#خورشت_گیلاخه_کردستان مواد لازم گیلاخه : ۵۰۰ گرم پیاز متوسط : ۱ عدد گوشت قرمز : ۵۰۰ گرم لوبیا قرمز : ۱ فنجان لیمو عمانی : ۵ عدد نمک : به مقدار لازم روغن : به مقدار لازم زردچوبه : به مقدار لازم ترخان و جعفری و گشنیز خرد شده : ۱.۵ پیمانه طرز تهیه گیلاخه برای تهیه گیلاخه ابتدا پیاز را به صورت خلالی خرد کنید سپس پیاز را به همراه مقداری روغن و زردچوبه تفت دهید و گوشت قرمز را به همراه پیاز سرخ نمایید و بعد از اینکه رنگ گوشت تغییر کرد آب جوش را به گوشت قرمز اضافه کنید و لیمو عمانی ها را با چنگال سوراخ نمایید و به همراه لوبیا خیس خورده به گوشت بیفزایید و اجازه دهید تا مواد خورش گیلاخه به مدت ۴۵ دقیقه بپزند. در مرحله بعدی طرز تهیه گیلاخه درون تابه ای مناسب گیلاخه را به همراه ترخان و گشنیز و جعفری تفت دهید سپس مخلوط گیلاخه و سبزیجات را به مواد خورش بیفزایید و اجازه دهید تا خورش به مدت ۲۰ دقیقه دیگر جا بیفتد و به خوبی پخته شود. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#خورشت_اصیل_گیلانی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#گوشت_لوبیا_غذای_سنتی_کاشان موادی که نیاز داریم: گوشت گوسفندی که من گردن استفاده کردم ۵۰۰ گرم (قلم و ماهیچه هم‌میتونید بریزین) پیاز ۲ عدد متوسط نمک و زرد چوبه هرکدام ۱ ق.چ لوبیا سفید به ازای هر نفر نصف لیوان دنبه گوسفندی ۵۰ گرم دارچین م.ل برنج ۳ پیمانه نمک ۳ ق.چ برای آب برنج قبل از آبکش شوید تازه ۱۰۰ گرم زعفران دم‌کرده م.ل سیب زمینی برای ته دیگ نکات لازم : اول گوشت و پیاز و روی حرارت با آب قرار بدین تا گوشت سفید بشه و کف روش و بردارین . و بعدش لوبیا و ادویه هارو اضافه کنید . اخرای پخت هم لوبیا و دنبه و پیاز و حتما بکوبید و به آبگوشتمون اضافه کنید . از چوب دارچینم‌ می تونید اخرای پخت استفاده کنید . ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۲۹ #روز_بیست_و_نهم اگر مهربانی تو به کسی حق فرد دیگری را ضایع می کند، از این محبت چشم بپوش❌ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🟣خانواده موفق 💠#قسمت_دوم ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#خلاقیت🤩 #نقاشی_کودک👦🏻👧🏻 چگونگی نقاشی‌های کودکان🖍* 🔻نقاشی 🎨برای کودک یه بازیه و لازمه کودکمون در نقشی که می‌کشه و مکانی که نقاشی می‌کنه آزاد باشه. یعنی ازش نخوایم یه آدم 👀یا خونه 🏡یا درخت🌳 بکشه، بلکه آزادش بذاریم تا هر طور که می‌خواد خط خطی📝 کنه و محدودش نکنیم فقط تو یه دفتر خاص نقاشی بکشه. * مثلا می‌تونیم دیوارهای خونه 🏡رو تا جایی که قدش می‌رسه، کاغذ 📜بچسبونیم که راحت بتونه نقاشی بکشه و خط خطی کنه.* اما اگر یه موقع جاهای دیگه رو خط خطی کرد، دعواش نکنیم ⚠️و با مهربونی برخورد کنیم.😊 مثلا می‌تونیم دفعات اول بهش بگیم، اینجایی که خط خطی کردی جزء بازی ما نیست و در دفعات بعدی بگیم، چون اینجا جزء بازیمون نبوده بیا با هم تمیزش کنیم.👋🏻 * یادمون باشه، همین بازی کردن‌ها و مهربونی با بچه‌ها کم کم داره مهارت‌های زندگی، تفکر و اراده🧠 رو در کودکمون تقویت می‌کنه.* ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#تربیت_فرزند #حل_مسئله #بازی_با_همسالان #چسبیدن_فرزند_به_مادر کودکم 👦🏻👧🏻خیلی بهم می‌چسبه!🤱🏻 چیکار کنم!؟* 🔻 خیلی از مادرها می‌گویند فرزندم دائم به هم می‌چسبد🤱🏻 و برای بازی به جمع همسالان خود نمی‌رود. ⚠️ لازم است توجه کنیم که در ۹۵ درصد اوقات، مشکل از بچه‌ها نیست، بلکه مشکل از خود مادر است که به فرزندش چسبندگی دارد!! ⚠️ *⁉️ آیا شما به عنوان یک مادر🙋🏻‍♀️، این حالت را می‌پذیرید که بچه در محیط دید شما مشغول با بازی با بچه‌ها👦🏻👧🏻 باشد و شما هم با فاصله بنشینید و حرص نخورید؟!* 🔻 معمولاً بزرگترها طاقت نمی‌آورند که بچه‌ها 👧🏻👦🏻از آنها جدا شوند و به محض اینکه در بازی با هم دعوایشان می‌شود، سریع می‌خواهند مداخله کند!! *☑️ دعوا برای بچه‌ها فایده‌های مثبت💎 زیادی دارد. همین مواجهه با چالش‌هاست که به آنها کمک می‌کند، فکر کنند🤔 و یاد بگیرند که مسئله‌ای را حل کنند. اما بیشتر بزرگترها می‌خواهند جاده صاف کن بچه‌ها باشند⚠️.* #استاد_کثیری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#استاد_فاطمی‌نیا🏴 #توصیه_به_مادران توصیه استاد فاطمی نیا به مادران🤱🏻 دعا برای حفظ فرزندان👦🏻👧🏻 به توصیه مرحوم استاد فاطمی نیا* ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ارسالی_اعضا #خونه_تکونی #تمرین1 ( خرد کردن کارها ) * 🌷من همیشه و هر سال همه جاهایی که باید تمیز شوند رو تقسیم بندی میکنم. و هر وقت فرصت شه انجام شون‌ میدم، یه روز ممکنه هیچ فرصت نکنم، یه روزم ممکنه‌ کلی کارا بیوفته جلو و همه رو روی یه برگه می نویسم و یه علامت اینجوری👈⭕️ جلوشون میذارم که بعد انجام تیکش رو بزنم و بدونم چی انجام شده و چقدر از برنامه پیش رفته 👈تمییز کردن سرویس بهداشتی ها⭕️ 👈تمییز کردن حیات خلوت⭕️ 👈 اتاق خودمون کمد دیواری⭕️ کشوهای کمد⭕️ کمدهای زیر تخت⭕️ تمییز کردن روی تخت⭕️ شستن ملافه تخت و روبالشتی ها⭕️ تغییر دکوراسیون برای تنوع⭕️ 👈آشپزخانه کمدهای بالا⭕️ کمدهای پایین⭕️ یخچال ⭕️ فریزر⭕️ گذاشتن ظروف در وایتکس⭕️ تمییز کردن روی کابینت ها⭕️ تمیز کردن کاشی های آشپزخانه⭕️ 👈اتاق نشیمن قاب عکس ها+آیفون+ تلویزیون⭕️ طاقچه پوش ها⭕️ زدن قاب عکس به دیوار برای تنوع⭕️ ✅توصیه من به دوستانم اینه‌ که حتما فهرست کاراشون رو بنویسن که خیلی در انجام کارها تاثیر داره ✅و اینکه هر جا رو که مرتب می کنن اگه امکان داشت، یه تنوع کوچولو هم بدن . همین تنوع دادنه خیلی حس خوبی به آدم میده. ✅لازمم نیست حتما چیزی از بیرون خریده شه! گاهی با جابه جایی وسایل این تنوع خودش به وجود میاد😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ارسالی_اعضا #خونه_تکونی #تمرین1 ( خرد کردن کارهای آشپزخانه)* 🔰🔰🔰 سلام علیکم خسته نباشید کارهای من برای تکلیف ۱ ۱🌹تمیزکردن کاشی هاوکف آشپزخانه ۲🌹شستن فرش داخل آشپزخانه ۳🌹تمیزکردن داخل کابینت وخودکابینت ۴🌹تمیزکردن یخچال وفریزر ۵🌹تمیزکردن گاز وداخلش ۶🌹شستن ظروف تزیینی وروی کابینت ۷🌹شستن کاوروسایل برقی ۸🌹مرتب کردن وباشامپوفرش شستن میزناهارخوری ۹🌹وایکتس زدن ظروف لکه داروتزیینات آشپزخونه ۱۰💐نوشتن چیزهای لازم آشپزخونه وفریزر و یخچال ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*#ارسالی_اعضا #برنامه_خانه_تکانی #تمرین1 ( خرد کردن کارها) #خونه_تکونی* سلام علیکم خدمت دوستان خوب وپرتلاشم❤️ من امسال برای مرتبی خانه برنامه روزانه نوشتم وفکرمیکنم خانه تکانی ،مثل هرسال نیازندارم.😇 ⭐️شنبه ها:جارو گردگیری وسرامیک دستمال کشیدن،شوفاژ دستمال کشیدن،جاادویه ای رو تمیزکردن ⭐️یکشنبه ها:در کابینت ها دستمال کشیدن،مرتب کردن کشوها ⭐️دوشنبه ها:کمددیواری دستمال کشیدن،روی کابینت ها،یخچال ودیوار آشپزخانه را دستمال کشیدن ⭐️سه شنبه ها: کلیدهای برق،آینه ها،تابلوها ومیزوصندلی ومبل رادستمال کشیدن ⭐️چهارشنبه ها: دستمال کشیدن در اتاق ها،آیفون،تلفن،شستن سطل زباله ✨پانزدهم هرماه یخچال فریزر وپشت گاز ویخچال را تمیز کردن 💫یک ماه ونیم یکبار ،شنبه شستن ملحفه بالش ها،یکشنبه ملحفه تشک ها،دوشنبه چادرهای رنگی 🌺ماهی یکبار از شنبه تا چهارشنبه داخل یک کابینت راتمیز میکنم.يعنی11کابینت داریم،دوهفته زمان میبرد روزی یک کابینت ماهی یکبار تمیزمیکنم. 🌷جاکفشی وبالکن هم ماهی یکبار هرکدام در یکروز انجام میدهم. بااین برنامه ریزی همیشه خانه تمیز هست وزمان زیادی نمیبردوآرامش دارم. 🏡پرده ها هم شهریور واسفند میشویم ودیوارها چون کاغذدیواری هست سالی یکبار تمیزمیکنم. به نظرم این جوری خانه تکانی اسفند ندارم چون روزانه کارها انجام میشه. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f