🍐شاه میوه ها کدوم میوه هستش؟؟؟ @taebsonati1

🔴 تعریف، فواید و شرایط ورزش ♻️ حرکتی ورزش است که در اثر آن پوست بدن کمی سرخ شده و خون به سطح بدن بیاید، ضربان قلب بالا رفته، نفس نفس بزند و فرد در حد متعارف عرق کند. ♻️ فواید ورزش 🔹دفع فضولات و رطوبات عارضی و عفونت‌های تجمع یافته بین بافت‌های بدن، از طریق گرم شدن عضو با ورزش و در نهایت رقت و تبخیر فضولات از طریق عرق. 🔹 تقویت قوا، ارواح، اعصاب و سبکی و نشاط بدن 🔹 سوخت و ساز بهتر غذا و آماده کردن بدن برای پذیرش غذای‌ جدید و بهبود هضم 🔹 صلابت و استحکام استخوان‌ها و مفاصل 🔹 ایمن‌سازی بدن از جمیع امراض مادی (که خلط و ماده در آن دخیل است) و امراض مزاجی (که کیفیت و سردی و گرمی تغییر پیدا کرده است) ♻️ شرایط ورزش 🔹 ورزش در حد اعتدال و متناسب با مزاج باشد (بلغمی بیشتر از صفراوی نیاز به ورزش دارد) و در کنار ورزش سایر تدابیر حفظ‌الصحه رعایت شود. 🔹 ورزش با شکم پر و بعد از غذا نباشد که سوءهضم ایجاد می‌کند، با شکم خالی هم نباشد که باعث کاهش رطوبت غریزی و ضروری بدن شده و اخلاط مفید را می‌سوزاند. ورزش، بعد از هضم دوم (هضم کبدی) حدود دو ساعت بعد از غذا باشد. 🔹 ورزش، در مکانی باز و یا مکانی باشد که اکسیژن کافی جهت ترویح قلب موجود باشد. 🔹 در زمستان بیشتر از تابستان باید ورزش کرد، زیرا سردی هوا باعث بسته شدن منافذ پوست شده و اگر با ورزش و عرق، دفع فضولات صورت نگیرد، موجب بیماری است. از طرفی زمستان، بدلیل سردی هوا، گرما و روح نباتی به درون بدن می‌رود ولی هوای بیرون بدن سرد است، لذا ورزش، حرارت درون و بیرون بدن را به تعادل نزدیک میکند. #ورزش #حفظ_الصحة عضویت در کانال👇 📡 @taebsonati1

هنگام سرماخوردگی 😊 @taebsonati1

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «ما طابَت رائِحَةُ عَبدٍ إِلاّ زادَ عَقلُهُ.» هیچ بنده ای خوش‌بو نباشد مگر آن‌که عقلش زیاد شود. 📔 منبع : دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۵ مستدرك الوسائل، ج۱، ص۴۱۸، ح۱۰۴۴ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «اَلطّيبُ يَشُدُّ القَلبَ» بوى خوش قلب را تقويت می‌كند. 📔 منبع : كافى، ج۶، ص۵۱۰، ح۶ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «ثَلاثٌ حَقٌّ عَلى كُلِّ مُسلِمٍ : اَلغُسلُ يَومَ الجُمُعَةِ وَالسِّواكُ وَ الطّيبُ» سه چيز است كه بر هر مسلمانى لازم است: غسل جمعه، مسواك زدن و استعمال بوى خوش. 📔 منبع : نهج الفصاحه، ح۱۲۵۶ #عطر #گل 🌸 #عقل 🧠 #قلب 🫀 •• •• •• •• •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

✅ مخلوط کردن فضولات حیوانی به گندم ✍️ آیا میدانید خود وزارت بهداشت هم انواع داروهای شیمیایی(آهن، اسید فولیک، ویتامین و...) برای مریض کردن مردم به آرد اضافه می کند؟؟ . چند تای دیگه از این سیلوها در ایران است ؟!😱 📌چه نونی ملت ایران میخورند ؟!😔 بدون سبوس دارای ذرت تراریخته آغشته به جوش شیرین حالا هم که آغشته به فضولات حیوانی ❌ تنها راه سلامتی = همه چیز خانگی 👌 نان خانگی @taebsonati1

⭕️در چه خوراکی هایی پروتئین وجود دارد؟ #پروتئین @taebsonati1

سوپ سبزیجات سبز برای دفع سموم بدن👇 تهیه ی سوپ با سبزیجات سبز رنگ مانند بروکلی، لوبیا سبز یا تره فرنگی برای سم زدایی از بدن فوق‌العاده است. میزان بالای پتاسیم موجود در سوپ سبز باعث سم زدایی بدن می‌شود. می توانید به این سوپ تان آرتیشو نیز اضافه کنید تا خواص آن بالا رود. @taebsonati1

🌸🍃 🍃 🔖 ارتباط نفسِ عمیق با لطافت پوست و کاهش وزن #حکیم_حسین_خیراندیش @taebsonati1

❌نوشابه در بدن چگونه میشود؟ #نوشابه @taebsonati1

❇️معدت سرده رطوبت داره؟ ⭕️این پست ویژه توووست... #آب_عسل #آبلیمو #معده_سرد #معده_رطوبتی @taebsonati1

⭕️زمانی که سعی میکنی حواست رو جمع کنی به ناگاه عواملی باعث حواس پرتی و استرست میشه ✅راهکار هایی برای رفع استرس و حواس پرتی #حواس_پرتی #استرس @taebsonati1

⭕️ویتامین آ میخوام!!! 🥗چی بخورم؟؟؟ @taebsonati1