مدیریت زمان در اوقات خاکستری 🔸زمانهای ما در روز بر اساس اینکه در اون وقت کار می‌کنیم یا استراحت، به دو دسته سفید و سیاه تقسیم میشن. 🔸اگر فرض کنید زمانهایی که استراحت می‌کنید سفید و زمانهایی که کار می‌کنید سیاه هستن، شاید شما هم خیلی‌ها رو بشناسید که در اوقات خاکستری زندگی میکنن. 🔸اوقات خاکستری به وقت‌هایی گفته میشه که شما نه به صورت مفید کار می‌کنید نه استراحت. 🔸مثلا همزمان که کتاب جلوتون بازه موبایلتون رو هم در دست گرفتید و نه کتاب می‌خونید، نه واقعا استراحت می‌کنید و مشغول گردش تو فضای مجازی می‌شید. 🔸برای حل این معضل و کاهش اوقات خاکستری، بهتره در برنامه روزانه‌‌تون ساعتها رو به بخش سیاه و سفید تقسیم کنید. 🔸قسمت‌های سیاه رو برای کار مشخصی کنار بگذارید و تمام اون تایم رو بدون حواس‌پرتی صرف کارتون کنید. 🔸در تایم‌های سفید هم بدون اینکه به کار فکر کنید تمام وقتتون رو صرف استراحت کنید. ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

#فارسی_دوازدهم #درس_سوم #آزادی #دفتر_زمانه #گنج_حکمت_خاکریز #تحلیل_کارگاه_متن_پژوهی تهیه وتنظیم : اقای آرش یاری ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#جغرافیا #شهریور ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

🔴🔴جزوه #فصل_پنجم #ریاضی دوازدهم #تجربی (کاربردمشتق) 🔴فواصل یکنوایی 🔴نقاط ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#جغرافیا ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#علوم_و_فنون_دوازدهم #درس_دوم #پایه_های_آوایی_همسان #مبانی_تحلیل_متن به کوشش :خانم مریم یوسف ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#کتابچه_سوالات درس به درس (آزمون - پاسخنامه - راهنمای تصحیح) 📚 #پایه - دوازدهم 🔵 رشته: تجربی - ریاضی 👤طراح: همکاری همه استان ها و دبیرخانه راهبری کشوری دوره دوم 🌇 محل خدمت: ایران سربلند سال تحصیلی ۱۴۰۰ *ارزشیابی بخش مهم فرایند یادگیری * ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#دوازدهم. #جمع_بندی فصل به فصل نمونه سوالات نهایی ##زیست شناسی 3 ✅فصل 1 - مولکول های اطلاعاتی 📚جمع آوری شده: آقای سعید رحمانی - استان قزوین ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#دوازدهم. #جمع_بندی فصل به فصل نمونه سوالات نهایی ##زیست شناسی 3 ✅فصل 3 - انتقال اطلاعات در نسل ها 📚جمع آوری شده: آقای سعید رحمانی - استان قزوین ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#علوم_و_فنون_دوازدهم #درس_سوم (ص ۳۷_۲۹) #آرایه_ها #مراعات_نظیر #تلمیح_وتضمین مدرسان : خانم مریم قلمزن، خانم آذر ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#دوازدهم #موزیک_ویدیو_آموزشی 🔺 موزیک ویدیو چرخه کربس ♨️ توی این موزیک ویدیو کل مراحل چرخه کربس خیلی باحال با موزیک مرور شده 👌🏻😍 💱 مترجم: همکار گرامی آقای نیما عبدالهی 💱 ترجمه شده در مجموعه آموزشی لب کلام ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#دوازدهم. #جمع_بندی فصل به فصل نمونه سوالات نهایی ##زیست شناسی 3 ✅فصل 2 - جریان اطلاعات در یاخته 📚جمع آوری شده: آقای سعید رحمانی - استان ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش