🔴 دستور روحانی به آشنا برای تمرکز تمام وقت بر انتخابات ۱۴۰۰ 🔹حسن روحانی از حسام الدین آشنا مشاور امور فرهنگی خود خواسته از سمت خود استعفا دهد و برای فعال سازی ستاد ویژه انتخابات ۱۴۰۰ برنامه ریزی و اقدام کند. 🔻شنیده شده برنامه ریزی دولت برای انتخابات ۱۴۰۰ از تخریب شدید نامزدهای غیرهمسو شروع می‌شود تا در نهایت به یک نامزد معتدل ختم شود. 🔹گفته شده اتاق فکر امنیتی دولت اقدام به جمع آوری پرونده و اسناد علیه ۴۰نامزد محتمل ریاست جمهوری کرده تا سربزنگاه عملیات رسانه ای برای آنها تعریف کند. 🔥 @mahramaneh1

🔴 لوگوی بی‌معنا، عجیب و مشکوک وزارت خارجه در سال آخر این دولت! 🔹 حسین مهدی‌تبار نوشت: واقعیت وزارت خارجه در همین لوگو که میبینید مجسم شده؛ بی‌فکری، بی‌خاصیتی و حماقت. برای خیلی از کشورها در آرم وزارت اثری از نماد ملی آن کشور هم هست. چندهزار سال تمدن ایرانی و چند قرن حاکمیت شیعی یک نشانه هم نداشت که چند خط را با هزار توجیه مسخره بعنوان نماد وزارت انتخاب کردند؟ 🔥 @mahramaneh1

🔴اروپایی ها هیچ گاه آمریکا را تنها نمی‌گذارند 🔥 @mahramaneh1

🔴آیات و جملات کوتاه قرآن 🔴 2⃣قُتِلَ الانسان ما اَکفَرَه سوره عبس - ۱۷ مرگ بر این انسان (کافر ومنکر قرآن) ، چه چیز باعث میشود او با این همه نعمت نسبت به خداوند ناسپاس گردد؟

🔴و اما اون ۲۴ میلیون 1⃣چند میلیونش با تقلب وتخلف و خیانت در انتخابات بود ،که بیش از ۲۹ استاندار ،فرماندار و...مجرم شناخته شدند 2⃣شاید چندمیلیون مغرض لجوج و بدبین به نظام ، با هرکس که احساس کنند مخالف نظام است ( مانند روحانی) به او رای بدهند ، 3⃣چند میلیون هم از همه چیز زده شده اند و شاید اصلا رٱی ندهند 4⃣چند میلیون قطعا متوجه شدند فریب فرقه ضاله حسن روحانی را خوردند و قطعا به جریان همسو با او رای نخواهند داد 5⃣آن ۲۴ میلیون منسجم حامی روحانی به دلایل متعدد قطعا دیگه وجود نداره 6⃣ولی ۱۶ میلیون حامی رییسی محکم و منسجم و امید وار تر پای کار هستند و چند میلیون از ۲۴ میلیون نفر به این ۱۶ میلیون اضافه خواهند شد به آینده امید واریم کار دشمنان ایجاد نگرانی و ناامیدی در مردم است . ✳️ولا تهنوا ولاتحزنوا وانتم الاعلون ان کنتم مؤمنین آل عمران ۱۲۹ نگران واندوهگین نباشید اگر مؤمن باشید قطعا پیروز خواهید بود سید حسین

*۲ علت اصلی مخالفت مقتدی صدر با حشدالشعبی* 🔸️اخیرا چونان ماهها و سالهای گذشته مقتدی صدر رهبر جریان صدر عراق در سخنانی حشدالشعبی یا همان مقاومت مردمی عراق را به باد انتقاد گرفته. 🔸️شاید بسیاری علت یا علل این موضع گیری ها را به خوبی متوجه نشوند لکن نگارنده معتقد است این تعریض ها به مقاومت عراق ۲ علت اصلی دارد. 1️⃣ اول این که عمده امنیت جنوب عراق و بخش عمده کشور توسط حشدالشعبی تامین می شود و نیروهای سرایاالسلام وابسته به مقتدی که چند وقتی ست از حشد جدا شده ، در مناطق بغداد تا سامراء مستقر بوده و بخش کمی از عراق را به آنها سپرده اند. 🔸️در واقع قدرت حشدالشعبی که زیر نظر مرجعیت شیعه حضرت آیت الله سیستانی بوده و توسط نیروهای سپاه بدر چون هادی العامری فرماندهی می شود بسیار بیشتر از نظامیان وابسته به مقتدی صدر است در صورتی که او خود را وارث پدرش و رهبر عربی عراق می داند ‌. 2️⃣ پدر مقتدی مرحوم " سید محمد صدر" مرجع تقلید دینی اصالتا عراقی بود اما نفوذ و جایگاه ایشان به هیچ عنوان به قواره و اندازه حضرت آیت الله العظمی خویی ( ره ) نمی رسید . 🔸️ آن مرحوم اگرچه در زمان حیات آقای خویی رفتاری علنی علیه ایشان انجام نداد ، ولی طرفدارانش پس از رحلت ایشان برای حضرت آیت الله سیستانی و کسانی که در برابر مظالم صدامیان راه سکوت را پیشه کرده بودند و در سیاست دخالت علنی نداشتند ، واژه " الحوزه الصامت " به کار می بردند و در مقابل سید محمد صدر و پیروانش را "الحوزه الناطق" می نامیدند. 🔸️پس از انتفاضه شعبانیه در ۱۹۹۱ و اتفاقاتی که برای آیت الله العظمی خویی ( ره ) رخ داد ، آیت الله سیستانی به عنوان جانشین ایشان به مدت ۷ سال از خانه خارج نشدند و به نوعی سیاست قهر و تحریم حکومت و سیاست را دنبال نمودند. 🔸️در مقابل سید محمد صدر به نوعی با حکومت صدام مصالحه کرد و تضمین داد اگر اجازه نشر مذهب به او داده شود ، نخواهد گذاشت فعالیت امنیتی علیه حکومت بعثی از جانب شیعیان رخ دهد. 🔸️بنابر این توافق ، دولت صدام اداره حوزه نجف را به سید محمد صدر سپرد و مرجعیت او را بر شیعیان به رسمیت شناخت‌. همین امر مسبب اعتراضاتی جدی به آیت الله صدر شد. 🔸️این مرجع تقلید در این دوره به نشر جدی فرهنگ اسلامی پرداخت و توانست مذهب سرکوب شده شیعه را در عراق تا حدود زیادی سامان دهد. 🔸️پس از گذشت ۷ سال از انتفاضه شعبانیه ، هنگامی که صدام دوباره توانست ساختارهای امنیتی و نظامی خود را مستحکم کند ، برخلاف گذشته در مقابل جریان صدر از در تهدید وارد شد و به علل مختلف به کارشکنی در مقابل فعالیت های آنان پرداخت. 🔸️برای مثال حکومت وقت ، مانع از راهپیمایی مذهبی بین نجف و کربلا به مناسبت تولد امام دوازدهم شیعیان شد که در مقابل آیت الله صدر ، در خطبه های نماز جمعه کوفه ، صدام را خدمتگذار اسرائیل دانست و او را با متوکل عباسی مقایسه کرد. 🔸️ صدر در مقابل تهدیدهای استخبارات عراق که خواستار دعا و حمایت از صدام در خطبه های نماز جمعه میشدند ، مقاومت کرد و در نهایت توسط نیروهای مسلح وابسته قصی پسر کوچکتر دیکتاتور عراق ، همراه با پسرانش مومل و مصطفی ترور شد.پس از این حادثه ، مقتدی پسر کوچکتر سید محمد صدر مخفی شد و به مبارزه پرداخت. 🔸️ حال طرفداران صدر معتقدند مدیریت و رهبری جریان شیعه باید در دستانشان باشد ، چرا که آنها در عراق ماندند و مبارزه کردند و هزینه دادند ، اما امثال آیت الله سیستانی ( که حشدالشعبی زیر فرمان اوست ) در مقابل حکومت بعثی سکوت کردند و بقیه نیروهای شیعه چون آیت الله سید محمد باقر حکیم ، ابومهدی مهندس ، هادی العامری ، عادل عبدالمهدی ، ابراهیم جعفری ، حیدرالعبادی ، نوری مالکی و ... به خارج گریخته و پس از ۲۰۰۳ به عراق بازگشتند. 🔸️در نتیجه با توجه به اصالت ایرانی آیات عظام خویی و سیستانی و ارتباط دوستانه فرماندهان و روسای فعلی حشدالشعبی با ایران ، طرفداران جریان صدر ( که خود را داعیه دار شیعه در عراق میدانند ) نسبت به این افراد ملاحظه منفی داشته و هر از چندگاهی شخص مقتدی نیز این دست از نظرات را ابراز می کند. از گروه به یاد شهدا

