آمار 1 🍋 #پایه_دهم 🍊#دهم 🍐کانال متوسط دوم📚 ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

#شیمی_دهم_فصل_اول ✅ #تست شماره ۴ 🔹 بررسی تست های متدوال در زمینه محاسبه عدد اتمی 🏅 روش فوق سریع (کمتر از ۱۰ ثانیه) 📽 #میکرو_کلیپ شماره ۶ ✍ استاد امیرسام غلامی 🍋 #پایه_دهم 🍊#دهم 🍐کانال متوسط دوم📚 ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

آمار 1 🍋 #پایه_دهم 🍊#دهم 🍐کانال متوسط دوم📚 ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

نمونه سوال تستی فصل دوم #فارسی پایه ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

ارزشیابی فصل 3 #ریاضی پایه #دهم انسانی ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

آزمون فصل ۳ #ریاضی پایه #دهم ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

نمونه سوال فصل ۲ #ریاضی پایه #دهم ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

آزمون درس ۱ تا ۴ #تاریخ پایه #دهم ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

🌱 تکنیک‌های افزایش تمرکز در حین مطالعه🌱 🛑ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. ✅ تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد. 🛑 تعیین حجم مطالعه : با توجه به زمان در نظر گرفته شد و نوع درس و نوع مطالعه(تست و تمرین و یا تشریحی و خواندن) مقدار و حجم مطالبی که قرار هست خوانده شود و یا تعداد تست و تمرین را مشخص کنید . ✅تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد. 🛑تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود. ✅خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند. 🛑سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد. ✅تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است. 🛑خط کشیدن زیر مطالب مهم : این روش ذهن فرد را درگیر تمرکز بیشتر و دقت کردن و پیدا کردن مطالب مهم و از حواسپرتی جلوگیری می‌کند. ✅استفاده از راهنما و ابزار : به‌عنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب مورد‌نظر هدایت می‌شود. 🛑یادداشت‌برداری و نکته‌برداری : این روش کمک می‌کند مطالب مهم تر و عناوین کلی‌تر از سوی فرد دوباره‌نویسی شود و برای مرور، دسترسی بهتری به نکات داشته باشد. ✅کنترل افکار مزاحم : بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما می‌شود. توصیه می‌شود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث می‌شود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ╭┄┅✨📚😍📚😍📚😍✨┅┄╮          ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

--------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ╭┄┅✨📚😍📚😍📚😍✨┅┄╮          ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

--------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ╭┄┅✨📚😍📚😍📚😍✨┅┄╮ ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❗️❓چرا پیشرفت نمیکنیم ❗️❓ بسیاری از دانش‌آموزان علی‌رغم داشتن ساعت مطالعه‌ی بالا پیشرفت نمی‌کنند. این دانش‌آموزان اگر به عملکرد خود بیش‌تر دقت کنند متوجه می‌شوند یکی از دلایل نرسیدن به نتیجه‌ی مطلوب، نداشتن تمرکز است؛ بنابراین انرژی و زمان زیادی مصرف می‌کنند اما بازده مطالعاتی آن‌ها هم‌چنان پایین است. در ادامه به راهکارهایی برای تمرکز بهتر می‌پردازیم. 1️⃣اول از همه باید به تغذیه‌ی خود توجه کافی داشته باشید. گلوکز به بهتر تمرکز کردن شما کمک می‌کند. 2️⃣هنگام مطالعه تلفن همراه خود را خاموش کنید یا حداقل در اتاق مطالعه‌ی خود قرار ندهید؛ چون بسیاری از تماس‌ها ضروری نیستند. 3️⃣اگر عادت دارید بر روی میز و صندلی مطالعه کنید باید یک صندلی خوب انتخاب کنید و هم‌چنین روی میز را خیلی شلوغ نکنید و فقط کتابی را که می‌خواهید مطالعه کنید بر روی میز قرار دهید. 4️⃣لیستی از کارهایی که باید در طول روز علاوه بر درس خواندن انجام دهید تهیه کرده و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید. برای انجام کارهای‌تان زمان مشخص کنید و بر روی آن‌ها تمرکز ویژه داشته باشید. 5️⃣تصویری از هدف‌های کوتاه‌مدت، میان‌‌مدت، بلندمدت را مقابل دیدتان قرار دهید و هر روز صبح آن را ببینید و برای رسیدن به آن یک لحظه از وقت‌تان را هدر ندهید. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅پذیرش #تبلیغات #تبلیغ ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar