🔴 جایگزین #نوشابه 👇🏻 ♻ #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. ✍🏻 با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. ✔ بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا (البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). ❌نکته: مزاج‌های #سرد از نوشیدن آن #پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. @taebsonati1

💥 نزله #سرد چه علائمی دارد؟ در کل، زکام و نزله به دو دسته سرد و گرم تقسیم می‌شود و شامل دو نوع ماده است: 🔥ماده گرم و رقیق: تیز، سوزاننده، تلخ یا ترش است. 💧ماده سرد و غلیظ: شور، با طعم بد یا بدون طعم است. ✍علامت‌های نزله سرد، بیشتر با علائم مزمن شدن و عوارض سرماخوردگی مانند سینوزیت، برونشیت باکتریایی و… تطابق دارد. 🔰مهم‌ترین این علائم عبارتند از: ⭕️ترشحات غلیظ، لزج و چسبنده که به سختی از مجاری تنفسی جدا می‌شود ⭕️ترشحات اغلب سفید رنگ (کمتر به رنگ‌های زرد و سبز و تیره است) ⭕️احساس خستگی، کسالت و سنگینی در سر و بدن ⭕️گرفتگی بینی و صدای تودماغی همراه با کاهش حس بویایی و چشایی 🔵نکته: در هر دو نوع زکام و نزله گرم و سرد، گرفتگی صدا وجود دارد؛ فرد تودماغی سخن می‌گوید و حس بویایی مختل می‌شود. ⭕️گاهی احساس بو و مزه عفونت و دود ⭕️سرفه‌های خلط دار، گاهی طول کشیده و پشت هم ⭕️عدم ایجاد خارش، سوزش و گزش در مخاط بینی، حلق و راه‌های هوایی ⭕️عدم یا کمتر دیده شدن علائمی مانند سرخی چشم و چهره و حرارت سر و بدن @salamatkade_shefa

✍خواص شستشو با آب #سرد هنگام خارج شدن از حمام بر دو پاى خود آب سرد بريز اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند! فواید : 👈 دفع واریس 👈 ایمنی از سردرد 👈 جلوگیری از سرماخوردگی حالا مي فهمیم چرا قديما تو رختكن حموماي عمومي حوض آب سرد ميذاشتن كه مردم پاهاشونو با اون آب ،آب بكشن!! @taebsonati1