*شهیدی که عکسش سمبل شهادت شد* *شهید امیر حاج امینی* سال ۱۳۴۰ در روستای علیشار از توابع زرند ساوه بدنیا آمد. او بیسیم‌چی لشکر ۲۷ محمد رسول‌الله (ص) بود. خستگی نداشت. می‌گفت: «من حاضرم تو کوه با همه شما مسابقه بذارم، هر کدام خسته شدین، بعدی ادامه بده...» اینقدر بدن آماده‌ای داشت که در جبهه شد بیسیم چی لشکر. شهید بزرگوار در دهم اسفندماه سال ۱۳۶۵ در منطقه شلمچه به درجه رفیع شهادت نائل آمد. *عکس معروف شهید امیر حاج امینی به‌عنوان سمبل شهید و شهادت در جمهوری اسلامی ایران معروف شد.* *همیشه وقتی می‌خواهند تصویری از شهید را به نمایش بگذارند، تصویر زیبای امیرحاج امینی با آن عروج ملکوتی و آرامش در چهره و لبخند ملایم و زیبا بیش از هرچیز جلوه‌گر می‌شود.* هدیه به ارواح مطهر امام و شهدا صلوات با انتشار این پیام دیگران را به میهمانی شهدا دعوت بفرمایید. دعوت به *«گروه شهدا دست ما را بگیرند»* 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/KGfxdL6ORxqCN7Jam6UilY

‍ 🤔 نان سفید چگونه منشا بیماری ها در ایران شد؟ 1⃣ قسمت اول : 👨🏻‍⚕دکتر صالحی متخصص تغذیه: 🌾 «دستور حذف سبوس از گندم و تولید نان از آرد سفید یک دستور غیر عقلانی، غیر شرعی و غیر علمی است و جداسازی سبوس از گندم و تولید نان با آرد سفید در هیچ کجای دنیا وجود ندارد.» 👨🏻‍⚕ دکتر موسی صالحی در مراسم بزرگداشت روز ملی نان اظهار داشت: «جداسازی سبوس از گندم و تولید نان با آرد سفید در هیچ کجای دنیا وجود ندارد و ما تنها در ایران با این معضل مواجهیم.» 👨🏻‍⚕استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: «با وجودی که نان قوت غالب خانوار است و مردم فقیر با مصرف نان به راحتی میتوانستند تمام مواد مغذی سلامتی را دریافت کنند با تولید نان سفید بیشترین ظلم به مردم فقیر شده است.» 👨🏻‍⚕ وی گفت: «با جدا سازی سبوس گندم و تحویل آرد سفید به نانوایان دیگر این نان ارزش غذایی ندارد.» ⚠️ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان داشت: «بهترین نان، نان سنگک بود و امروز این نان بدترین نان شده است. نانی که شیخ بهایی طراح آن بود امروز با پخت نان سنگک در یک تنور گازوئیلی، آن هم با بالاترین شعله که ویتامین آرد را می گیرد، دیگر فایده ای ندارد.» 📚 منبع: https://www.khabaronline.ir/news/727411 #سبک_زندگی_سالم

‍ 🤔 نان سفید چگونه منشا بیماری ها در ایران شد؟ 2⃣ قسمت دوم: 🔸 براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، نیاز روزانه انسان به فیبر (سبوس یا الیاف گیاهی و مواد سلولزی) حداقل 30 گرم است، ولی هم‌اکنون فیبر دریافتی روزانه مردم ایران به خاطر جداسازی سبوس از آرد، تنها 8 گرم است. 🔸 سالیان سال، مردم ثروتمند از "نان‌های سفید" و مردم فقیر از "نان‌های تیره" استفاده می‌کردند. در قدیم، نان سفید، نانی مرغوب محسوب می‌شد و چون گران‌تر بود، تنها ثروتمندان قادر به خرید آن بودند. اما از قرن بیستم، این تصور عوض شد. چون از نظر علمی مشخص گردید که نان‌های تیره حاوی مواد مغذی هستند و ارزش غذایی بیشتری دارند؛ در عین حال، نان‌های سفید به دلیل کمبود مواد مغذی ارزش غذایی کمتری دارند. 🔸در همین رابطه "رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور" و "رئیس دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی"، درباره کم و کیف مصرف نان در کشور گفت: 🔸« یکی از مشکلات در کشور ما مصرف بیش از حد آرد سفید است. 95 درصد نان تولیدی و مصرفی در کشور ما از طریق آرد سفید بوده که این قضیه معضل تغذیه‌ای کشور است، در حالی که در کشورهای پیشرفته 95 درصد نان کامل به اشکال نان‌های حجیم و سنتی تولید می‌شود.» 🔸"رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور" تاکید کرد: سبوس گندم منبع انواع ویتامین‌هاست. در فرآیند تولید آرد سفید تمامی املاح آرد، ویتامین‌ها و فیبر آرد از بین می‌رود.» 🔸وی افزود: «سبوس‌هایی که به شکل فله در نانوایی‌ها به فروش می‌رسد، نمی‌تواند جایگزین مناسب باشد، چون در صورت رطوبت در محیط سبوس می‌تواند محل رشد باکتری ها و قارچ ها باشد. » 📚منبع: https://www.borna.news/fa/tiny/news-1006793 #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 🤔 نان سفید چگونه منشا بیماری ها در ایران شد؟ 3⃣ قسمت سوم : عوارض باور نکردنی آرد سفید 1️⃣ دیابت: 🔸 "آرد سفید" تصفیه شده دارای شاخص «glycemic » بالایی است که مقیاسی است که سرعت یک ماده غذایی را در افزایش سطح قند خون ارزیابی می کند. سطح انسولین ، هورمونی را که توسط پانکراس آزاد می شود ، افزایش می دهد. انسولین پس از ترشح ، برای تسهیل حرکت قند به داخل سلولها برای تأمین انرژی کار می کند. 🔸با این حال ، هنگامی که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می شود ، یک واکنش بیش از حد انسولین وجود دارد. یک متاآنالیز نتیجه گرفت که مصرف غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در غلات تصفیه شده ارتباط دارد. 2️⃣ بیماری های قلبی و عروقی: 🔸 مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیر زیادی غلات تصفیه شده (بدون سبوس) خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، در حالی که چندین مطالعه در مقیاس بزرگ و متاآنالیز نشان می دهد که خوردن غلات کامل (سبوس دار) می تواند از بیماری های قلبی عروقی محافظت کند. 3️⃣ سرطان: 🔸 شاید تعجب کنید اگر بدانید سلولهای سرطانی گیرنده انسولین بیشتری نسبت به سلولهای سالم دارند. انسولین با قند افزایش می یابد و بنابراین ، این پاسخ باعث رشد سرطان می شود. رژیم های غذایی ضد سرطان، حذف "آرد سفید" و محصولات حاوی آرد سفید (کلوچه ، کیک و غیره) را توصیه می کنند. 📚منبع: https://www.joshgitalis.com/dark-side-white-sugar-flour/ #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 🤔 نان سفید چگونه منشا بیماری ها در ایران شد؟ 4⃣ قسمت چهارم: عوارض باور نکردنی آرد سفید 4️⃣ التهاب در بدن: 🔸 التهاب در بدن باعث ایجاد مجموعه ای از بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های قلبی می شود. شواهد نشان می دهد که غلات تصفیه شده (بدون سبوس) می توانند سطح "مارکرهای التهابی" در خون را افزایش دهند. 🔹 این در حالی است که رژیم های غذایی با شاخص گلیسمی پایین (رژیم های سبوسدار)، می توانند این مارکرهای التهابی را کاهش دهند. 5️⃣ مشکلات گوارشی: 🔸 غلات کامل مملو از فیبر هستند که به منظم نگه داشتن معده ما و از بین بردن سموم ناخواسته از طریق حرکات روده کمک می کند. وقتی آرد سفید تصفیه شده می خوریم ، آن مزایای هضم را دریافت نمی کنیم. 🔸مطالعات همچنین نشان می دهد که غلات کامل می توانند "میکروبیوتای روده" ما را تحت تأثیر قرار دهند و به ما در تولیدِ اسیدهایِ چربِ ضروریِ کوتاهِ زنجیره ای کمک کنند که روده بزرگ و میکروبیوم ما را تغذیه نمایند. 📚 منبع: https://www.joshgitalis.com/dark-side-white-sugar-flour/ #اصلاح_سبک_زندگی

دلایل افزایش کرونا 1⃣بی صداقتی و برخوردهای دوگانه دولت 2⃣خسته شدن کادر درمانی بالطبع کم توجهی آنان به بیماران 3⃣کم شدن انگیزه کادر درمانی به جهت خیانت دولت و عدم پرداخت مزایای آنان (گویا عمدی در کار است) 4⃣دلخوش کردن مدیران به تذکر و نصیحت برای رعایت اصول بهداشتی و نداشتن برنامه پیشگیری 5⃣دلخوش بودن به برنامه های سازمان جهانی بهداشت ،و اطاعت محض از آنان توسط دولت و ستاد کرونا 6⃣نبود دغدغه هم از سوی دولت هم از سوی بخشی از مردم ، سید حسین

🔴 شکم یا شرف ♦️امام خمینی :اگر امر دایر بشود بین اینکه آبروی ما حفظ بشود یا شکممان سیر بشود، ما ترجیح میدهیم که آبرویمان حفظ بشود، شکممان گرسنه باشد. 📚صحیفه امام خمینی(ره) جلد11ص 29

#جماعت_همیشه_طلبکار!! اگر کروبی گفت که با 300 میلیون چه کرده، روحانی هم میگه با یک میلیارد دلار پول وزارت بهداشت چه کرده؟!! این #جماعت_همیشه_طلبکار کِی به کی جوابگو بودند که بخواهند الان جواب بدن؟ ✍ #محمود_باقری