سلام رفقای گل حال احوال یه کم درموردخودارضایی وراهکارش بحث کنیم میدونم کسانی که به دنبال ترک هستن یک گیجی خاصی دارن هی سعی میکنند اما میبینن نشد هر بار یک راه جدید اما تقریبا بی‌فایده... چرا؟ چرا با وجود این همه راهکار و بحث در مورد ترک خودارضایی باز هم میبنی نمی تونی ترک کنی...! واقعا چرا؟ کجای کار میلنگه؟ تو که با تمام وجودت میخوای ترک کنی...بزرگ ترین بحثی که در مورد خودارضایی وجود داره اینه که عامل خودارضایی برای همه یک چیز نیست درسته قبول دارم نیاز جنسی دلیل اصلی خودارضایی هست ✅ اما در پشت صحنه چیزای دیگه ای هم وجود دارن مشکل اصلی ما اینه که اصلا فکرش رو هم نمی کنیم چیز دیگه ای دخیل باشه😒 چه برسه به این که به فکر درمان و رفعش باشیم... از این جا به بعد اسم دیگر عوامل خودارضایی رو میزاریم ( چالش گناه ) خب کار اصلی ما در مرحله ی اول رفع این چالش هاست ✌️ چالش ها یه کم پنهون هستن ولی اگر دقیق فکر کنی می فهمی خودارضاییت میتونه بهشون مستقیم یا غیر مستقیم ربط داشته باشه ✅ یه نفر ممکنه چند چالش گناه داشته باشه❌ پیداکردن چالش گناه سخت نیست ولی نیاز به دقت داره بیشتر چالش های گناه که ما بعد از ریشه یابی و مشاوره ی با افراد مبتلا اول نداشتن اعتماد به نفس ✖️😔 نداشتن عتمادبه نفس یکی از بیشتر دلیلهابوده... درسته طرف پورنوگرافی نگاه میکنه و بعد خودارضایی میکنه ❌ اما چرا نمیتونه به راحتی خودشو کنترل کنه و دیگه پورن و خودارضایی رو کنار بزاره ؟ با وجود این که با تمام وجود میخواد ترک کنه ! خب نداشتن اعتماد به نفس باعث دوری از اجتماع و گوشه گیری میشه باعث میشه فرد همش به خودش سرکوفت بزنه که این خودش مشکل بزرگیه دلایلش میتونه: نداشتن زیبایی چهره باشه ، نداشتن رتباط درست با بقیه و قشنگ حرف زدن باشه و... باشه. خلا عاطفی فرزندان طلاق ، کسانی که محبت چندانی از والدین ندیدن ، کسانی والدینشون رو از دست دادن ، کسانی که زندگی شون ثبات نداره حس کمبود و سندرم مقایسه #ادامه_دارد... ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

[ #نشخوارهای_ذهنی ] ✔️وسواس رفقاهمونطورکه قبلا هم گفتیم نشخوارهای ذهنی میتونه باعث وسواس بشه😣 👈🏻یعنی ممکنه در بعضی از افراد، این نشخوارهای فکری تقویت بشن بعد تغیر شکل پیدا کنن🥸 تبدیل به وسواس بشن... خب تواین حالتومشکل فردبیشترمیشه😓 ✔️اختلالات شخصیت نشخوارهای فکری توبعضی از اختلالات شخصیت هم دیده میشه🧐 مثلااختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت خودشیفته، نمایشی و… این افکار مزاحم باعث میشن اختلال هم بیشتربشه🤯 ✔️اختلالات خورد و خوراک  نشخوارهای ذهنی میتونن زمینه‌ساز پرهیز از خوردن یا رژیم‌های سخت و غیر منطقی بشن🍽 و به سلامت جسمانی فرد آسیب میرسونن😱 ✔️اختلالات خواب در خیلی از از گزارش‌ها درمانجویان درمورد مشکلات خواب، از افکار مزاحم 😴😬 شکایت میکنن! و میگن که بعضی وقتها قبل خواب💤 فکرشون اونقدر درگیر مشکلات روزمره و نگرانی‌های آینده میشه که دیگه نمیتونن بخوابند! 😥 ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

دوستان این برنامه برامحاسبه اعماله اگه بادفترویاداشت مشکل دارین این برنامه مفیده رمزهم داره خیالتون راحته دگه

سلام رفقا ازامروزمیخوایم باهم تمرین صبوری کنیم که خیلی هم لازمه برا همه ان شاءالله که براتون مفیدوکاربردی باشه🌹 #تمرین_صبر 1 صـبر ستون اصلی شخصیت انسانه ! یعنی، اگه نداشته باشیش؛ هیچ عمل خیری، در کارنامه ات باقی نمی مونه😞 برای صبوری باید دوتا چیزو خوب یاد بگیری😉 #تَغافُل و #تَجاهُل یعنی تمرین کنی که ، یه جاهایی خودتو به ندیدن و نَگِرفتن بزنی، طوریکه دیگران فکرکنن از همه جا بیخبری! ✨امام علی "ع" می فرمایند: نصف شخصیت مؤمن، تغافل و نیم دیگرش تجاهُلِه! از همین حالا شروع کن رفیق ! تو میتونی😍 ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

سلام رفقا ازامروزمیخوایم باهم تمرین صبوری کنیم که خیلی هم لازمه برا همه ان شاءالله که براتون مفیدوکاربردی باشه🌹 #تمرین_صبر 1 صـبر ستون اصلی شخصیت انسانه ! یعنی، اگه نداشته باشیش؛ هیچ عمل خیری، در کارنامه ات باقی نمی مونه😞 برای صبوری باید دوتا چیزو خوب یاد بگیری😉 #تَغافُل و #تَجاهُل یعنی تمرین کنی که ، یه جاهایی خودتو به ندیدن و نَگِرفتن بزنی، طوریکه دیگران فکرکنن از همه جا بیخبری! ✨امام علی "ع" می فرمایند: نصف شخصیت مؤمن، تغافل و نیم دیگرش تجاهُلِه! از همین حالا شروع کن رفیق ! تو میتونی😍 ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

خدا هواتو داره بی خیال تمام آدمای دنیا...😉

﷽

اگہ‌دنیــا‌و‌آخرت‌میخاۍ دست‌ازحسێݩ؏‌برندار :)💔′ #یـااباعبداللہ شبتون کربلایی🌙✨ #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿. @tahzibe

#احکام ایا خانمی که حیض شده میتونه زیارت عاشورابخونه؟ به طور کلی خواندن زیارات و ادعیه مستحبی برای بانوانی که در دوره عادت ماهانه هستند اشکال شرعی ندارد و طبق نظر همه مراجع تقلید خواندن زیارت عاشورا و دیگر ادعیه و زیارات حتی در دوره عذر شرعی بانوان هم اثرات معنوی دارد و استحباب آن‌ها پای برجاست. از این رو بانوان محترم می‌توانند در ایام حیض هم از ثواب سجده زیارت عاشورا بهره‌مند شوند و سجده و خواندن فراز مخصوص آن اشکال شرعی ندارد. ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

سخنی از استاد_فاطمی‌نیا : خواهش میکنم حاضرجواب نباشید..! من به جوانها میگویم دیرنمیشود..! بعدا جواب بدهید کمی تامل کنید... حاضر جوابی بعضی وقتها آدم را محروم‌میکند..! #تلنگر ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_24

‍ ❀ ﴾﷽﴿ ❀ 2⃣روز دوم چله ی دوری ازشیطان+ قرائت #زیارت_عاشورا رفقای با معرفت سلاااام ☺️ اول اینو بگم که ایول دارین👏 چون پای عهدتون وایسادین و تلاش میکنین تا خودتونو ثابت کنین.. خدا رو شــکر😍 اگه یادتون باشه دیروز قرار شد خصوصیات بدتون رو بنویسین و ببینین ایراد کارتون کجاهاست .. حالا چرا؟ ما هرروز با خودمون شرط میکنیم که از چند تا اشتباه دوری کنیم و چند تا کار خوب انجام بدیم.. که بهش میگیم #مشارطه یه دفتر #محاسبه هم داریم تا هرشب قبل از خواب خودمون رو بسنجیم و ببینیم چقدر پای شرط هامون موندیم؟؟ خب حالا... عهد میکنیم که امروز ✅نمازمون رو اول وقت بخونیم چون شرط عاشقے تاخیر نیست! ✅دروغ نگیم حتی به شوخی ، (چون اگر میخوایم مزه ایمان رو بچشیم..باید دروغ رو کنار بذاریم چه شوخی چه جدی😉) ✅با نامحرم شوخی نکنیم! 🤫 (حتی اگه همکارمون بود.. فامیلمون بود.. همکلاسیمون بود.. یا...! ) ❗️یادمون نره امام زمان شاهد کارهامونه و دوربین مدار بسته ی خدا ❕همیشه روشنه❕ پیش بسوی یه اتصال عالی🏃‍♂🏃‍♀ ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید