✅پذیرش خود: کلید آرامش و رضایت درونی 👈منظور از پذیرش خود آن است که فرد خود را با تمام ویژگی های مثبت و منفی که دارد، بپذیرد و دوست داشته باشد.💡 ✅بدین منظور باید بپذیرید که گاهی اوقات اشتباه میکنید، گاهی از عهده انجام کاری برنمی آیید، گاهی نمی توانید آنگونه باشید که خودتان یا دیگران را راضی نگهدارید و بر اساس خواسته های آنها عمل کنید...💡 📌بنابراین در این گونه موارد نباید خودتان را سرزنش کنید، از خودتان انتظار بیش از حد داشته و از خود واقعیتان دور شوید.🙏 📚منبع:کتاب «با خود غریبه نباشیم»، ص۵۷ (نویسنده: محمود حسنی نژاد) #عزت_نفس #روانشناسی_فردی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا ‌| آپارات