3️⃣✅#بادکش_متحرک یا #لغزان :✅ ◀️در بادکش متحرک قبل از بادکش گذاری موضع ابتدا روغن مالی می شود(جهت روغن مالی می توان از روغنهای طبیعی نظیر روغن #زیتون ، #کنجد ، بادام #تلخ یا #سیاهدانه استفاده کرد) ، ❤😍پس از روغن مالی بادکش روی بدن ثابت می شود و سپس به آرامی با دست روی پوست به حرکت در می آید ، این عمل باعث گرمی(سرخی) موضعی شده ◀️ ودر رفع #اسپاسمهای عضلانی و خستگی مفرط بسیار موثر است ، 👈بیشتر برای نواحی با بافت عضلانی و وسیع استفاده می شود ، 💚👌بهتر است درجهت خطوط لانگر پوست کشیده شود ، 🔴در افراد دارای #غلظت_خون_شدید و خون کثیف باعث خارش خواهد شد(در این افراد از حجامت تر استفاده شود)