💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii #حمام و شستشو یا غسل با آب سرد، موجب #تقویت_بدن، #نشاط ارواح و قوا، افزایش حرارت غریزی می شود. ولی 12 شرط دارد: 🔸هنگام ظهر باشد 🔸در فصل تابستان باشد 🔸ویژه گرم مزاجان است 🔸برای افرادی که جثه میانه دارند مناسب است 🔸مخصوص جوانان است 🔸فرد اسهال نداشته باشد 🔸فساد هضم نداشته باشد 🔸زکام و نزله نداشته باشد 🔸ضعف معده و کبد نداشته باشد 🔸بعد از هضم غذا باشد 🔸بعد از جماع نباشد 🔸بعد از ورزش سنگین نباشد 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🟢 #در_کنار_مردم 🍃 #تقویت_سیستم_ایمنی با روش‌های طبیعی 🍃 در روزهای بحرانی، #تقویت_بدن و سیستم ایمنی اولویت است. ✅ مصرف عسل طبیعی، زردچوبه و زنجبیل به تقویت دفاع بدن کمک می‌کند. ✅ سبزیجات تازه و میوه‌های فصل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ✅ استراحت کافی و پرهیز از استرس، از مهم‌ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی است. 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش |#طب_سنتی |#طب_ایرانی |#آرامش_روانی |#روایت_سلامت |#مردم_و_طب ━━━━━━━━━━━━━━━