🔴 ۶_چرا باید شب ها خواب کافی داشته باشیم؟ 🔷 یکی از اشتباهات این است که دانش آموزان تا نیمه های شب بیدار می مانند و شب درست نمی خوابند تاکید روی خواب خوب در شب چند علت دارد: 🔷 اول این که خون سازی بدن به عهده سلول های مغز استخوانه و این عمل در فاصله بین ۱۲ شب تا ۴ صبح انجام می شود. 🔷 دلیل بعدی دفع سموم موجود در بدن است که از حدود ساعت ۱۱ شب شروع می شود و ساعت ۵ صبح به پایان می رسد این فرآیند به ترتیب زیر انجام می شود: *سم زدایی اولیه بدن *سم زدایی در کبد *سم زدایی در کیسه صفرا *سم زدایی در ریه 🔷 شب بیداری به هر علتی حتی درس خواندن باعث اختلال در دو فرایند بالا (خون سازی و سم زدایی) می شود وقتی که خوب و به موقع نخوابیم بدن نه درست خون سازی می کند و نه سمومش را به خوبی دفع می‌کند. 🔷 در نهایت کم خوابی باعث کاهش گیرایی ذهن، خستگی در طول روز و پایین آمدن سطح ایمنی بدن می شود. 🔷 شایان ذکر است دانش آموز وقتی که سر کلاس خواب آلود باشد وقتی هم که به خانه برگردد بی حوصله است و موقع درس خواندن احساس خستگی و خواب آلودگی می کند و مطالعه ای که دارد بازه ی چندانی نخواهد داشت. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴 ۷_پیش خوانی چه تاثیری در یادگیری دارد؟ 🔷 کسی که با شناخت و آگاهی کاری را انجام دهد نتایج خوبی هم به دست خواهد آورد. هرچقدر با آگاهی بیشتری مطالب را مطالعه کنید، نکات و مفاهیم را بهتر یاد می گیرید و خیلی کمتر با معضلی مثل کم آوردن وقت یا عدم ارتباط مناسب مفاهیم روبه رو خواهید شد. 🔷 پیش خوانی یعنی قبل از اینکه خواندن یک مطلب را شروع کنید با یک مطالعه سطحی چارچوب کلی متن را به دست آورید و بفهمید که هدف اصلی متن چیست تا راحت تر و سریع تر متوجه مطالب شود. 🔷 یکی از روش های خیلی خوب برای پیش خوانی مطالعه روزنامه وار است. در این روش باید به جزئیات توجه نکنید و دنبال پیدا کردن نکات خیلی مهم نباشید، همین طوری که از اسمش پیداست مثل خواندن یک روزنامه باید مطالب را خیلی سطحی بخوانید طوری که متوجه نکات مهم شوید و بتوانید بین مطالب ارتباط برقرار کنید. 🔷 بعد از پیش خوانی، مفهوم اصلی متن را در یک یا دو خط بنویسید این کار خیلی به منظم شدن ذهن شما کمک خواهد کرد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ #بارم_بندی دروس 💢 #دوره_دوم متوسطه نظری 🔴 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 📣 پایه های دهم، یازدهم و دوازدهم ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

📌دفترچه سوالات اختصاصی .دهم ریاضی. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

📌دفترچه سوالات اختصاصی .دهم تجربی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

📌دفترچه سوالات عمومی.دهم تجربی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#پیشرفت_تحصیلی #دهم_تجربی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

☘0⃣1⃣ سوالات آزمون پیشرفت تحصیلی خراسان رضوی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

سوالات اضافی از فصل اول(اندازه گیری) ##فیزیک دهم با تشکر از استاد انصاری تبار ###فیزیک ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

🌸0⃣1⃣ پاسخ نامه تشریحی آزمون پیشرفت تحصیلی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#پیشرفت_تحصیلی #دهم_ریاضی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

# ۳۰ سوال جمع بندی ###فیزیک دهم # فصل ۱ ###فیزیک و اندازه گیری ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش