در باکس سوال استوری پرسیدم: مهم ترین دغدغه و مسأله‌تون در حفظ قرآن چیه؟ و این هم پاسخ ها👆

👆 بذار یه بخش کوچیک از کارکرد اجرایی مغز یعنی «آغاز به‌کار» رو همین‌جا برات باز کنم: 🧠 مغز ما یه بخش داره که مسئول «شروع کردن کارهاست» و اسم این مهارت هست: آغاز به‌کار 〽️وقتی این کارکرد ضعیفه، حتی با برنامه، کار جلو نمی‌ره. چون مغز تو حالت توقف می‌مونه! ✅ برای فعال کردنش، باید یه سیگنال روشن به مغز بدی تمرین ساده‌ش اینه: ۱. فقط بنویس: «الان قراره چی رو انجام بدم؟ فقط همون.» ۲. اون کار رو انقدر کوچیک کن که انجامش کمتر از ۲ دقیقه وقت ببره (مثلاً فقط باز کردن قرآن و خوندن یه خط) ۳. وقتی شروع کردی، مغز به‌صورت خودکار وارد حالت «اجرا» می‌شه نه با زور، با روشن شدن کارکرد آغاز به‌کار. امتحانش کن! @tahfiz_ir دکترسعیده الوان 📘 اینا فقط یه قسمت کوچیک از چیزیه که تو دوره منحصربفرد دفتر حفظ دفتر حفظ اموزش داده می‌شه… اینجا ما به ذهنِ حافظ هم به اندازه‌ی روش حفظِ آیات اهمیت می‌دیم 🌱

حتی اگه دیر بیدار شدی...

میدونی کارکردهای اجرایی مغز ما هر کدوم چه تاثیری در حفظ قرآن دارن؟ ۱

اگه بدونی مغزت چه توانایی‌هایی داره و چطور باید ازش کمک بگیری حفظ قرآن برات خیلی راحت‌تر، سریع‌تر و لذت بخش‌تر می‌شه ۲

تاثیر کارکردهای اجرایی مغز تو حفظ قرآن ؟ همه چیزه از شروع حفظ تا ادامه دادنش از تمرکز تا مرور از انگیزه تا یادآوری همه به قدرت عملکرد مغزت بستگی دارد ! اگه مغزت درست فرمان بده حفظ قرآن می‌تونه برات خیلی آسون‌تر بشه ۳

اینا کارکردهای اجرایی مغز ماست که اتفاقاً در حفظ قرآن بسیار اثرگذار هستند ۴