چند #تکنیک لکه زدایی از #لباس لطفا تصویر بالا را مشاهده فرمائید👆 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

تکنیک آرام سازی ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. #تکنیک ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک های خانه داری 😍😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک برای بهبود آلرژی بهاره 🌱 ▫️ پوست ساقه دارچین را به صورت پودر درآورده و پنج گرم آن را در یک لیوان آب بجوشانید میل کنید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f ‌

#تکنیک مهم #لاغری استاد تاجبخش: ترکیبات : زیره سبز و زیره سیاه و زنیان و بادیان و برگ کاسنی و برگ سنا و بومادران همه گیاهان را به نسبت مساوی جدا جدا پودر کرده ، سپس با هم مخلوط کنید حدفاصل ساعت ۱۰ صبح و ۴ بعدازظهر یک قاشق مرباخوری از پودر را با یک لیوان آب سیب مخلوط و میل کنید باعث چربیسوزی خوبی در بدن خواهد شد . ✍کانال تجربیات خانوم خونه ‌https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک ساخت ترکیبی که قاتل #سنگ_کلیه و #سنگ_مثانه است ▫️مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک ◽چگونه ذهنمون رو پاکسازی کنیم ◽پاکسازی یعنی رهایی از انرژی های منفی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک جالب گلدوزی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجرس. ‌‌‌‌ ‌✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f