👈 #کم_وزنی_کودکان 🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود 🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده 🔺بادام روزی ۷_۴ عدد 🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد 🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد 🔺#حلوای_چاق_کننده👇 🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

📌#کم_وزنی_کودکان 🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود ☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه ☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده ☑️ بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد ☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد ☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد ☑️ حلوای چاق کننده 🔶 سویق کامل یاسویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) وهرروزاستفاده شود. 🟠 تقویت کودکان 🔶 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغزاست که سبب سبکی خواب می‌شود. 🔸 طبیعت آن سرد و تر است. 🔸 رطوبتبخش و ملین است. 🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است. 🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است. 🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🔸 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل ، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

♻️#تغذیه_کودکان ✅#کم_وزنی_کودکان 🔹بغل کردن و بوسیدن بچه باعث چاقی بچه می شود. 🔹سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔹حلیم+ عسل هفته ۳ وعده 🔹بادام روزی ۷_۴ عدد 🔹انجیر شبها ۷_۳ عدد 🔹زیتون صبح ها ۷_۳ عدد ✴️#حلوای_چاق_کننده: 🔹سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل  هم اضافه کرد) _ ✅راههایی برای #افزایش_قد_کودکان 🔹#خواب_کافی_شبانه 🔸ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت 🔹#تغدیه_مناسب 🔸مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🔹مصرف #استخوان_سازها 🔸مانند  انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 🔹سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🔹#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار 🔹نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه 🔹#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد 🔹پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود 🔹#ورزش و حرکات کششی 🔸خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس 🌱 سبک زندگی سالم ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

👈 #کم_وزنی_کودکان 🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود 🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده 🔺بادام روزی ۷_۴ عدد 🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد 🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد #حلوای_چاق_کننده👇 🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل  هم اضافه کرد) ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

📌#کم_وزنی_کودکان 🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود ☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه ☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده ☑️ بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد ☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد ☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد ☑️ حلوای چاق کننده 🔶 سویق کامل یاسویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) وهرروزاستفاده شود. 🟠 تقویت کودکان 🔶 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغزاست که سبب سبکی خواب می‌شود. 🔸 طبیعت آن سرد و تر است. 🔸 رطوبتبخش و ملین است. 🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است. 🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است. 🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون ، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🔸 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل ، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f