربن دی اکسید، تعادل مقدار یون، تاثیر سیستم قلبی ✅محدود کردن میزان مصرف سدیم در بهبود عملکرد قلب، کاهش فشار خون، کاهش سکته مغزی، بهبود عملکرد کلیه نقش بسزایی دارد. ✅علایم فقدان سدیم: تهوع، استفراغ، سرگیجه، احساس خستگی 🌾🍖🦈🥬مواد غذایی دارای سدیم: غلات، کنسروها وغذاهای منجمد، غذاهای دریایی، سبزیجات، چاشنی ها و ادویه جات، لبنیات، اجیل ها گرد اورنده: سمیه عسکرپور @madrese_yar

🔹جلسه هفتم موضوع:نکته ها و ترفندهایی برای طراحی برد مدار چاپی 🌀 برای استفاده از مسیریابی خودکار عجله نکنید: اکثر نرم افزارهای طراحی برد مدار چاپی دارای ویژگی مسیریاب خودکار هستند که به طور خودکار مسیریابی را برای شما انجام می دهد.اما زیاد در مورد این ابزار هیجان زده نشوید زیرا مسیریابی خودکار جایگزین مناسبی برای مسیریابی خودتان نیست. چند سناریو وجود دارد که در آنها باید از مسیریابی خودکار استفاده کنید.این سناریو ها عبارتند از : پس از قرار دادن تمام اجزای خود،می توانید از ابزار مسیریاب برای بررسی رتبه تکمیل خود استفاده کنید.اگر چیزی کمتر از ۸۵٪باشد ،باید محل قرار گیری اجزای خود را تنظیم کنید. گلوگاه ها و سایر نقاط اتصال حیاتی ممکن است هنگام مسیریابی از میان شکافها بیفتند .با استفاده از ویژگی مسیریاب می توانید به راحتی این موارد را شناسایی کنید. در نهایت اگر نمیدانید چگونه مسیریابی را شروع کنید یا در نقطه ای گیر کرده اید، از مسیر یابی خودکار می توان به عنوان منبع الهام استفاده کرد . خارج از این سناریو ها توصیه می کنیم از ویژگی مسیریابی خودکار استفاده نکنید . مسیریابی خودکار همیشه دقیق نیست و اغلب می تواند تقارن را نادیده بگیرید.بنابراین اگر از طرفداران تقارن هستید ،بهتر است خودتان مسیریابی را انجام دهید . به طور خلاصه،از انجا که مسیریابی یک علم و همچنین یک هنر است ،توصیه می کنیم برای دقت و قابلیت اطمینان ،برد مدار چاپی خود را تا زمانی که میتوانید به صورت دستی مسیریابی کنید .در نهایت باید از مسیریابی خودکار برای راهنمایی استفاده کرد . 📝 نوشین رهرو - استان اصفهان 💢 پژوهش سرای فضیلی قطب کشوری رباتیک #جشنواره_علمی_پژوهشی #پوستر_آموزشی #رباتیک_و_هوش_مصنوعی @madrese_yar

💢 گذر سیارکی از نزدیکی زمین 💠 سیارک 2023 BU پنجشنبه شب (ششم بهمن ماه) از کنار زمین عبور کرد و باعث خوشحالی ستاره شناسان آماتور در سراسر جهان شد. خوشبختانه پروژه تلسکوپ مجازی مستقر در ایتالیا برای مشاهده این رویداد و پخش زنده همه چیز به صورت رایگان حضور داشت. هنگامی که 2023 BU در حدود22000 کیلومتر( نزدیکترین نقطه روی سطح زمین) قرار داشت، تلسکوپ توانست سنگ را از طریق شکافی در ابرها ردیابی کند. 💠 این رویداد نزدیک، 2023 BU را به چهارمین سیارک مشاهده شده نزدیک به زمین تبدیل کرد. 2023 BU با 3.5 تا 8.5 مترعرض، هیچ خطری برای سیاره ما نداشت. در این رخداد سیارک نسبت به زمین با سرعت 33800 کیلومتر در ساعت حرکت می‌کرد. 🌀اخبار علمی 📝 استان خراسان رضوی 💢پژوهش‌سرای دانش‌آموزی رازی ناحیه 7 مشهد- قطب کشوری نجوم @madrese_yar

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅موضوع و عنوان: صدا آموزی ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با صدای اول د ✅روش تدریس: عینی و بازی ✅وسایل کمک آموزشی: کارت های آموزشی درست شده، ظرف فلزی و بادکنک ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅موضوع و عنوان: آشنایی با چراغ راهنما و مقررات عبور و مرور ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با قوانین عبور و مرور ✅روش تدریس: نمایش ✅وسایل کمک آموزشی: ماشین های اسباب بازی، کیسه زباله و کاردستی چراغ راهنما ✅مکان تدرس: سالن ورزشی مدرسه ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅عنوان و موضوع؛ اریگامی موش ✅هدف کلی؛ 🔹️پرورش خلاقیت و ارتقای تفکر منطقی 🔹️پرورش ذوق هنری و زیبایی شناسی 🔹️خلق آثار هنری و افزایش دقت و تمرکز 🔹️پرورش روحیه و رفتار عاطفی 🔹️مهارت دست ورزی 🔹️تقویت مهارت های حرکتی ظریف 🔹️هماهنگی چشم و دست ✅روش تدریس؛ کاردستی ✅مکان تدریس؛ کلاس درس ✅نام آموزگار؛ طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه؛ پیش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی ✅عنوان و موضوع: کتاب رنگین کمان ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با نعمت های خداوند ✅روش تدریس: نمایش و شعر ✅وسایل کمک آموزشی: کتاب درسی، کاردستی(خورشید، درخت و گل) ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی تلفیق ریاضی و بازی ✅عنوان و موضوع: مهارت های تفکر(جدول شگفت انگیز) ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با مهارت های تفکر ✅اهداف آموزشی: افزایش قدرت تفکر نوآموزان،افزایش دقت و تمرکز، تقویت حافظه دیداری ،افزایش ضریب هوشی کودکان ✅روش تدریس: بازی و نقاشی ✅وسایل کمک آموزشی: خود نوآموزان، تابلو کلاس، آجر های خانه سازی، دفتر نقاشی،مدادو مداد رنگی ✅مکان تدریس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

#موسسه راهیان کوثر استان آذربایجان غربی تلفیق کاردستی وشعر ✅موضوع و عنوان: آشنایی با چراغ راهنما ✅هدف کلی: آشنایی نوآموزان با قوانین عبور و مرور ✅ اهداف آموزشی: پرورش ذوق هنری و زیبایی شناسی، خلقآثار هنری و افزایش دقت و تمرکز و تقویت قدرت حافظه افزایش ✅روش تدریس: عملی (درست کردن کاردستی) و شعر خوانی ✅وسایل کمک آموزشی: وسایل کاردستی نوآموزان ✅مکان تدرس: کلاس ✅نام آموزگار: طاهره اسمعیل نژاد ✅نام مدرسه: پيش دبستانی معراج چالدران

پروژه ی کتاب من اهداف خلاقیت ونوآوری حس کنجکاوی و پرسشگری خوداتکایی وخودباوری مشارکت پذیری وکار گروهی #مدارس_راهیان_کوثر_آذربایجان_غربی #شهرستان_نقده #مدرسه_نورالهدی #نام_آموزگار_مریم_اکبری #پایه_پیش_دبستانی #ساحت_علمی_فرهنگی_زیباسازی_تعلیم_تربیت_فناورانه

آشنایی با رنگ های پرچم ایران🇮🇷 اهداف آشنایی با پرچم ایران به عنوان یک نماد کشور عزیزمان ایران ، آشنایی با معنای هر یک از رنگ ها در پرچم کشور عزیزمان ، سبز 🟢نشانه آبادانی سفید⚪️نشانه صلح و دوستی قرمز 🔴نشانه صلابت و پایداری تدریس کلاس درس وسایل کمک آموزشی پرچم کشورعزیزمان ایران #مدارس_راهیان_کوثر_آذربایجان_غربی #شهرستان_نقده #مدرسه_نورالهدی #نام_آموزگار_مریم_اکبری #پایه_پیش_دبستانی #ساحت_علمی_فرهنگی_زیباسازی_تعلیم_تربیت_فناورانه

آشنایی با رنگ های پرچم ایران🇮🇷 اهداف آشنایی با پرچم ایران به عنوان یک نماد کشور عزیزمان ایران ، آشنایی با معنای هر یک از رنگ ها در پرچم کشور عزیزمان ، سبز 🟢نشانه آبادانی سفید⚪️نشانه صلح و دوستی قرمز 🔴نشانه صلابت و پایداری تدریس کلاس درس وسایل کمک آموزشی پرچم کشورعزیزمان ایران. #مدارس_راهیان_کوثر_آذربایجان_غربی #شهرستان_نقده #مدرسه_نورالهدی #نام_آموزگار_مریم_اکبری #پایه_پیش_دبستانی #ساحت_علمی_فرهنگی_زیباسازی_تعلیم_تربیت_فناورانه