❀ ﴾﷽﴿ ❀
🔴روز سی و چهارم چله ی
دوری ازشیطون + قرائت #زیارت_عاشورا
سلااام همسفران عزیز🤚
حرف قشنگ زدن زیاده رفیق 😅
بیایم در صحنه عمل خودمون و محک بزنیم 👻
اون لحظه ای که جوش میاری چیکار میکنی؟
یه روش قشنگی رو میخوام بهت یاد بدم
مثلا یه نفر یه کاری کرده اعصابت بهم ریخته هوای نفست داره آتیش میگیره که حتما یه حرفی به طرف بزنی!🤢
اینجا به نفست بگو: آروم باش!☺️
آروم!
چه خبره؟
آروم باش
بیست بار بگو آروم بـــــاش!
😒خب تا ما بخوایم بگیم آروم باش، اون رفته که!
خب خوبهههه دیگه!
تونستی یه گناه رو ترک کنی. دیگه چی میخوای؟🤗
همینجاهاست که شیطان لامصب حواست رو پرت میکنه و توی صحنه ی گناه، خراب میکنی!
اون موقع مراقبش باش....😈
✍تمرین امروز اینه موقع عصبانیت ۲۰ بار بگو
آروممممم باش
📖قرائت زیارت عاشورا فراموشتون نشه دوستان😊
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
❀ ﴾﷽﴿ ❀
🔴روز سی و چهارم چله ی
دوری ازشیطون + قرائت #زیارت_عاشورا
سلااام همسفران عزیز🤚
حرف قشنگ زدن زیاده رفیق 😅
بیایم در صحنه عمل خودمون و محک بزنیم 👻
اون لحظه ای که جوش میاری چیکار میکنی؟
یه روش قشنگی رو میخوام بهت یاد بدم
مثلا یه نفر یه کاری کرده اعصابت بهم ریخته هوای نفست داره آتیش میگیره که حتما یه حرفی به طرف بزنی!🤢
اینجا به نفست بگو: آروم باش!☺️
آروم!
چه خبره؟
آروم باش
بیست بار بگو آروم بـــــاش!
😒خب تا ما بخوایم بگیم آروم باش، اون رفته که!
خب خوبهههه دیگه!
تونستی یه گناه رو ترک کنی. دیگه چی میخوای؟🤗
همینجاهاست که شیطان لامصب حواست رو پرت میکنه و توی صحنه ی گناه، خراب میکنی!
اون موقع مراقبش باش....😈
✍تمرین امروز اینه موقع عصبانیت ۲۰ بار بگو
آروممممم باش
📖قرائت زیارت عاشورا فراموشتون نشه دوستان😊
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
May 11
تهذیب نفس
#مدیریت_وقت20 پس آدم باید سعی کنه زمانش رو فقط در کارهایی مصرف کنه که براش دستور اومده وگرنه انجام
#مدیریت_وقت21
🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند.
🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه.
⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه.
🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست.
#مدیریت_زمان 22
🔶 هر جایی که آدم میتونه زمان خودش رو بیشتر کنه باید این کار رو انجام بده.
⭕️ یکی از اتفاقات این دوره و زمانه سرگرمی های فراوان هست.
بازی های موبایلی و کامپیوتری، دستگاه های پلی استیشن، انواع فیلم و کارتون و سریال، چرخیدن توی اینترنت و اینستاگرام و... و انواع و اقسام سرگرمی ها همگی دارن قسمت های مهمی از عمر و جان انسان ها رو میگیرند...
خیلی از این سرگرمی ها سلامتی انسان رو هم تهدید میکنند و انواع بیماری ها رو برای انسان به وجود میارن.
🔸 البته بیماری ها رو خیلی وقتا میشه درمان کرد ولی اون زمانی که از دست دادیم دیگه به دست نخواهیم آورد...
✅ ببینیم در طول روز چند ساعت رو به سرگرمی های مختلف اختصاص میدیم
.♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
تهذیب نفس
#معرفی شطان(قسمت اول اول)👿 اول از همه بگم این حرفارو هرجایی نمیتونی پیدا کنی پس خوب دل بده به حرفام
#معرفی شیطان(پارت دوم)👿
💥این قسمتشخیلیقشنگه و به کَرَمخدا اشاره میکنه☺️
موقعی ک خدا بیرونش کردابلیس گفت:باید پاداشه عباداتمو بهم بدی
...خداوندفرمودباشهاشکالینداره.نمازخوندی؟عبادت کردی؟
باشه من توی همین دنیا بهت میدم. حالا چی میخوای؟
ابلیس بدبخت هم به جای اینکه بگه غلط کردم، گفت باید بهم عمر طولانی بدی. 😤
باید تا روز قیامت بهم وقت بدی!😈
💢 خداوند فرمود: باشه عمر طولانی بهت میدم.
🔺شیطان گفت به من قدرت نفوذ بده تا بتونم تو قلب بنده هات برم..😈
خدا فرمود: باشه..
🔸 واقعا چقدر عبادت کرده بوده که هر چی میگفته خدا بهش میداده!
بعد به خدا گفت: به ازای هر فرزند آدم یه بچه به من بده که همگی بریزیم سر فرزندان آدم و منحرفشون کنیم... 😈
«من عبادت کردم و تو باید جواب منو بدی!»😤
خدا فرمود: باشه...
🔺بعدش هم با کمال پررویی برگشت به خدا گفت: حالا یه چیزی هم از "کرمت" بهم بده! 😈
🔷 آخه میدونست که خدا علاوه بر حساب و کتاب، خیلی چیزا رو هم از روی کَرم و بزرگواریش به همه میده...
💢 خداوند متعال هم فرمود: باشه... توی سینۀ فرزندان آدم بهت یه خونه میدم که وقتی وسوسه ش میکنی خیال کنه که خودش داره اینجوری فکر میکنه!
حالا خوشحال شدی؟...
...بعد هم خداوند حکیم یه تعبیر قشنگی رو فرمودن:
اِنّ کَیدَ الشَیطانِ کانَ ضَعیفا!
✅ معنای این آیه به زبون خودمونی میشه: برو اما خیلی جوجه ای...🐥
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
مهدی جان مرا دریاب ....
☁️من از تراکم سیاه ابرها می ترسم ...
و هیچ کس مهربانتراز تونیست صدا میزنم
می زنم ...
❓کجاست آن یوسف گمگشته مهربانی که چراغ هدایت به دست درزمین دادگری کند ؟
❓کجاست مهـدی ... ؟
مرا در یاب ...
⛅️در انتظارت هستم و خواهم بود ...
بیا ...مهدیا دل شکسته ام را به تو می سپارم ... دلدارم تو باش💖
#رفقا دعای فرج امروزفراموش نشه
🕊✨اللهم عجل لولیک الفرج✨🕊
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
تهذیب نفس
بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_56
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن
#صفحه_57