1_817672036.pdf
3.14M
🍀کتاب «مقاوم شو!»
🔸کتابی کاملا رایگان
برای ترک #خودارضایی
📌نوشته ی حجت الاسلام والمسلمین فرهاد مهدوی
#پیشنهادویژه
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۳ آذر ۱۴۰۰
#سوال وجواب
پرسش:
یه سوال داشتم من الان دوماهه که خودارضایی نکردم و به سمت شهوت وسکس و جنس مخالف و... نرفتم✋🏻
اما نمی دونم تو این دوماه که ترک کردم هر دو یا سه روزی یک بار شب وقتی خوابم ارضا می شم واقعا خسته شدم 😞
✅من فیلمی که توکانال درباره اثار استمنا و راه حل های ترکش دیدم و خدارو شکر ترک کردم اما نمی دونم برای چی این همه زود به زود با اینکه به سمت شهوت و عکس و کلیپ های تحریک کننده نمی رم دوسه شبی یه بار اونم بیش از حد معمول ارضا می شم 🤔
💢 خواهش می کنم راه حل های تاثیر گذار پیشنهاد کنید بسیار از شما وهمکارانتان بابت این کانال بسیار خوب و زحمت های فراوانتان برای پاک کردن آلوده هایی از قبیل خود من سپاس گذارم😔
☑️پاسخ:
💬✍🏻سلام
ارضا شدن در خواب😴
حالت جُنُب هست و اشکالی نداره 👋🏻
ولی بعدش باید حتما غسل کنید💦
💈برای جلوگیری از جنب شدن راهکار های زیر رو بخوانید👇🏻
1⃣افکار جنسی در روز باعث جنب در شب میشود😕
2⃣از خوردن مواد غذایی منی ساز و محرک
مانند پیاز ،موز ،غذا های چرب و ... پرهیز کنید👐🏻
3⃣شبها دوساعت قبل خواب چیزی نخورید
سعی کنید در جایی خنک بخوابید💤
4⃣قبل از خواب مثانه خالی شود
5⃣از پوشیدن لباس های تنگ پرهیز کنید❌
6⃣از رو انداز سنگین و زیر انداز نرم استقاده نکنید✋🏻
7⃣همچنین در مفاتیح و الجنان دعاي جلوگيري از احتلام امده است:
✨🌹أَللهُمَّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الإِحْتِلامِ وَ مِنْ سُوءِ الأَحْلامِ وَ مِنْ أَنْ يَتَلاعَبَ بِيَ الشَّيْطانُ فِي الْيَقْظَهِ وَ الْمَنامِ🌹✨
8⃣ورزش و استحمام با آب سرد را نیز فراموش نکنید
9⃣شبها هرگز به رو نخوابید
🔟سعی کنید در اتاقی تنها نخوابید
شبها هنگام خوابیدن به فکر خدا باشید و از افکار جنسی دوری کنید و چند ایه از قران را تلاوت کنید🕌
❣موفق باشید😉
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۳ آذر ۱۴۰۰
تهذیب نفس
[ #نشخوارهای_ذهنی ] سوال : از راهکارها استفاده کردم، حالا نشخوارهای ذهنیم آزار دهندهتر شدن! حالا
[ #نشخوارهای_ذهنی ]
نکته تکمیلی
هر مسیر جدیدی رو که در پیش میگیری و میخوای یه چیزی رو تغییر بدی،
ذهن مقاومت میکنه❗️
و تلاش میکنه که تورو در همون حالت سابق
نگه داره☺️
حالا اگه تلاشت در جهت مقابله با یه مسئلهی ذهنی و درونی مثل نشخوار و وسواس باشه، کارت هم سختتره!😄
مثلا وقتی میخوای از راهکارهای کنترل نشخوار ذهنی استفاده کنی، یه صدایی توی مغزت میشنوی که تمسخر میکنه🚫
👈🏻میگه این بچه بازیا چیه!😏
یا بهانه تراشی میکنه♨️
👈🏻الان اوضاع روحیم خوب نیست😔
بعدا شروع میکنم...
یا سعی میکنه از در منطق وارد بشه و خودشو عاقلتر جلوه بده!🤓💯
👈🏻 من میدونم این چیزا برام جواب نمیده✖️ باید خودم برم دنبال راهکارهای تخصصیتر!🧐
❓تاحالا برات پیش اومده رفیق؟!
