🟣 راه های مقابله با عوامل حواس پرتی  1⃣در ابتدا و قبل از هر چیز، برای تمام فعالیت های درسی و غیردرسی برنامه ریزی کنید. اوقات شبانه روز را در یک جدول زمان بندی شده از هنگام بیداری تا موقع خواب، یادداشت نموده و برای هر کاری، زمان خاصی و مناسب آن را معین نمایید، سعی کنید طبق همان برنامه تنظیم شده به انجام دادن همان فعالیت مشخص (کلاس، مطالعه، استراحت، عبادت، ورزش و...) بپردازید. حتی زمان معین و مشخصی را در طول روز، برای اندیشیدن درباره موضوعات مختلف با تخیلات و افکار مزاحم، اختصاص دهید. این کار حداقل دو فایده مهم دارد:   ❗الف : نظم و انضباط در تمام فعالیت ها حتی در اندیشه ها و افکارتان - راه پیدا می کند که خود بسیار ارزشمند است.   ❗ب : اگر افکار مزاحم در غیر زمان معین، به سراغتان آمد و باعث حواس پرتی شما شد، می توانید به خود وعده بدهید که زمان اندیشیدن در این باره، فلان زمان خاص و معین است. تأکید می کنیم برای هر کار و فعالیتی وقت مشخص معین کنید و در آن وقت به هیچ امری غیر از آن کار نپردازید.  2️⃣. اصول و قوانین لازم برای یک مطالعه سودمند را بشناسید و آن را به دقت رعایت فرمایید. ما نیز در اینجا به چند مورد اشاره می کنیم:   ❗الف. با مد نظر قرار دادن هدف خویش از مطالعه و درس خواندن، احساس نیاز به مطالعه را در خودتان شعله ور سازید.  ❗ ب. به هنگام مطالعه یا حضور در کلاس، از افکار ناامیدکننده، کسل کننده و غیرمنطقی بپرهیزید و همواره امید، قدرت و توانایی را در ذهن خود حفظ کنید.  ❗ ج. همیشه برای مطالعه یا سر کلاس، کاغذ و قلمی داشته باشید و نت برداری کنید یا خلاصه ای از مطالب را یادداشت کنید تا در فضای روانی درس و مطالعه قرار داشته باشید، نه اینکه به دنبال افکار و ذهنیات خود باشید.   ❗د. با پیش مطالعه وارد کلاس شوید و پرسش هایی که درباره درس به ذهنتان می رسد، بلافاصله از استاد بپرسید و به خود اجازه ندهید سؤال مطرح شده، ذهنتان را به خود مشغول دارد و به تدریج از فضای روانی کلاس خارج شوید. با این روش ساده، می توانید فرایند تدریجی و محتوای درسی کلاس را پی گیری کنید و خود را در فضای درسی یا مطالعه قرار دهید.   ه. زمان و مکان مطالعه، باید از نظر فیزیکی و روانی از شرایط مناسب برخوردار باشد و هرگونه عاملی را که می تواند باعث حواس پرتی شود (نظیر سر و صداها، سرما و گرما، نور کم یا خیلی شدید و...) از محیط مطالعه خود حذف کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

گوشه های نمودارتو گرد کن #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

تبدیل PDF به اکسل بدون پاورکوئری #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

داده های تکراری وارد نکن Data Validation #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

جالبه بدونید سایت Mathway.com یک سایت حل مسائل ریاضی است که هرگونه مساله ریاضی را با توضیح کامل و حل مرحله به مرحله برایتان انجام میدهد! ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews #ایران #امام_زمان #خبر

🗂 ارسال فایلهای حجیم تا ۲ گیگ 📮 اگر بخواهید لینک مستقیمی برای دانلود فایل در اختیار فردی قرار دهید این روش بسیار توصیه می‌شود. 📌 امن ترین روش برای ارسال فایل های تا یک و نیم گیگا بایت، استفاده از پیام رسان شاد می باشد. https://send.firefox.com/ ➖➖➖➖➖➖➖ ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews #ایران #امام_زمان #خبر

💢 تبدیل فایل پاورپوینت به ویدیو 🔸 اگر میخواید فایل پاورپوینتتون رو بدون نیاز به هیچ نرم افزار جانبی به ویدیو تبدیل کنید این پست بدردتون میخوره. ⭕️ برای این کار ابتدا : 1⃣ وارد تب File شده و از ستون سمت چپ گزینه Exportرا انتخاب می کنیم 2⃣ سپس گزینه Create videoرا انتخاب می کنیم 3⃣ از کادر Full Hdکیفیت ویدیو را انتخاب کنید 4⃣ از قسمت Second Spent On each Slide مدت زمانی که در ویدیو روی هر اسلاید مکث می کند مشخص کنید 5⃣ در نهایت روی Create Videoکلیک کنید 6⃣ مسیر مورد نظر را انتخاب کنید و روی Saveکلیک کنید. #پاورپوینت ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

سه مشکل اساسی در پرینت اکسل #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

تو فیلتر اکسل ازش استفاده کن #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

جدا کننده کاما در میلینگ word 📌 در استفاده از میلینگ، اعداد خوانده شده از فایل اکسل، فاقد جدا کننده کاما هستند #اکسل #mailing 👈مراجعه به ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

مشکل اعداد منفی در اکسل #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یک نکته بسیار کاربردی از فرمت CSV در اکسل 📝 سوالی که یکی از دوستان در مورد فرمت CSV پرسیدن و جوابش خیلی جالب بود، برا همین گفتیم به اشتراک بذاریم تا بقیه دوستان هم استفاده کنند. مشکل این بود که وقتی فرمت CSV رو خروجی میگرفتن، همه عبارت ها رو داخل یک ستون نمایش میداد که با یک کاما از هم جدا شده بودند، ولی خروجی مورد نظر باید در ستون های مجزا باشه، چجوری میشه این مشکل رو رفع کرد؟ 1️⃣ از Control Panel سیستم گزینه Region را انتخاب کنید. 2️⃣ در پنجره باز شده روی Additional Settings کلیک کنید. 3️⃣ در پنجره دوم در قسمت Decimal Symbol کاما (,) را با دات (نقطه) تغییر دهید. 4️⃣ در گام آخر پنجره را Apply و Ok کنید. #اکسل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar