📚📚برای ایام سرماخوردگی و یا آنفلونزا و هوای آلوده میکروبی برمبنای طب ایرانی چه کنیم
🔸دمکرده پنیرک،ختمی،آویشن
🔸هر ۴ساعت یه نصفه قاشق چای خوری سیاهدانه بجوید
🔸سوپ یا شوربا برای غذا مصرف کنید.
🔸یک عدد شلغم را تو خالی کنید و‌توش عسل بریزید ۵ ساعت بعد عصاره آن را میل کنید.
🔸تخم مرغ نیم برشت(عسلی)
🔸آب عسل اگر ضعف دارید
🔸آب سیب و هویج روزی دو لیوان
🔸شربت لیمو ترش تازه و یک قاشق عسل و کمی نمک خنک بنوشید.
🔸نون تازه و داغ خالی
❌عدم خوردن سرخکردنی و غذا های سنگین
❌عدم مصرف لبنیات
✅شبی دو قطره روغن بنفشه در هر بینی و نیم ساعت بعد انفیه کنید و بعدش با کمی ترکیب آب و عسل و نمک رقیق شده بینی و سینه تون رو شستشو بدید و تخلیه کنید.
✅اگر خیلی ضعف داشتید گوشت خالی گوسفند یا مرغ رو کباب شده میل کنید.
✅اگر اوضاع خیلی خراب بود حتما یک سرم با یک ب کمپلکس استفاده کنید.
✅استراحت کنید و بیشتر بخوابید😊
#تدابیر_آنفولانزا #کرونا #تدابیر
@mahdyarteb
کانال دکتر غلامرضا کریمی طب ستتی دراصفهان
سلام و عرض ادب
🔸دمکرده پنیرک،ختمی،آویشن
🔸هر ۴ساعت یه نصفه قاشق چای خوری سیاهدانه بجوید
🔸سوپ یا شوربا برای غذا مصرف کنید.
🔸یک عدد شلغم را تو خالی کنید و‌توش عسل بریزید ۵ ساعت بعد عصاره آن را میل کنید.
🔸تخم مرغ نیم برشت(عسلی)
🔸آب عسل اگر ضعف دارید
🔸آب سیب و هویج روزی دو لیوان
🔸شربت لیمو ترش تازه و یک قاشق عسل و کمی نمک خنک بنوشید.
🔸نون تازه و داغ خالی
❌عدم خوردن سرخکردنی و غذا های سنگین
❌عدم مصرف لبنیات
✅شبی دو قطره روغن بنفشه در هر بینی و نیم ساعت بعد انفیه کنید و بعدش با کمی ترکیب آب و عسل و نمک رقیق شده بینی و سینه تون رو شستشو بدید و تخلیه کنید.
✅اگر خیلی ضعف داشتید گوشت خالی گوسفند یا مرغ رو کباب شده میل کنید.
✅اگر اوضاع خیلی خراب بود حتما یک سرم با یک ب کمپلکس استفاده کنید.
✅استراحت کنید و بیشتر بخوابید😊
#تدابیر_آنفولانزا #کرونا #تدابیر
@mahdyarteb