ادامه دارد...
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۳ آذر ۱۴۰۰
حال و هوای فاطمیه کم کم داره میرسه ...
همون حال و هوایی که حس میکنیم کنج کنج قلب هممون از فرط غم سوخته ...
نمیدونم با چه کلماتی باید توصیفش کرد ...
اما خیلی مقدسه ... خیلی ...🥀
۲۳ آذر ۱۴۰۰
بذارید یه دعای قشنگ بکنم ...
خدایا ! این فاطمیه مَحرم بشم به درگاه اهل بیت علیهم السلام ...
خدایا ! نعمت محبتشونو و اشک روضه رو ازمون نگیر ...🤲🏻
۲۳ آذر ۱۴۰۰
تهذیب نفس
#تمرین_صبر 11 تنها نگرانیِ آدم صبورهنگامِ عصبانیتِ کسی؛ آتیشیه که اون به پا کرده...🔥 او نه تن
#تمرین_صبر 12
اساسی ترین راهکار صبوری اینه که ؛
جلوی خواهشهای دلت بایستی👉
نفس زمانی ضعیف میشه ؛ که جلوش بایستی و باهاش بجنگی !
وقتی جرات کنی جلوی خودت بایستی...
وقتی افسار نفستو بدست بگیری...
صبوری، برات آسون میشه...
و این تمام رمزِ صبوریه...😉
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۳ آذر ۱۴۰۰
۲۴ آذر ۱۴۰۰
#السلام_علےالحسین
ای که کشتی نجاتی،سلام آقاجان
توقتیل العبراتی،سلام آقاجان
مـن همان بی سروپایم که فقط میخواهم
کربلاقبل وفاتی،سلام آقاجان
#صبحم_بنام_شما
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿.
@tahzibe
۲۴ آذر ۱۴۰۰
.
.
#احکام
یه حُکم خوب😊
کسیکه جُنُب شده، وقتی غسل جِنابَت رو انجام میده درست مثل کسی هست که وضو گرفته باشه😉
یعنی غسلش حکم همون وضو رو داره
و بدون وضو میتونه نماز بخونه😍
☑️نکته: اگه بعد از غسل جنابت، یکی از کارهای باطل کننده ی وضو رو انجام بدیم، با اون غسل نمیشه نماز خوند و باید وضو بگیریم
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۴ آذر ۱۴۰۰
#تـــــلنـگـــر
میدونیخوببودنفقطبهایننیست
ڪههمش نمازبخونیوقرآنبخونیو...
چهپسرچهدختربلندبشی...
چارتادونهظرفبشوری
جاروییبکشی🤗
تمیزکنیخونهروبیمنت😉
بهخاطراینکهلبخندبهلبمادر یا پدر یا همونیکهپیششزندگیمیڪنی بیاری
خودشکُلیمیاَرزه😍❤️
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۴ آذر ۱۴۰۰
تهذیب نفس
بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_40
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن
#صفحه_41
۲۴ آذر ۱۴۰۰
❀ ﴾﷽﴿ ❀
9⃣1⃣روز نوزدهم چله ی
ترڪ گناه + قرائت #زیارت_عاشورا
#مشارطه
🤚ســـــلام همراهان آسمانے😌
امروز ،
ببینیم تو چه چیزایے ضعیف تریم ،
با خودمون صادق باشیم 😉
ما اومدیم که رشد کنیم👌
اومدیم کامـــــل بشیم قیمتے بشیم و بریم..
نیومدیم روزگاری به غفلت و خوشی های ظاهری بگذرونیم و خداحافظ ،
اومدیم ⁉️ قطعا نه...
✌️پس بسم الله بگیم و ببینیم برای کامل شدن
برای رشدمون ، برای سربلندیمون جلوی امام زمان کجای وجودمونو باید بتکونیم !
خداییش همه مون داریم از این موارد دیگه ؟!
با خودش حرف بزنیم ، بهمون کمک میکنه
"""""""""بسم الله عزیزان
دلت وصل شد برای همه ی گمشده های راه هم دعـــــا کن....🤲
زیارت عاشـورا فراموشتون نشه☺️
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
۲۴ آذر ۱۴۰۰