اصلاح #مزاج بلغم و سودا
حذف کامل سردی ها از برنامه غذایی، اولویت برنامه درمانی شماست.
ورزش روزانه به همراه نوشیدن کافی آب هم دمای بدن لازم و اجباریست.
#مزاجشناسی #قسمتپنجم۵
@tahzibe
تهذیب نفس
اصلاح #مزاج صفرا بلغم #مزاجشناسی #قسمتپنجم۶ @tahzibe
اصلاح #مزاج دم و سودا
خودداری از زیاده روی در مصرف غذاهای گرم و تر در روز و همچنین خودداری از مصرف غذاهای سرد و خشک در طول شب جزء برنامه غذایی شماست.
#مزاجشناسی #قسمتپنجم۷
@tahzibe