تهذیب نفس
[ #نشخوارهای_ذهنی ] #راهکار 2⃣روش به تاخیر انداختن ✅هر وقت در طول روز متوجه شدی که داری درگیر نشخو
[ #نشخوارهای_ذهنی ]
#راهکار
3⃣روش انحراف فکر
هروقت دیدی افکارت داره به سمت و سوی منفی پیش میره😱
به سمت دیگهای منحرفش کن!↩️
✅یا به سمت مثبت اندیشی و نیمه پر لیوان رو دیدن و...
✅یا اگر توانش رو نداشتی، حداقل فکرت رو به سمت "خنثی" هدایت کن
جایگزین کردن نقاط روشن☺️
به جای نقاط تیره😬
یکی از روشهایی هست
که در نشخوار ذهنی به کار میره😌✅
کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
تهذیب نفس
#اعتماد_به_نفس دوست من برای تقویت اعتماد به نفس اول روی دیدگاهت و بعد روی نفست باید کار کنی ...
#اعتماد_به_نفس
اما در مورد مبارزه با هوای نفس
به نظر من برای رشد حتما و حتما باید در مورد هوای نفس اطلاعات کافی داشته باشید ...
و نگاه صحیح رابطه ی انسان ، خدا و نفس رو با تمام موجودتو دریافت کرده باشید ...
وقتی این نگاه به دست بیاد فرد دیگه سردر گم نیس و به یک ثبات در رابطه ی خود و خدای خودش میرسه😉
دقت کردی وقتی یه مدت خیلی به خدا نزدیک میشی بعد دوباره به غفلت گناه و دوری میرسی 😢
دلیلش نشناختن نفسه👌
نفست رو که بشناسی میتونی به یک ثبات شخصیتی برسی و این یعنی تقویت اراده و زندگی ای با هدفی آشکار...🤗
✔️ شناخت نفس در دین ما و مبارزه ی با هوای اون بسیار تاکید شده ( انسان از خود شناسیه که به خدا شناسی میرسه )
✔️ این که خودت رو بشناسی به این معنی نیست که ببینی کی هستی 😅
یعنی ندا های درونی رو بشناسی بتونی اون ها رو دسته بندی و مدیریت کنی و در موقع نیاز بتونی باهاشون مخالفت کنی ...👌
خب چطور به این مهارت برسیم
چطور مبارزه با هوای نفس کنیم ؟
اصلا نفس چیه 😄
دین چرا روی این امر انقدر تاکید داره ؟
کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
برای اموات ایه الکرسی بخونید، که غوغا میکنه!!
شب جمعه است...
آیه الکرسی هدیه میکنیم به شهدا، اموات مومنین و صالحین...
اگه یه آیت الکرسی بخونید و ثواب این آیت الکرسی رو، برای تمام اموات مومنین و مومنات تو طول تاریخ بفرستید خدا ثواب اینو به تک تک اموات، میلیونها نفر بودن دیگه، بهشون میده...!!
خب! مهم اینجاست، به خود شخص چی؟!
خدا به ازاء هر حرفی از آیت الکرسی یه مَلَک یه فرشته خلق میکنه تا روز قیامت برای خود این هدیه دهنده تسبیح میگن... ذکر میگن...
یه آیت الکرسی...!!😍
تهذیب نفس
#تمرین_صبر 3 😐سکــوت وردت دربرابر جسارتها، توهین ها، حرفهای بیهوده خودش یه راهِ تمرینِ ص
#تمرین_صبر 4
صبر دهان بندی ازجنس بهشته که ازآتیش رهاتون می کنه 😍
که البته ؛
به میزان فهم و علم مابستگی داره☺️
اگه بدونی
هربار بیتابی وعصبانیت،
چند سال جهنم،در روحت ذخیره میکنه !!😱
دیگه خیلی جاها،صبوری میکنی...
میخوای تمرین کنی،صبور بشی؟
✔️اول ازخونه شروع کن!😉
از همسرت، بچه ها ،پدر ومادرت و...بعد؛👏
این مهارتو درمقابل بقیه بکار بگیر.
و درآخر برای اونایی که باهات دشمنند!
کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
#تلنگر
همیشه به دنیـٰا،
مثلیک مسـافرخونه نگـاهکن!!
چَمِدونـاتکه آمـادسترفیق؟!
نکنه یهویی بگـناتـاقروخـالی کنی...!シ
#مرگخیلینزدیکه
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
تهذیب نفس
بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_28
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن
#صفحه_29
❀ ﴾﷽﴿ ❀
7⃣روز هفتم چله ی
دوری ازشیطان + قرائت #زیارت_عاشورا
#مشارطه
سلام دوستای خوبم 😍
خب امروزهفتمین روز از عهد روزانمونه...
امروز حواسم به نمـــــاز اول
وقت باشه ✅
مبادا مثل بچه ای باشم که الماسـ💎ـــــهای توی دستش رو با پفک عوض میکنه!😢
اگر میخوام طعم واقعی ایمان رو بچشم
👈مراقب کلامم باشم دروغی میونشون نباشه احیانا !🤨
غیبت ازدست دادن خوبی هاته😫
حیف نباشه خوبی هاتو پکیج کنی برای اونی که اتفاقا ممکنه دشمنتم باشه😑
برای کنترل شهــــــ♨️ــــوت
یادم باشه چشم👀 دریچه قلبه!
خودم رو در معرض عکسها و فیلمهای تحریک آمیز قرار ندم☠
ادب چشم داشته باشم و
⛔️به نا محرم نگاه نکنم....⛔️
ادب گوش داشته باشم و
📛 به موسیقی تحریک آمیز گوش ندم📛
حواسم به حجابم باشه تا خودم و دیگران رو به گنــ🔥ـاه نندازم🚫
خداوند تو قرآن میفرماید:
"همه شما مسئولید..."
نگم چشمشون کور نگاه نکنن😏
اگر یکی وظیفه خودش رو خوب انجام نمیده و نگاهشو حفظ نمیکنه👹، من وظیفمو خوب انجام بدم تا امام زمانم راضی باشه از دستم...😍
دعای برای فرج وحتماامروزمیخونم
امروز مراقب خوبی هاتون باشید.
قرائت زیارت عاشورا یادتون نره 😊
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید