💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷#طبــــــــــے_هضم ✅ #درهضم‌غذامشڪل‌دارید⁉️ @Tebiranii ⬅️ #بهترین‌راهڪارهادرهضم‌غذا👇 👈جویدن کامل غذا 👈مخلوط سیاهدانه باعسل(به نسبت۱ به ۳) 👈نخوردن آب یامایعات دیگر مابین غذا @tebiranii